【国学堂】平人气象论
黄帝问道：“正常人的脉象是怎样的呢？”
岐伯回答说：“人一呼脉跳动两次，一吸脉也跳动两次，呼吸之余，是为定息，若一息脉跳动五次，是因为有时呼吸较长以尽脉跳余数的缘故，这是平人的脉象。平人就是无病之人，通常以无病之人的呼吸为标准，来测量病人的呼吸次数及脉跳次数。医生无病，就可以用自己的呼吸来计算病人脉搏的次数，这是诊脉的法则。
如果一呼与一吸，脉各跳动一次，是正气衰少，叫做少气。如果一呼一吸脉各跳动三次而且急疾，尺之皮肤发热，乃是温病的表现；如尺肤不热，脉象滑，乃为感受风邪而发生的病变；如脉象涩，是为痹证。人一呼一吸脉跳动八次以上是精气衰夺的死脉；脉气断绝不至，亦是死脉；脉来忽迟忽数，为气血已乱，亦是死脉。
健康人的正气来源于胃，胃为水谷之海，乃人体气血生化之源，所以胃气为健康人之常气，人若没有胃气，就是危险的现象，甚者可造成死亡。
春天有胃气的脉应该是弦而柔和的微弦脉，乃是无病；如果弦象很明显而缺少柔和之胃气，为肝脏有病；脉见纯弦而无柔和之象的真脏脉，主死；若虽有胃气而兼见轻虚以浮的毛脉，是春见秋脉，故预测其到了秋天就要生病，如毛脉太甚，则木被金伤，现时就会发病。肝旺于春，春天脏真之气散于肝，以养筋膜，故肝藏筋膜之气。
夏天有胃气的脉应该是钩而柔和的微钩脉，乃是无病；如果钩象很明显而缺少柔和之胃气，为心脏有病；脉见纯钩而无柔和之象的真脏脉，主死；若虽有胃气而兼见沉象的石脉，是夏见冬脉，故预测其到了冬天就要生病；如石脉太甚，则火被水伤，现时就会发病。心旺于夏，故夏天脏真之气通于心，心主血脉，而心之所藏则是血脉之气。
长夏有胃气的脉应该是微软弱的脉，乃是无病之平脉，如果弱甚无力而缺少柔和之胃气，为脾脏有病；如果见无胃气的代脉，主死；若软弱脉中兼见沉石，是长夏见冬脉，这是火土气衰而水反侮的现象，故预测其到了冬天就要生病；如弱火甚，现时就会发病。脾旺于长夏，故长夏脏真之气濡养于脾，脾主肌肉，故脾藏肌肉之气。
秋天有胃气的脉应该是轻虚以浮而柔和的微毛脉，乃是无病之平脉；如果是脉见轻虚以浮而缺少柔和之胃气，为肺脏有病；如见纯毛脉而无胃气的真脏脉，就要死亡；若毛脉中兼见弦象，这是金气衰而木反侮的现象，故预测其到了春天就要生病；如弦脉太甚，现时就会发病。肺旺于秋而居上焦，故秋季脏真之气上藏于肺，肺主气而朝百脉，营行脉中，卫行脉外，皆自脉宣布，故肺主运行营卫阴阳之气。
如果冬天有胃气的脉应该是沉石而柔和的微石脉，乃是无病；如果脉见沉石而缺少柔和的胃气，为肾脏有病；如脉见纯石而不柔和的真脏脉，主死；若沉石脉中兼见钩脉，是水汽衰而火反侮的现象，故预测其到了夏天就要生病；如钩脉太甚，现时就会发病。肾旺于冬而居人体的下焦，冬天脏真之气下藏与肾，肾主骨，故肾藏骨髓之气。
胃经的大络，名叫虚里，其络从左乳下贯膈而上络于肺，其脉搏动时手可以感觉得到，这是积于胸中的宗气鼓舞其脉跳动的结果。如果虚里脉搏动急数而兼有短时中断之象，这是中气不守的现象，故曰病在中；如脉来迟而有歇止兼见长而坚的现象，主有疾病；如脉断绝而不跳动，主死。如果虚里跳动甚剧而振衣，这是宗气失藏而外泄的现象。
切脉要知道寸口脉的太过和不及。寸口脉象应手而短，主头痛。寸口脉应手而长，主足胫痛。寸口脉应手急促而有力，上搏指下，主肩背痛。寸口脉沉而坚硬，主病在内。寸口脉浮而盛大，主病在外。寸口脉沉而弱，主寒热、疝瘕少腹疼痛。寸口脉沉而横居，主胁下有积病，或腹中有横积而疼痛。寸口脉沉而急促，主病寒热。脉盛大滑而坚，主病在外。脉小实而坚，主病在内。脉小弱而涩，是为久病。脉来滑利浮而疾数，是为新病。脉来紧急，主疝瘕少腹疼痛。脉来滑利，主病风。脉来涩滞，主痹证。脉来缓而滑利，为脾胃有热，主病热中。脉来盛紧，为寒气痞满，主胀病。
