据相关数据显示，我国一年新发尿毒症已达68万，死亡人数高达66万人。肾是帮助我们把身体的废物，代谢产物、废物、尿素和多余的水分等排出体外。肾衰竭了，废物排不掉，过量堆积，我们就会出现“中毒”的一系列症状。吃得太咸，肾得加班工作才能把多余的钠排出，以维持平衡。盐在体内会锁住水分，不容易排出体外，这无疑增加了肾制尿、排尿的难度，加重肾的负担了。增加肾脏负担的食物还有动物内脏、酒精、浓汤、碳酸饮料、涮肉的汤底等。

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　　导致男性肾虚的原因是什么？

　　1.暴饮暴食

　　现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

　　2.饮水过少

　　如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

　　3.饮食太咸

　　饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

　　4.酒后喝浓茶

　　有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

　　5.经常憋尿

　　有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。

　　6.纵欲过度

　　有的年轻人仗着自己的身体好，体力强，每天几次，导致纵欲过度，肾精流失过多，从而导致肾虚。

《核酸》

每天核酸已成惯例和自觉！小喇叭几乎不再需要发声！勤快的人在六七点钟就早早地做了。也有些人睡眼惺忪地穿着拖鞋、睡衣“蓬头垢面”、迷迷瞪瞪地到了核酸点。

我不到七点去的，原来家门口的两个采集点只剩一个，队伍大概有二三十人。另一个点只有一张桌子、一个消毒酒精壶和一个黄色塑料大袋子里一堆采集棉签？大白不见踪影！

我想可以去路北的点，可走过路口，发现那儿也空荡荡的，连个桌子都没有，只有昨天核酸后留下的两大黄袋子废物。

转过头到队伍末尾排队，只三两分钟，我的后面就如浪后海滩小螃蟹般，攸然甩起了长长的尾巴，足足又增加了三四十人。

两个大白忙的不亦乐乎。也不顾得温柔了。棉签生硬地捅进嗓子。怪不得不少人被捅后都干哕呢！

或许是天气寒凉的缘故，人们从四面八方过来，大多都把手揣进衣兜里，头尽量缩进衣领中。连大家说话的声音都好像是被冻住了似的，低沉而毫无生机、弱弱地毫无趣味！

队伍如一条冬日的蛇，慢慢腾腾地蠕动，慢慢腾腾地前进，慢慢悠悠地伸懒腰，拖长、缩短，拖长、缩短！变换着长度，变换着姿势，变换着色彩，变换着元素…。

饭后开车走过几个街区，单位西边民心河边的采集点，排队的人们组成了另一条河岸似的，长的看不清后头是男是女！苑东街固定采集点的队伍大概有五六百米，从正街拐进了小街，人们大多低头划着手机，打发无聊的等待！孙女一早就到小区门口排队了，我在家等了将近50分钟才看到她穿着小花袄回来！

人们不再谈论该不该天天核酸，因为最近确诊病例在不断增多，被宣布为高风险的小区日渐增多，政府划定高风险区域的公告篇幅越来越长，字数也越来越多！疫情地图逐渐向一片红推进！

不知道是上面有政策还是核酸点自己的自觉，采集点一改往日过时等候的情怀，一到公告时间就决然停止，导致一些拖沓者，或者试图在人少了再去做的人，只能到医院去做！或者干脆不做！

无论政策如何调整，无论采集点如何调整，无论能不能做成核酸，人们都漠然置之！这对疫情防控有没好或坏的影响？谁也不知道！