晚上付哥说想宵夜，来翻我的厨房。继上个月他清理小推车丢了一堆过期饮料之后，他在柜子里发现了一堆过期的之前封控发的物资：方便面、火腿肠、小面包，还有我千辛万苦拼手速抢到的调料包，躲过一劫的只有午餐肉以及一个月后即将过期的自热米饭。
物资还好，特殊时期，而且前期已经扔了两箱方便面了，付哥有点心理建设。
但接下来他就惊奇地发现我家的橄榄油、奇亚籽、花椒八角桂皮等干料全部产于2019-2020年…也就是我2020年刚搬来立志在厨房大展身手的时候…
只能说得亏他不爱吃橄榄油以及家里有封控时候发的玉米油吧，我们差点吃了三个月过期一年的油…（但其实我封控的时候就是这么过的[苦涩]只能安慰自己那时候只过期了半年[苦涩]以及我起码还活着[苦涩]
清理了一大包，我有点不好意思：这好像是你第二次在我家清这么多过期东西了。
他：第三次了已经。
[苦涩]

2022.11.19
窗外淅沥的雨声伴随着断续的梦，
还未睁眼，仿佛已看见阴郁的天。
我沉在被窝里，不愿醒来。
思想争斗了一番，于是在八点半起了身。
好在开窗后，发现雨已经停了，新鲜空气飘了进来。
天气并不像我睡梦里想象的那样糟糕，
虽然是阴天，却空气很好，呼吸顺畅，
我决定遵守约定去上课。
早饭是加一给我买的开心果小面包，
热了一下，很好吃。
普拉提馆在百家湖旁边，风景很好。
有一扇透明的玻璃门，通往半圆形的露天阳台，
阳台外面是一览无余的平静的湖面。
我想如果是有阳光的好天气，一定很美。
下课后，爸妈来接我。
一起逛了逛附近的街区和商场，吃了午饭。
下午去宜家买了衣橱。我又挑了一个护眼灯。
回来亮着我的小新灯，听着网易云，
把24个比利的最后一章看完了。拖了好久才看。
但看完了心里还是蛮难受的，不太舒服。
有点感同身受，压抑得很。
正常人没有光圈，可以来回切换人格，
我们没有失落的时间罢了。
但有时候回想起让我很难受很痛苦的事情，
无论是失恋还是我妈生病，我都觉得记忆模糊。
我只知道当时的自己很痛苦，
但现在回想起来就会觉得那个哭泣的人不是我。
我想戴维不是因为年龄小才去承受痛苦的，
而是因为人脆弱的时候就像一个小孩子。
我脆弱崩溃的时候也像戴维一样胆怯地哭泣。
我面临挑战的时候也像里根一样冲动地反击。
我在应对面试或需要口才的场合也像亚伦一样的狡猾与善辩。
只是我是融合的人。
但每次事后想想，我都觉得那不是我，那不真实。
人性的挖掘是值得探讨的问题，我无比喜欢心理学。
精神上的疾病也远比肉体上来的痛苦的多。
因为那会质疑自我，怀疑存在的意义，
甚至幻想伤害。
我无比同情意识困顿在边缘的人，
闭上眼睛仿佛能体会到他们的痛苦。
读完这本书我真的很不舒服。但是要放下了。
也是最近我突然可以静下心来看书了。
以前我是个浮躁的人。
于是我买了些专业用书，例如流行病学，
来观察自己是否可以看的进去。
但今天我发现，我看的进去了。
而且比游戏和电视剧吸引力大。
我洗澡前准备一会放松下，打个游戏或刷个剧。
洗澡中的时候想到自己在操作甄姬那个紧张的神经，还有电视剧的drama情节就突然够够的了。
突然流行病学更吸引我了。很无语，但事实如此。
睡觉吧。明天要回来把前两章看完。

11月19日#运动打卡#
1.早餐，小面包一个
2.午餐，大米炒菜，两碗米[微笑]
3.晚餐，小面包一个，红薯米汤一碗，冰淇淋一个（搭配着实有点奇怪）
4.运动前50分钟黑咖啡一杯
5.帕梅拉热身+腰+腿26分钟+跳绳2100个40分钟
本来晚上巨想吃烤串，挑了半天还是没点，不是我有毅力，是因为我妈在家[微笑]，三十岁还是没有外卖自由[微笑]，

今天从8点五十开始锻炼，锻炼到10点40，但其实因为中间休息了好久，运动量还是那么多，练帕梅拉的时候出了好多汗，跳完绳就一点汗没出，是不是意味着跳绳的力度比帕梅拉小呢？

刚刚量了腰围，瘦了2厘米，小腿围瘦了1.5厘米，大腿围没变化，但我一直没有量体重，有点担心没变化打击自己，慢慢减肥路，继续努力吧！