脉与病之阴阳相一致，如阳病见阳脉，阴病见阴脉，病易愈；脉之病之阴阳相反，如阳病见阴脉，阴病见阳脉，病难愈。脉与四时相应为顺，如春弦、夏钩、秋毛、冬石，即使患病，亦无什么危险；如脉与四时相反，及不间脏而传变的，病难愈。臂多青脉，乃血少脉空，外寒袭入而使络脉凝滞，故为脱血。尺肤缓而脉来涩，主气血不足，多为倦怠懈惰，但欲安卧。尺肤发热而脉象盛大，是火盛于内，主脱血。尺肤涩而脉象滑，阳气有余于内，故为多汗。尺肤寒而脉象细，阴寒之气盛于内，故为泄泻。脉见粗大而尺肤常热的，阳盛于内，为热中。
肝的真脏脉出现，至庚辛日死；心的真脏脉出现，至壬癸日死；脾的真脏脉出现，至甲乙日死；肺的真脏脉出现，至丙丁日死；肾的真脏脉出现，至戊己日死。这是说的真脏脉见，均主死亡。
颈部之脉搏动甚，且气喘咳嗽，主水病。眼睑浮肿如卧蚕之状，也是水病。小便颜色黄赤，而且嗜卧，是黄疸病。饮食后很快又觉得饥饿，是胃疸病。风为阳邪，上先受之，面部浮肿，为风邪引起的风水病。水湿为阴邪，下先受之，足胫肿，是水湿引起的水肿病。眼白睛发黄，是黄疸病。妇人手少阴心脉搏动明显，是怀孕的征象。
脉与四时有相适应，也有不相适应的，如果脉搏不见本脏脉的正常脉象，春夏而不见弦、洪，而反见沉、涩；秋冬而不见毛、石，而反见浮大，这都是与四时相反的脉象。风热为阳邪脉应浮大，今反沉静；泄利脱血，津血受伤，脉因虚细，今反实大；病在内，脉应有力，乃正气尚盛足以抗邪，今反脉虚；病在外，脉应浮滑，乃邪气仍在于表，今反见脉强坚，脉证相反，都是难治之病，这就叫做 ‘反四时’。
人依靠水谷的营养而生存，所以人断绝水谷后，就要死亡；胃气化生于水谷，如脉无胃气也要死亡。所谓无胃气的脉，就是但见真脏脉，而不见柔和的胃气脉。所谓不得胃气的脉，就是肝脉见不到微弦脉，肾脉见不到微石脉等。
太阳主时，脉来洪大而长；少阳主时，脉来不定，忽快忽慢，忽长忽短；阳明主时，脉来浮大而短。
正常的心脉来时，圆润像珠子一样，相贯而至，又像按抚琅玕美玉一样的柔滑，这是心脏的平脉。夏天以胃气为本，脉当柔和而微钩。如果脉来时，喘急促，连串急数之中，带有微曲之象，这是心的病脉。将死的心脉来时，脉前曲回，后则端直，如摸到革带之钩一样的坚硬，全无和缓之意，这是心的死脉。
正常的肺脉来时，轻虚而浮，像榆荚下落一样的轻浮和缓，这是肺的平脉。秋天以胃气为本，脉当柔和而微毛。有病的肺脉来时，不上不下，如抚摩鸡毛一样，这是肺的病脉。将死的肺脉来时，轻浮而无根，如物之漂浮，如风吹毛一样，飘忽不定，散动无根，这是肺的死脉。
正常的肝脉来时，柔软而弦长，如长竿之末梢一样的柔软摆动，这是肝的平脉。春天以胃气为本，脉当柔和而微弦。有病的肝脉来时，弦长硬满而滑利，如以手摸长杆一样的长而不软，这是肝的病脉。将死的肝脉来时，弦急而坚劲，如新张弓弦一样紧绷而强劲，这是肝的死脉。
正常的脾脉来时，从容和缓，至数匀净分明，好像鸡足缓缓落地一样的轻缓而从容不迫，这是脾的平脉。长夏以胃气为本，脉当和缓。有病的脾脉来时，充实硬满而急数，如鸡举足一样急疾，这是脾的病脉。将死的脾脉来时，或锐坚而无柔和之气，如鸟之嘴，鸟之爪那样坚硬而锐，或时动复止而无规律，或脉去而无不至，如屋之漏水点滴而下，或如水之流逝，去而不返，这是脾的死脉。
正常的肾脉来时，沉石滑利连续不断而又有曲回之象，按之坚实，有如心之钩脉，这是肾的平脉。冬天以胃气为本，脉当柔软而微石。有病的肾脉来时，坚搏牵连如牵引葛藤一样，愈按愈坚硬，这是肾的病脉。将死的肾脉来时，长而坚硬劲急，或坚实如以指弹石，这是肾的死脉。”
黄帝问道：“正常人的脉象是怎样的呢？”
岐伯回答说：“人一呼脉跳动两次，一吸脉也跳动两次，呼吸之余，是为定息，若一息脉跳动五次，是因为有时呼吸较长以尽脉跳余数的缘故，这是平人的脉象。平人就是无病之人，通常以无病之人的呼吸为标准，来测量病人的呼吸次数及脉跳次数。医生无病，就可以用自己的呼吸来计算病人脉搏的次数，这是诊脉的法则。
