当你心中满是荒凉，人生便似绝望刑场。若苦难是生命必经的日子，无论怎样的挣扎你都得跨过黎明前最深的黑暗，煎熬或是你脱胎换骨的炼狱，斗志亦是你置换一切的坚持。接受多舛执仗逆光，给生命本色的果敢，否则哀嚎遍野的情绪除了让自己颓废，并不能改变格局。生命一程，我们无以荣光贵胄，却可以平实布衣，而生命之荣耀，并非华贵才高昂。。。 https://t.cn/R2WxQOQ

最近在帮一个小妹，筹备她的Home Studio ，就是家庭型工作室，我最大的感触就是，其实技能是一方面，有自己的个人印记，很重要，你一定要有自己的生命本色，有对他人（即使她不是你的客户）情绪上的comprehend 包容和释放

你的馆，给客户提供身体健康上的训练价值，当然很重要，但是你的这个地点，也应该能够给客户一个第三空间，让她有放松的rest ……

下午约朋友在燕郊studio ，聊聊天，看看书，这周我的小M同学不约课，我应该不太忙

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#诗论# 【黄礼孩：诗歌是心灵的应和】诗歌是心灵的应和，交替着缤纷的情感，借助词的影子和表象，我们看到人心后面的人性，看到更多的镜像，看到奔涌的想象，以及对世事人生触摸，正是在诗人珍爱的文字里敞开了一条条崭新的路径。

翟永明的诗歌存在一个大的气象，存在属于她个人独有的气场。她面对当下，面对现实的境遇，面对精神的遭遇。她对世界的观察是多义的，她的发言是锐利的，但写作是她认识世界的通道。她的写作不受题材和风格的束缚，她的诗歌俊朗而真挚，具体而生动，宽广而稳健。她的时空就这样飞跃出难以捕捉的光线，在与湿婆神相遇的瞬间，在无限之处，她的诗歌呈现出来的是另一种炫丽的印度蓝。

东荡子的诗歌是奔跑的启示录，它闪耀，它善良，它又隐秘，它是可能的黑暗，更多的是光明。在诗人天资般的写作上，诗意的世界没有边际。当他的明晰遇上洞察、体悟遇上热忱、眼高遇上手高，东荡子就酿造出一壶壶的美酒。

陈先发技艺超群，他是一个清醒的具有构建力的诗人。他的笔触冷峻、细致，他一步步逼近真相，他一丝一缕的说出那些被隐瞒的，被忽略的生活。作为文字的开挖者，陈先发挖掘出爱、沧桑、勇气、哀伤、美和光。他的诗歌是呈现、节制、和谐、在场，是恰到好处的进入。

姚风的诗歌一般都很短。短，不意味着含量的小。他的诗歌是质疑和思考，是冷静中溢出的温暖。他的诗歌不取巧，没有花哨的东西，或嘲讽，或诙谐，或坚韧，或追问都是他对世界属于少数的个人的深刻认识。

很少人像安琪一样写诗。她的敏感、繁复、快速、庞杂被激情所引领，由此衍生的意象构成精神的多重图像。安琪是一个难以说清的诗人，诗歌有时说得太有条理反而失去其魅力。作为读者，我在她貌似游戏的语言中触摸到世界的另一面。

借助事物的感受力和想象力，苏浅的诗歌一次次在进行优雅的放纵，跃进一个亲切的天际。她的诗歌少叙述的细节，多私人的遐想，她摒弃生活多余的枝蔓，呈现生命本色的情怀和感动。苏浅心存热情，她不卑微也不纠缠，她的通透，她的疏朗，她的灵动，她的悠远，她的光泽一起构成她的诗歌气质。

诗人简介：黄礼孩，70后代表诗人。2006年，其诗歌《谁跑得比闪电还快》入选《大学语文》作为教材。1999年创办《诗歌与人》，提出“70后”“中间代”“完整性写作”“省际文学”等诗歌及文学概念。2005年设立“诗歌与人•国际诗歌奖”，被誉为“中国的诺贝尔奖”，曾获得2014年凤凰卫视“美动华人•年度艺术家奖”、2013年度黎巴嫩文学奖、第八届广东鲁迅文学艺术奖、广州城市形象国际传播大使等荣誉。现为广东省作协诗歌创作委员会主任。

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