《知命篇》

1，易则变，人生无常，我们要知常，守常，一阴一阳之谓道

2，人生无常也有常，这个"常″不是恒长不变，而是动态平衡的一种常态，所以“易云易之。为书不可远，为道也屡迁。变动不居，周流六虚，上下无常，刚柔相易，不可为典要，唯变所适″

3，人应知命，避免逆天，八字决定命运轨迹，人做事要积极理智，修心养性，掌握动态平衡，积善行德，读书化杀，多做功德才能趋吉避凶。只要能活到一天就有无数未知的可能性

4，无数环境的组合与其互动，也许有人身居高位骤然落下看尽人生百态，也许有人起于青田势如破竹直冲云宵

5，无论遇见何等困境，要用精气神有感知环境的能力。与之共勉，未曾清贫难成人，不经打击太天真，自古英雄出励练，从来富贵入凡尘

6，同声相应，同气相求，以贵下践，践者知贵得人心者则易通
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奔跑吧 山艺！青春当逐梦 奔跑正当时
又是一年秋风起。2022年10月31日，山东艺术学院如期举办了第八届“奔跑吧山艺”活动，山艺各学院的学子积极参加，在演出中感悟时代意义，在答题中体会党的发展历程，在欢乐中体会活动的内涵，用行动绘就青春的美好蓝图。
本次“奔跑吧·山艺”系列活动“以“奋进新征程，诠释新青春”为主题，庆祝二十大顺利召开，推动“闳约深美”的山艺校训与时代同频共振。活动分星空演播厅开幕式、党团答题、君子六艺、四季晚宴四个板块，板块的命名源于中华优秀传统文化，追溯历史，铭至励行。活动顺应时代发展脉络，将社会主义核心价值观贯穿始终，拉近了学生与理论知识的距离，凝聚起实现中华民族伟大复兴的青年力量。

「懺悔四力」，各具利益

如果能以四力都具備的方式懺悔的話最好，因為每一個力量都有它各別的利益，例如「依止力」能夠淨除「增上果」的罪業，「出罪力」（悔心）能夠淨除「受等流果」的罪業，「誓不再犯力」（戒心）能夠淨除「用等流果」的罪業，「對治力」則是能夠淨除「異熟果」的罪業。

總而言之，懺悔的時候，悔心是很重要的。有些人今生做了極大的罪業，結果不肯原諒自己，覺得今生沒救只能指望來生；這樣的想法乍聽之下好像沒錯，但是並不 正確。事實上，無始輪迴以來，我們造作了無量的罪業，如果過去沒有造作罪業，今生乾乾淨淨的投生到人間，那麼的確今生造作了罪業，就會是一件大事。然而， 每個人的投生，都帶著過去生中無始以來所積聚的、如同須彌山一般廣大的惡業，因此，如果今生能夠認識、承認自己的錯誤，生起後悔的心，這本身就是一件極為 難得、有福氣的事情，是我們應該感到歡喜的。

因此，我覺得每個人應該要能接受自己，原諒自己的罪業與錯誤，並且積極的去懺悔、改變自己。要不然，很多人都活在罪業的陰影當中，無法走出來，這樣很不好。

懺悔在藏文有「切斷」的意思，意思是將罪業和自心切分開來。懺悔過後，心中要想：我從今天起，就和過往的罪業一刀兩斷了，我是一個嶄新的人了！要這樣的鼓 勵自己，這樣的懺悔才有力量，不然，光是嘴上念念懺悔文，但還是把罪業留在心中，念念不忘過去的錯誤，只會讓自己一直痛苦，永遠無法開心。把罪業、痛苦放 在心中，一點好處也沒有，放下過去的負面經驗，打開心胸積極去行善，這才是重要的。

慈悲的禪修

接下來我們就要做一下禪修。

我們要想：三界的眾生們，至今為止，因為業力在輪迴裡面不斷的流轉著，受著無量的痛苦，然而，眾生仍舊不知道自己在受苦，完全愚癡的在輪迴中流轉著。很多 的眾生，即便你告訴他道理，他也聽不懂，即便你要給他一條好的道路，他也不肯走。這就好像容器裡裝滿水放了一隻青蛙，下面有火在煮著，剛開始火在燒，牠不 覺得水是燙的，直到這個水開始燙的時候，這隻青蛙想要跳出來已經來不及了。眾生就像這樣，我們在輪迴當中，看不到輪迴的過患，反而以為輪迴很舒服，可是一 旦有天你真正認識時，往往已經來不及。其實我們在輪迴裡，一直在痛苦當中，只是自己不覺得，所以現在要認識到，一切如母的眾生，對於苦不知道那是苦，而且 不知道什麼是該取的，什麼是該捨的，透過這樣的思維，生起對眾生的慈悲之心。

（法王帶領大眾寂靜禪修，三分鐘後，法王擊磬二響，結束禪修）

——第十七世大宝法王——