如果一呼与一吸，脉各跳动一次，是正气衰少，叫做少气。如果一呼一吸脉各跳动三次而且急疾，尺之皮肤发热，乃是温病的表现；如尺肤不热，脉象滑，乃为感受风邪而发生的病变；如脉象涩，是为痹证。人一呼一吸脉跳动八次以上是精气衰夺的死脉；脉气断绝不至，亦是死脉；脉来忽迟忽数，为气血已乱，亦是死脉。
健康人的正气来源于胃，胃为水谷之海，乃人体气血生化之源，所以胃气为健康人之常气，人若没有胃气，就是危险的现象，甚者可造成死亡。
春天有胃气的脉应该是弦而柔和的微弦脉，乃是无病；如果弦象很明显而缺少柔和之胃气，为肝脏有病；脉见纯弦而无柔和之象的真脏脉，主死；若虽有胃气而兼见轻虚以浮的毛脉，是春见秋脉，故预测其到了秋天就要生病，如毛脉太甚，则木被金伤，现时就会发病。肝旺于春，春天脏真之气散于肝，以养筋膜，故肝藏筋膜之气。
夏天有胃气的脉应该是钩而柔和的微钩脉，乃是无病；如果钩象很明显而缺少柔和之胃气，为心脏有病；脉见纯钩而无柔和之象的真脏脉，主死；若虽有胃气而兼见沉象的石脉，是夏见冬脉，故预测其到了冬天就要生病；如石脉太甚，则火被水伤，现时就会发病。心旺于夏，故夏天脏真之气通于心，心主血脉，而心之所藏则是血脉之气。
长夏有胃气的脉应该是微软弱的脉，乃是无病之平脉，如果弱甚无力而缺少柔和之胃气，为脾脏有病；如果见无胃气的代脉，主死；若软弱脉中兼见沉石，是长夏见冬脉，这是火土气衰而水反侮的现象，故预测其到了冬天就要生病；如弱火甚，现时就会发病。脾旺于长夏，故长夏脏真之气濡养于脾，脾主肌肉，故脾藏肌肉之气。
秋天有胃气的脉应该是轻虚以浮而柔和的微毛脉，乃是无病之平脉；如果是脉见轻虚以浮而缺少柔和之胃气，为肺脏有病；如见纯毛脉而无胃气的真脏脉，就要死亡；若毛脉中兼见弦象，这是金气衰而木反侮的现象，故预测其到了春天就要生病；如弦脉太甚，现时就会发病。肺旺于秋而居上焦，故秋季脏真之气上藏于肺，肺主气而朝百脉，营行脉中，卫行脉外，皆自脉宣布，故肺主运行营卫阴阳之气。
如果冬天有胃气的脉应该是沉石而柔和的微石脉，乃是无病；如果脉见沉石而缺少柔和的胃气，为肾脏有病；如脉见纯石而不柔和的真脏脉，主死；若沉石脉中兼见钩脉，是水汽衰而火反侮的现象，故预测其到了夏天就要生病；如钩脉太甚，现时就会发病。肾旺于冬而居人体的下焦，冬天脏真之气下藏与肾，肾主骨，故肾藏骨髓之气。
胃经的大络，名叫虚里，其络从左乳下贯膈而上络于肺，其脉搏动时手可以感觉得到，这是积于胸中的宗气鼓舞其脉跳动的结果。如果虚里脉搏动急数而兼有短时中断之象，这是中气不守的现象，故曰病在中；如脉来迟而有歇止兼见长而坚的现象，主有疾病；如脉断绝而不跳动，主死。如果虚里跳动甚剧而振衣，这是宗气失藏而外泄的现象。
切脉要知道寸口脉的太过和不及。寸口脉象应手而短，主头痛。寸口脉应手而长，主足胫痛。寸口脉应手急促而有力，上搏指下，主肩背痛。寸口脉沉而坚硬，主病在内。寸口脉浮而盛大，主病在外。寸口脉沉而弱，主寒热、疝瘕少腹疼痛。寸口脉沉而横居，主胁下有积病，或腹中有横积而疼痛。寸口脉沉而急促，主病寒热。脉盛大滑而坚，主病在外。脉小实而坚，主病在内。脉小弱而涩，是为久病。脉来滑利浮而疾数，是为新病。脉来紧急，主疝瘕少腹疼痛。脉来滑利，主病风。脉来涩滞，主痹证。脉来缓而滑利，为脾胃有热，主病热中。脉来盛紧，为寒气痞满，主胀病。
脉与病之阴阳相一致，如阳病见阳脉，阴病见阴脉，病易愈；脉之病之阴阳相反，如阳病见阴脉，阴病见阳脉，病难愈。脉与四时相应为顺，如春弦、夏钩、秋毛、冬石，即使患病，亦无什么危险；如脉与四时相反，及不间脏而传变的，病难愈。臂多青脉，乃血少脉空，外寒袭入而使络脉凝滞，故为脱血。尺肤缓而脉来涩，主气血不足，多为倦怠懈惰，但欲安卧。尺肤发热而脉象盛大，是火盛于内，主脱血。尺肤涩而脉象滑，阳气有余于内，故为多汗。尺肤寒而脉象细，阴寒之气盛于内，故为泄泻。脉见粗大而尺肤常热的，阳盛于内，为热中。
