【咚吃打卡】2022-07-27
第48天 打卡记录
年龄：28岁
初始体重：57.0kg
身高：158.0cm
昨日早晨空腹体重：52.4
当天早晨空腹体重：52.3
早餐：08:24 港式茄汤通粉
午餐：12:17 三杯鸡套餐
晚餐：19:25 酱烧青花鱼套餐
加餐：1个桃子
饮水量：1000ml
运动量：1小时魔镜运动
生理期：是
排便情况：1次
睡眠时间：01:50 - 07:50
今日问题及感想：无
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晚餐：19:25 酱烧青花鱼套餐
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#张新成[超话]##张新成天才基本法#
[赞啊][赞啊][赞啊][赞啊][赞啊]健身房抽奖啦[赞啊][赞啊][赞啊][赞啊][赞啊]
健身房跑步为裴之加油！
抽价值430 雅顿粉胶夜间多效精华次抛A醇
3️⃣名
参与方式：健身房hy评论区留言
领取要求：自天才官宣定档（7.18）至天才 播完（8.7） 健身房完成rw者可参加 ！
对！不要卷到1800，只要完成基本rw即可！
如中奖者不符合条件 将会进行重抽 直到中奖者符合条件
开奖时间：8/8 08:24
感谢奖品提供@haleyhan_星辰 https://t.cn/A6aDTO7j
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#消博在海口首站到美兰# 真情服务，暖心帮助的志愿者
美兰机场地面服务部志愿者陈巧盈08:24分在GTC大门入口处发现一名老年旅客携带行李较多，行走不便，陈巧盈主动上前帮助，经咨询老人第一次来海南不知如何购买机场大巴车票，陈巧盈积极协助旅客购买车票，并帮助老人携带行李陪同其前往售票柜台，为旅客提供真情服务，得到旅客的赞赏与认可。
美兰机场地面服务部志愿者陈巧盈08:24分在GTC大门入口处发现一名老年旅客携带行李较多，行走不便，陈巧盈主动上前帮助，经咨询老人第一次来海南不知如何购买机场大巴车票，陈巧盈积极协助旅客购买车票，并帮助老人携带行李陪同其前往售票柜台，为旅客提供真情服务，得到旅客的赞赏与认可。
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