被姐妹催来的养生美食来返场啦！极盏花胶和山药粉！

[心]极盏花胶相信很多姐妹都不陌生啦，舀着吃的胶原蛋白！是女性补气血补胶原，养颜抗衰老的养生好物。很多月子餐里都有花胶的！花胶高蛋白低脂肪，脂肪含量极低，日常备孕怀孕的女生也常吃它，既能保养子宫，又不长肉。

花胶自己做很麻烦，处理不好的话还会腥气口感也不好掌握。极盏小娇傲是即食花胶，打开就能吃，超级方便，而且味道和口感都很棒，每碗138g料超足，三大块软糯Q弹的花胶，四种口味，像吃甜品一样！

日常熬夜憔悴，贫血的姐妹都可以吃它来补气血，经期前后，备孕，怀孕、哺乳期都可以吃花胶来养护身体，这玩意就是我们女性的专属美食！平时上班或者带娃累了，时不时来一碗，晚上饿了当夜宵来一碗，常温冷藏都可以，口感不同，都很好吃！关键是低脂肪吃起来也无负担，想吃就吃！我自己每次经期后一周都会吃三四碗！

[心]这次还给大家带来了超级适合冬季的养生山药粉！这个山药粉真的是男女老少皆宜，健脾养胃助消化，益肺止咳！极盏的山药粉粉质细腻，纯天然没有任何添加，小孩老人都可以放心食用，用麦麸烘炒超级香，不仅有营养还很香醇。作为早餐或者加餐都很合适，冬天来一杯胃里暖暖的！

两个产品都是养生好物，不仅自己可以吃，送长辈也超级贴心!没有什么比健康更重要啦！让我们一起吃出美丽和健康哈哈！

辛苦工作了一天要用美食来治愈
在火锅和烤肉之间纠结了一个钟头
最后我选择：东北烤肉！

油亮油亮的肥牛用洋葱和香菜腌制一下
油脂丰润 但是吃起里一点都不腻口
烤到滋滋冒油焦香四溢一个字：绝！

在成都能找到烤实蛋真的很难得！
还有爽滑细嫩的鱿鱼条
蘸上辣酱裹上生菜 隔壁小孩都馋哭了.
#理想生活季##美食生活日记#

这段时间以来，随着生活方式的变化，一些共享天伦的机会也随之而来了。让平时忙碌的我们有更多的时间陪陪家里的老人、孩子。

尤记得在#记忆包裹# 在开展社区活动时，孩子和老人一起写书法、画画、做月饼。拼七巧板的时候老人们都大笑起来，说：“这都是小孩玩的，现在咱们也是老小孩了”。

居家期间，和家里的“小小孩”、“老小孩”，一起做一顿平时不经常做的美食，画一幅画，搭一次积木吧~[抱抱]这些“家庭节目”都可以很好的帮助老人活跃思维，同时可以让孩子们承欢膝下。也期待大家在评论区分享你们的小故事呀，让记忆包裹与您一起陪伴[给你小心心]