肝的真脏脉出现，至庚辛日死；心的真脏脉出现，至壬癸日死；脾的真脏脉出现，至甲乙日死；肺的真脏脉出现，至丙丁日死；肾的真脏脉出现，至戊己日死。这是说的真脏脉见，均主死亡。
颈部之脉搏动甚，且气喘咳嗽，主水病。眼睑浮肿如卧蚕之状，也是水病。小便颜色黄赤，而且嗜卧，是黄疸病。饮食后很快又觉得饥饿，是胃疸病。风为阳邪，上先受之，面部浮肿，为风邪引起的风水病。水湿为阴邪，下先受之，足胫肿，是水湿引起的水肿病。眼白睛发黄，是黄疸病。妇人手少阴心脉搏动明显，是怀孕的征象。
脉与四时有相适应，也有不相适应的，如果脉搏不见本脏脉的正常脉象，春夏而不见弦、洪，而反见沉、涩；秋冬而不见毛、石，而反见浮大，这都是与四时相反的脉象。风热为阳邪脉应浮大，今反沉静；泄利脱血，津血受伤，脉因虚细，今反实大；病在内，脉应有力，乃正气尚盛足以抗邪，今反脉虚；病在外，脉应浮滑，乃邪气仍在于表，今反见脉强坚，脉证相反，都是难治之病，这就叫做 ‘反四时’。
人依靠水谷的营养而生存，所以人断绝水谷后，就要死亡；胃气化生于水谷，如脉无胃气也要死亡。所谓无胃气的脉，就是但见真脏脉，而不见柔和的胃气脉。所谓不得胃气的脉，就是肝脉见不到微弦脉，肾脉见不到微石脉等。
太阳主时，脉来洪大而长；少阳主时，脉来不定，忽快忽慢，忽长忽短；阳明主时，脉来浮大而短。
正常的心脉来时，圆润像珠子一样，相贯而至，又像按抚琅玕美玉一样的柔滑，这是心脏的平脉。夏天以胃气为本，脉当柔和而微钩。如果脉来时，喘急促，连串急数之中，带有微曲之象，这是心的病脉。将死的心脉来时，脉前曲回，后则端直，如摸到革带之钩一样的坚硬，全无和缓之意，这是心的死脉。
正常的肺脉来时，轻虚而浮，像榆荚下落一样的轻浮和缓，这是肺的平脉。秋天以胃气为本，脉当柔和而微毛。有病的肺脉来时，不上不下，如抚摩鸡毛一样，这是肺的病脉。将死的肺脉来时，轻浮而无根，如物之漂浮，如风吹毛一样，飘忽不定，散动无根，这是肺的死脉。
正常的肝脉来时，柔软而弦长，如长竿之末梢一样的柔软摆动，这是肝的平脉。春天以胃气为本，脉当柔和而微弦。有病的肝脉来时，弦长硬满而滑利，如以手摸长杆一样的长而不软，这是肝的病脉。将死的肝脉来时，弦急而坚劲，如新张弓弦一样紧绷而强劲，这是肝的死脉。
正常的脾脉来时，从容和缓，至数匀净分明，好像鸡足缓缓落地一样的轻缓而从容不迫，这是脾的平脉。长夏以胃气为本，脉当和缓。有病的脾脉来时，充实硬满而急数，如鸡举足一样急疾，这是脾的病脉。将死的脾脉来时，或锐坚而无柔和之气，如鸟之嘴，鸟之爪那样坚硬而锐，或时动复止而无规律，或脉去而无不至，如屋之漏水点滴而下，或如水之流逝，去而不返，这是脾的死脉。
正常的肾脉来时，沉石滑利连续不断而又有曲回之象，按之坚实，有如心之钩脉，这是肾的平脉。冬天以胃气为本，脉当柔软而微石。有病的肾脉来时，坚搏牵连如牵引葛藤一样，愈按愈坚硬，这是肾的病脉。将死的肾脉来时，长而坚硬劲急，或坚实如以指弹石，这是肾的死脉。”
哈萨克斯坦共和国总统托卡耶夫16日在阿拉木图市，出席了与当地公民代表的见面会，并发表了讲话。
托卡耶夫总统在讲话中指出，阿拉木图市在哈萨克斯坦的历史上一直以来都具有着特殊的地位和作用，当年正是在这座城市，议会签署并通过了宣告哈萨克斯坦独立自主的主权宣言。
在与公民代表们的此次会晤中，托卡耶夫总统首先谈及了一些旨在改善大都市及其居民福祉的紧迫任务。
国家元首认为，想要保持城市经济的可持续发展，那么就必须实现经济的多元化。他强调指出，阿拉木图市哈萨克斯坦经济发展的引擎和驱动力地区之一。这座城市贡献了哈萨克斯坦近五分之一的国内生产总值、超过四分之一以上的预算收入，以及将近三分之一的经贸业务。2022年年初至今，阿拉木图市累计吸引民间投资9300亿坚戈。这座城市的中小企业数量也在一年内增长了30%。
