减肥就是做心理建设

减肥为何要先做心理建设，最开始接触减肥的时候，觉得减肥有什么难，为什么还要用药物调理呢？控制控制饮食，动一动，不就瘦下来了，后来，工作后发现，嘴里喊着减肥，减肥成功的却并不多，成功瘦下来并保持长久不反弹的更是少之又少，那些通过减肥，让自己瘦下来，来增加自信的人更是可以形容为凤毛麟角。更多的人是越减越焦虑，越减越肥，越减越自卑，越减越脆弱。
减肥过程中会遇到很多的心理暗示，有很多的心理活动与变化，在意他人的看法，哪怕是一个眼神，还要和身体做对抗，要和饥饿，懒，馋，做纷争。
减肥为什么要进行心理建设，因为你没有一颗坚定的减肥的决心，你如何才能瘦下来。你如果自己都不相信自己能瘦，你又如何能瘦下来，就像拳击手打比赛一样，如果你不坚信你能赢，那你肯定赢不了，同样，如果你没有好的心理建设，你如果与自己的身体对抗，如果反击他人差异的眼神，又如何才能坚持下去。建设完心理，就要有方法了，减肥最最最关键的，还是方法，这个方法包括运动，饮食，生活以及身体调理，减肥不一定要盲从。因为世界上没有两个相同的人，减肥方法也一样，找到适合自己的减肥方法，才是你减肥瘦下来的第一步。
如果你不知道采用哪种方法。可以给我留言，我是，，一个只会减肥的医生，留下你的身高体重，我来给你制定属于你的减肥方法。

减肥就是做心理建设

减肥为何要先做心理建设，最开始接触减肥的时候，觉得减肥有什么难，为什么还要用药物调理呢？控制控制饮食，动一动，不就瘦下来了，后来，工作后发现，嘴里喊着减肥，减肥成功的却并不多，成功瘦下来并保持长久不反弹的更是少之又少，那些通过减肥，让自己瘦下来，来增加自信的人更是可以形容为凤毛麟角。更多的人是越减越焦虑，越减越肥，越减越自卑，越减越脆弱。
减肥过程中会遇到很多的心理暗示，有很多的心理活动与变化，在意他人的看法，哪怕是一个眼神，还要和身体做对抗，要和饥饿，懒，馋，做纷争。
减肥为什么要进行心理建设，因为你没有一颗坚定的减肥的决心，你如何才能瘦下来。你如果自己都不相信自己能瘦，你又如何能瘦下来，就像拳击手打比赛一样，如果你不坚信你能赢，那你肯定赢不了，同样，如果你没有好的心理建设，你如果与自己的身体对抗，如果反击他人差异的眼神，又如何才能坚持下去。建设完心理，就要有方法了，减肥最最最关键的，还是方法，这个方法包括运动，饮食，生活以及身体调理，减肥不一定要盲从。因为世界上没有两个相同的人，减肥方法也一样，找到适合自己的减肥方法，才是你减肥瘦下来的第一步。
如果你不知道采用哪种方法。可以给我留言，我是，，一个只会减肥的医生，留下你的身高体重，我来给你制定属于你的减肥方法。

被卖到狗肉馆的一大一小母子狗，被救助后上车还想着逃跑，给东西不敢吃，抚摸不敢动，它们在狗肉馆看见了什么？
对于狗，人类分成了两种不同的角色，一种是爱养的，一种是爱吃的，截然不同，却又互不相干。
这一大一小的两只狗狗是母子，大的早已经是历经了多天的饥饿变得饥肠辘辘，瘦的皮包骨头，因为它只是一盘菜，对于一盘菜而言，死的还是活的，最终都是要被斩杀掉的。
而另一只小狗恐怕连三斤都没有救被和妈妈一起送到了餐馆添了称。
在我们的眼中，食材一般都是非常新鲜，非常干净的，而这些被当做食材的狗狗们的生活环境非常的脏乱差，周围全是垃圾。
在狗狗的脖子上套着一根非常粗劣的绳子，以防止它逃跑。
当救助者前往救助的时候，狗狗一动不敢动，我想，是因为它曾经见到过那些被抓去做食材的狗狗反抗的下场是多么的残暴，所以才会这么听话，而它身边的那只小狗虽然没有被拴住，但是因为它还小，不懂事，再加上自己的妈妈就在自己身边，所以它自始至终都没有逃跑。
救助者将它们搬上了车子，狗狗这个时候才有了一丝反抗的意思，它想要跳下车子逃跑，它分不清楚谁是救助者，谁是救它们命的人，因为这两者的穿着和打扮都是差不多的。
最终，这两只小狗的去处是救助者设立好的地点，在这里，它们可以安心的活下去，而不不会受到任何的生命威胁。