- 经济多元化程度的低下，会导致城市居民收入增长的减缓。阿拉木图目前就已陷入所谓的«中等收入陷阱»，需要经济的深度多元化才能摆脱困境。我们接下来需要重点发展制造业、旅游业、信息技术产业和创意产业。要激发竞争，吸引投资，显着提高劳动生产率。考虑到城市自身的条件，制造业的发展应继续使用现代环保紧凑型技术，确保生产流程高度自动化和数字化。这方面，有必要充分发挥阿拉木图工业区和«阿拉套»创新技术园区的潜力。- 托卡耶夫总统说。
托卡耶夫总统认为，鉴于阿拉木图市周边区域的实际情况，阿拉木图市应与阿拉木图州合作发展城市集群范围内的制造业，并就此向市长和州长做出了指示。
总统还表示，年底前将会通过一项新的法案《城市集群发展法》，将会成为加深阿拉木图市和阿拉木图州之间紧密合作的基础。
托卡耶夫总统着重强调，在阿拉木图市集中了哈萨克斯坦超过40%的IT企业。当地还将建设一个创新中心和枢纽，并设立一个初始资本为100亿坚戈的城市风险基金，为有创新价值的私人项目提供融资支持。
谈及城市各个区域的发展问题时，托卡耶夫总统指出，随着城市人口的不断增加，确保各区的统筹发展，特别是加强住房和供水等基础设施建设问题非常关键。为确保城市供水的安全和有序，新供水管网的建设和现有供水管网的改造应成为重中之重。
托卡耶夫总统重点谈及了为年轻人提供住房的问题。他指出，阿拉木图市政府需要制定有效地措施，吸引投资者建造一批专门提供给青年群体的廉价出租房屋。此外，考虑到阿拉木图市内的危房问题，总统表示，他已经指示最高法院制定了一项行动方案，对城市区域内的危房改造进行分阶段的实施。
托卡耶夫总统在讲话中，将阿拉木图市道路交通系统的发展，列为一项重点任务。他强调，长时间的交通拥堵造成时间的非生产性损失，不仅对市民的福祉和健康产生负面影响，而且对城市的经济和生态造成重大损害。因此，想要落实«宜居的城市»的原则，就必须建设一个合理、平衡的道路和交通综合体。
总统认为，阿拉木图市应尽可能的提高公共交通对公众的吸引力，特别是地铁系统的发展必须投入高度关注。与此同时，鼓励减少私人汽车的使用，放弃过时和不环保的交通方式。
- 2025年以后，阿拉木图市的街道上，将不再使用柴油驱动的公交汽车，它们将被使用天然气和电力的新能源车辆所取代。- 托卡耶夫总统说。
托卡耶夫总统同时表示，通过将大部分的过境货运转移到阿拉木图外环区域，也将能够显著地改善城市的交通环境问题。他指出，这方面，阿拉木图需要建设6条放射状主干道和4条内部主干道。
总统还谈及了阿拉木图市与库纳耶夫市之间城际电动机车旅客运输线路的恢复问题，并表示，工业和基础设施发展部、阿拉木图市政府和阿拉木图州政府应联合制定一项进一步促进大都市周边郊区区域铁路交通发展的计划。
托卡耶夫总统在发言中，高度关注了阿拉木图市民非常重视的环保问题，特别是城市愈发严峻的空气污染情况。总统指出，阿拉木图市每年向大气排放的污染物达到了12.5万吨，其主要来源是机动车、火电厂、工厂和一部分未能完成天然气化入户的民居。同时，这座大都市过于密集的建筑物，也阻碍了清洁空气的流通，加剧了城市空气污染的水平。
总统表示，阿拉木图市政府有必要严格监督城市环境安全标准的遵守情况，确保工业企业准确的落实其环保责任。他还表示，随着城市的两座发电厂逐步转化为天然气发电，对城市周边的有害物排放水平将能够降低十倍。
托卡耶夫还表示，政府正计划在2030年前，在阿拉木图种植250万棵树木。总统表示，考虑到灌溉用水问题，以及城市规划的需要，这项工作需要和城市的景观美化方案同步的、均匀和有序的进行。他还表示，目前阿拉木图市内拥有136个公园，这些公园的完善和增加工作也要持续开展。
此外，总统还强调了发展城市社会基础设施的必要性。总统指出，阿拉木图市的人口逐年不断的增长，其中六成的增幅来自于人口的流动。
托卡耶夫总统在讲话中指出，阿拉木图市在哈萨克斯坦的历史上一直以来都具有着特殊的地位和作用，当年正是在这座城市，议会签署并通过了宣告哈萨克斯坦独立自主的主权宣言。
在与公民代表们的此次会晤中，托卡耶夫总统首先谈及了一些旨在改善大都市及其居民福祉的紧迫任务。
国家元首认为，想要保持城市经济的可持续发展，那么就必须实现经济的多元化。他强调指出，阿拉木图市哈萨克斯坦经济发展的引擎和驱动力地区之一。这座城市贡献了哈萨克斯坦近五分之一的国内生产总值、超过四分之一以上的预算收入，以及将近三分之一的经贸业务。2022年年初至今，阿拉木图市累计吸引民间投资9300亿坚戈。这座城市的中小企业数量也在一年内增长了30%。
- 经济多元化程度的低下，会导致城市居民收入增长的减缓。阿拉木图目前就已陷入所谓的«中等收入陷阱»，需要经济的深度多元化才能摆脱困境。我们接下来需要重点发展制造业、旅游业、信息技术产业和创意产业。要激发竞争，吸引投资，显着提高劳动生产率。考虑到城市自身的条件，制造业的发展应继续使用现代环保紧凑型技术，确保生产流程高度自动化和数字化。这方面，有必要充分发挥阿拉木图工业区和«阿拉套»创新技术园区的潜力。- 托卡耶夫总统说。
托卡耶夫总统认为，鉴于阿拉木图市周边区域的实际情况，阿拉木图市应与阿拉木图州合作发展城市集群范围内的制造业，并就此向市长和州长做出了指示。
总统还表示，年底前将会通过一项新的法案《城市集群发展法》，将会成为加深阿拉木图市和阿拉木图州之间紧密合作的基础。
托卡耶夫总统着重强调，在阿拉木图市集中了哈萨克斯坦超过40%的IT企业。当地还将建设一个创新中心和枢纽，并设立一个初始资本为100亿坚戈的城市风险基金，为有创新价值的私人项目提供融资支持。
谈及城市各个区域的发展问题时，托卡耶夫总统指出，随着城市人口的不断增加，确保各区的统筹发展，特别是加强住房和供水等基础设施建设问题非常关键。为确保城市供水的安全和有序，新供水管网的建设和现有供水管网的改造应成为重中之重。
托卡耶夫总统重点谈及了为年轻人提供住房的问题。他指出，阿拉木图市政府需要制定有效地措施，吸引投资者建造一批专门提供给青年群体的廉价出租房屋。此外，考虑到阿拉木图市内的危房问题，总统表示，他已经指示最高法院制定了一项行动方案，对城市区域内的危房改造进行分阶段的实施。
托卡耶夫总统在讲话中，将阿拉木图市道路交通系统的发展，列为一项重点任务。他强调，长时间的交通拥堵造成时间的非生产性损失，不仅对市民的福祉和健康产生负面影响，而且对城市的经济和生态造成重大损害。因此，想要落实«宜居的城市»的原则，就必须建设一个合理、平衡的道路和交通综合体。
总统认为，阿拉木图市应尽可能的提高公共交通对公众的吸引力，特别是地铁系统的发展必须投入高度关注。与此同时，鼓励减少私人汽车的使用，放弃过时和不环保的交通方式。
- 2025年以后，阿拉木图市的街道上，将不再使用柴油驱动的公交汽车，它们将被使用天然气和电力的新能源车辆所取代。- 托卡耶夫总统说。
托卡耶夫总统同时表示，通过将大部分的过境货运转移到阿拉木图外环区域，也将能够显著地改善城市的交通环境问题。他指出，这方面，阿拉木图需要建设6条放射状主干道和4条内部主干道。
总统还谈及了阿拉木图市与库纳耶夫市之间城际电动机车旅客运输线路的恢复问题，并表示，工业和基础设施发展部、阿拉木图市政府和阿拉木图州政府应联合制定一项进一步促进大都市周边郊区区域铁路交通发展的计划。
托卡耶夫总统在发言中，高度关注了阿拉木图市民非常重视的环保问题，特别是城市愈发严峻的空气污染情况。总统指出，阿拉木图市每年向大气排放的污染物达到了12.5万吨，其主要来源是机动车、火电厂、工厂和一部分未能完成天然气化入户的民居。同时，这座大都市过于密集的建筑物，也阻碍了清洁空气的流通，加剧了城市空气污染的水平。
总统表示，阿拉木图市政府有必要严格监督城市环境安全标准的遵守情况，确保工业企业准确的落实其环保责任。他还表示，随着城市的两座发电厂逐步转化为天然气发电，对城市周边的有害物排放水平将能够降低十倍。
托卡耶夫还表示，政府正计划在2030年前，在阿拉木图种植250万棵树木。总统表示，考虑到灌溉用水问题，以及城市规划的需要，这项工作需要和城市的景观美化方案同步的、均匀和有序的进行。他还表示，目前阿拉木图市内拥有136个公园，这些公园的完善和增加工作也要持续开展。
此外，总统还强调了发展城市社会基础设施的必要性。总统指出，阿拉木图市的人口逐年不断的增长，其中六成的增幅来自于人口的流动。
【忠诚铸魂 铁纪担当│“孝老爱亲“宜宾好人”梁小玲:甘当后盾好军嫂 家庭事业一肩挑】
序言
近日，2022年第三季度“宜宾好人榜发布仪式、长宁县第六届“最美长宁人”暨第九届道德模范颁奖典礼中，叙州区法院法院南岸法庭员额法官梁小玲被评选为孝老爱亲“宜宾好人”。梁小玲是一名军嫂，十多年如一日，她用柔弱的双肩独自承担起家中赡养老人、抚育子女的职责，成为丈夫背后的坚强后盾。她也是一名法官，定分止争，维护社会公平正义。她用自己的实际行动，诠释了“巾帼不让须眉”的深刻内涵，扛起了军嫂和法官的责任担当。
作为一名人民法官，她潜心钻研审判业务、严格公正执法，多次荣获单位、市区嘉奖。
作为一名共产党员，她关注未成年人成长，多次到社区、学校等地向留守儿童送温暖；疫情期间作为志愿者，义无反顾下沉社区、冲锋“疫”线。
作为一名军嫂，她始终情系家国，当好坚强后盾，主动挑起照顾家庭的大梁。
家是最小国，以善解人意涵养“家国之情”
2011年，梁小玲嫁给了现正在西藏某军区服役的丈夫，成为了一名军嫂。军嫂意味着牺牲和奉献，选择当军嫂就是选择了责任和担当。“家里的事情交给我，你放心吧……”。婚后，不管丈夫在什么工作岗位，工作中遇到什么挫折，她始终给予默默的支持和积极的鼓励，从不拖丈夫的后腿。特别是怀孕的时候，为了让丈夫能在部队安心工作，她总是一人拖着笨重的身体去医院产检。尽管自己很需要丈夫的照顾，她还是安慰他：“军人要以服从命令为天职，不用为我担心。”宝宝出生后，当遇到女儿生病发烧、公婆生病住院时，她多希望丈夫能回来搭把手。可这时候她连一通电话也不能打，不能让丈夫因此分心，自己不能因家庭小事影响国家边防任务。料理家务、孝敬公婆、培养孩子，她十年如一日地体贴照顾家人，她用自己瘦弱的肩膀扛起这个家庭责任的“大旗”。
国是千万家，以担当作为涵养“家国之情”
勇于担当是一份动力，更是一份忠诚。梁小玲同志还是叙州区法院的一名干警，不论在哪个岗位，她都能全身心的投入工作，认真负责、公正不阿，在综合部门工作时，她努力为审判业务工作做好后勤保障，在办理案件时，她秉持公正司法、司法为民的办案理念，努力实现“让人民群众在每一个司法案件中感受到公平与正义”。作为基层法院的一名干警，她立足审判工作实际，先后在民事审判庭、办公室、审管办等部门多岗锻炼，具有扎实的理论知识及司法实践能力。在担任法官助理期间，她草拟各类文书850份，送达文书1000余份、接待当事人3000余人次，辅助庭室员额法官处理文书公开、庭审公开、审判信息流程公开、大调解录入、人民陪审员陪审申请等事务性工作，所辅助的员额法官各项考核指标均排名靠前。而后，她成长为一名员额法官，到叙州区法院南岸法庭工作，当年结案777件，无发回重审案件、无信访、缠访案件。
家国不分离，以共同守护涵养“家国之情”
在丈夫眼里，她是体贴，美丽大方的好妻子。丈夫作为专业技术军人，掌握了较强的专业知识和业务技能，先后曾多次荣获优秀基层干部、单位先进个人、荣立二等功、三等功等荣誉称号。丈夫取得的成绩以及能够心无旁骛的保家卫国，离不开家里妻子梁小玲的支持帮助。因在高原服役，梁小玲丈夫在例行体检时发现心脏血管狭窄急需手术，在向单位告假安排好家中事情后，梁小玲又马不停蹄的赶往北京赔丈夫手术。梁小玲说，“军人是祖国的后盾，那么就让军嫂成为军人的后盾吧”。
家是最小国，国是千万家，正是有了梁小玲这样的无私奉献的军嫂，才有了国防事业坚如磐石的后方，军功章里有丈夫的一半也有她的一半！她未穿军装，却与军营血脉相连；她不是士兵，却有着与士兵一样的坚韧与荣光；她用真情浇灌“平安花”，用个人之爱汇聚起家国之爱！
序言
近日，2022年第三季度“宜宾好人榜发布仪式、长宁县第六届“最美长宁人”暨第九届道德模范颁奖典礼中，叙州区法院法院南岸法庭员额法官梁小玲被评选为孝老爱亲“宜宾好人”。梁小玲是一名军嫂，十多年如一日，她用柔弱的双肩独自承担起家中赡养老人、抚育子女的职责，成为丈夫背后的坚强后盾。她也是一名法官，定分止争，维护社会公平正义。她用自己的实际行动，诠释了“巾帼不让须眉”的深刻内涵，扛起了军嫂和法官的责任担当。
作为一名人民法官，她潜心钻研审判业务、严格公正执法，多次荣获单位、市区嘉奖。
作为一名共产党员，她关注未成年人成长，多次到社区、学校等地向留守儿童送温暖；疫情期间作为志愿者，义无反顾下沉社区、冲锋“疫”线。
作为一名军嫂，她始终情系家国，当好坚强后盾，主动挑起照顾家庭的大梁。
家是最小国，以善解人意涵养“家国之情”
2011年，梁小玲嫁给了现正在西藏某军区服役的丈夫，成为了一名军嫂。军嫂意味着牺牲和奉献，选择当军嫂就是选择了责任和担当。“家里的事情交给我，你放心吧……”。婚后，不管丈夫在什么工作岗位，工作中遇到什么挫折，她始终给予默默的支持和积极的鼓励，从不拖丈夫的后腿。特别是怀孕的时候，为了让丈夫能在部队安心工作，她总是一人拖着笨重的身体去医院产检。尽管自己很需要丈夫的照顾，她还是安慰他：“军人要以服从命令为天职，不用为我担心。”宝宝出生后，当遇到女儿生病发烧、公婆生病住院时，她多希望丈夫能回来搭把手。可这时候她连一通电话也不能打，不能让丈夫因此分心，自己不能因家庭小事影响国家边防任务。料理家务、孝敬公婆、培养孩子，她十年如一日地体贴照顾家人，她用自己瘦弱的肩膀扛起这个家庭责任的“大旗”。
国是千万家，以担当作为涵养“家国之情”
勇于担当是一份动力，更是一份忠诚。梁小玲同志还是叙州区法院的一名干警，不论在哪个岗位，她都能全身心的投入工作，认真负责、公正不阿，在综合部门工作时，她努力为审判业务工作做好后勤保障，在办理案件时，她秉持公正司法、司法为民的办案理念，努力实现“让人民群众在每一个司法案件中感受到公平与正义”。作为基层法院的一名干警，她立足审判工作实际，先后在民事审判庭、办公室、审管办等部门多岗锻炼，具有扎实的理论知识及司法实践能力。在担任法官助理期间，她草拟各类文书850份，送达文书1000余份、接待当事人3000余人次，辅助庭室员额法官处理文书公开、庭审公开、审判信息流程公开、大调解录入、人民陪审员陪审申请等事务性工作，所辅助的员额法官各项考核指标均排名靠前。而后，她成长为一名员额法官，到叙州区法院南岸法庭工作，当年结案777件，无发回重审案件、无信访、缠访案件。
家国不分离，以共同守护涵养“家国之情”
在丈夫眼里，她是体贴，美丽大方的好妻子。丈夫作为专业技术军人，掌握了较强的专业知识和业务技能，先后曾多次荣获优秀基层干部、单位先进个人、荣立二等功、三等功等荣誉称号。丈夫取得的成绩以及能够心无旁骛的保家卫国，离不开家里妻子梁小玲的支持帮助。因在高原服役，梁小玲丈夫在例行体检时发现心脏血管狭窄急需手术，在向单位告假安排好家中事情后，梁小玲又马不停蹄的赶往北京赔丈夫手术。梁小玲说，“军人是祖国的后盾，那么就让军嫂成为军人的后盾吧”。
家是最小国，国是千万家，正是有了梁小玲这样的无私奉献的军嫂，才有了国防事业坚如磐石的后方，军功章里有丈夫的一半也有她的一半！她未穿军装，却与军营血脉相连；她不是士兵，却有着与士兵一样的坚韧与荣光；她用真情浇灌“平安花”，用个人之爱汇聚起家国之爱！
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