如何区分爱和性？
无论是怦然心动，还是情意渐浓，承认自己爱了，并不是一件那么容易的事。如何知道这是真爱？
爱和性吸引有着共同的特质：它们都是非常强烈的情感。我们可以体会到自己所爱之人的性吸引，同样，我们也能感觉到我们并不爱的人的性吸引。
性吸引的最终目的就是性，而爱，则是为了维护一段关系——保持亲密、共同生活的稳固关系。
那么，爱与欲有哪些区别呢？
首先，爱是一种支持。
而文化常常会混淆爱和性吸引，经常混为一谈。但是，实际上，我们有充分的理由怀疑爱和欲望有着不同的动机系统。
欲望是我们追求人际关系的动力，吸引力会驱使我们寻找理想的伴侣；而爱更可能让我们和心动的人保持亲密关系，让我们更加关心对方，当我们悲伤、害怕或需要支持时，爱的重要性尤为突出。
其次，爱让人觉得自己必须诚实。
当我们知道有人在爱着自己，他们在我们身边的时候，我们就会感到安全，并且会表现得更加真实。
如果我们对某人的可信度产生了怀疑，那么，我们就会担心对方会离开自己，或者会认为自己在需要他的时候，他却不在场。于是，我们往往会耍一些小伎俩，善意的撒谎或欺骗。
换句话说，真爱带来的安全感会让我们更加真实。单凭性吸引力是不太可能让自己觉得自己必须诚实。
第三，爱让我们愿意做出牺牲。
做出牺牲意味着要舍弃一些东西，牺牲并不舒服，但是真爱可以让人放弃一些有价值的东西（如时间、金钱），而且代价往往也很高。
人际关系中的牺牲意愿，意味着这段关系能够承诺更多、投注更多。高承诺和高投注的关系模式更像是真爱，而不只是性吸引。牺牲意味着对未来的信心、对某人的关心，以及他们的需要（相对）优先于自己的需求。
第四，爱让激情的性更甜蜜。
性可以增进幸福感，但这种联系在爱情的氛围下更加酣畅涤荡。
研究表明，性生活频率与生活满意度、积极情绪情感这些幸福指标之间的关联部分取决于情感。情感是一种积极的、以他人为导向的感受，它与关心和关怀有关；情感更多的是以爱为导向，而不是以单纯的欲望为导向。
第五，爱是持久的。
性吸引力来的猛烈，去的也快，但爱情是另一回事。从进化的角度来看，浪漫的爱情不是情绪：它是一种动力，一种强大而顽强的动力。浪漫的爱情能激发我们的注意力，爱情的魅力也不会轻易消退。
如果从纯生物学角度考虑，浪漫爱情的力量来自于多巴胺系统和大脑的奖励系统，爱的满足是机体的深深满足感。多巴胺释放加强了对浪漫爱情的追求，并且会反映在生殖的活动中。
区分爱与性吸引的最大挑战就是爱和性的次序，即，有时候性兴趣启动了爱，成为了爱的起点。
事实上，性吸引力可以让人们准备好开始一段浪漫关系。性的想法可以增加人们的开放性，分享他们的感受、做出牺牲、想要亲近，参与关怀、交流兴趣。
因此，区分真爱与性之间的挑战在于，彼此之间的吸引是以性作为结束，还是双方都相信对方有相似的目标、渴望开放的交流、想要融入彼此的生活。这些面向未来的特征，表明了长期关系的基础。#情感##情感生活指南#
无论是怦然心动，还是情意渐浓，承认自己爱了，并不是一件那么容易的事。如何知道这是真爱？
爱和性吸引有着共同的特质：它们都是非常强烈的情感。我们可以体会到自己所爱之人的性吸引，同样，我们也能感觉到我们并不爱的人的性吸引。
性吸引的最终目的就是性，而爱，则是为了维护一段关系——保持亲密、共同生活的稳固关系。
那么，爱与欲有哪些区别呢？
首先，爱是一种支持。
而文化常常会混淆爱和性吸引，经常混为一谈。但是，实际上，我们有充分的理由怀疑爱和欲望有着不同的动机系统。
欲望是我们追求人际关系的动力，吸引力会驱使我们寻找理想的伴侣；而爱更可能让我们和心动的人保持亲密关系，让我们更加关心对方，当我们悲伤、害怕或需要支持时，爱的重要性尤为突出。
其次，爱让人觉得自己必须诚实。
当我们知道有人在爱着自己，他们在我们身边的时候，我们就会感到安全，并且会表现得更加真实。
如果我们对某人的可信度产生了怀疑，那么，我们就会担心对方会离开自己，或者会认为自己在需要他的时候，他却不在场。于是，我们往往会耍一些小伎俩，善意的撒谎或欺骗。
换句话说，真爱带来的安全感会让我们更加真实。单凭性吸引力是不太可能让自己觉得自己必须诚实。
第三，爱让我们愿意做出牺牲。
做出牺牲意味着要舍弃一些东西，牺牲并不舒服，但是真爱可以让人放弃一些有价值的东西（如时间、金钱），而且代价往往也很高。
人际关系中的牺牲意愿，意味着这段关系能够承诺更多、投注更多。高承诺和高投注的关系模式更像是真爱，而不只是性吸引。牺牲意味着对未来的信心、对某人的关心，以及他们的需要（相对）优先于自己的需求。
第四，爱让激情的性更甜蜜。
性可以增进幸福感，但这种联系在爱情的氛围下更加酣畅涤荡。
研究表明，性生活频率与生活满意度、积极情绪情感这些幸福指标之间的关联部分取决于情感。情感是一种积极的、以他人为导向的感受，它与关心和关怀有关；情感更多的是以爱为导向，而不是以单纯的欲望为导向。
第五，爱是持久的。
性吸引力来的猛烈，去的也快，但爱情是另一回事。从进化的角度来看，浪漫的爱情不是情绪：它是一种动力，一种强大而顽强的动力。浪漫的爱情能激发我们的注意力，爱情的魅力也不会轻易消退。
如果从纯生物学角度考虑，浪漫爱情的力量来自于多巴胺系统和大脑的奖励系统，爱的满足是机体的深深满足感。多巴胺释放加强了对浪漫爱情的追求，并且会反映在生殖的活动中。
区分爱与性吸引的最大挑战就是爱和性的次序，即，有时候性兴趣启动了爱，成为了爱的起点。
事实上，性吸引力可以让人们准备好开始一段浪漫关系。性的想法可以增加人们的开放性，分享他们的感受、做出牺牲、想要亲近，参与关怀、交流兴趣。
因此，区分真爱与性之间的挑战在于，彼此之间的吸引是以性作为结束，还是双方都相信对方有相似的目标、渴望开放的交流、想要融入彼此的生活。这些面向未来的特征，表明了长期关系的基础。#情感##情感生活指南#
前几天看到网上有人讨论：什么是教养？
这让我想起了哲人赫拉克利特说过的一句话：“教养，是人的第二个太阳。”
有教养的人，无论走到哪里，都会让身边的人感到温暖和舒适。
正所谓君子如玉，触手可温。
一个人真正的教养，就是懂得把舒服留给别
人。
听过一句话：“善良，不是轻易地从别处买来贴在身上的标签，而是你本人的生命里侧，皮肤底层，渗透出来的光彩夺目的情操。”
心怀善意的人，凡事总是会不自觉地优先考虑别人，把自己放在后面。
让别人舒服，就是在不动声色中，给他人最体贴入微的关怀。
亦舒曾说过：“涵养与修养并非虚伪，故意使人难堪并非率直。”
对于他人的失礼，或不经意的冒犯，少一点较真，就会多一分体谅。
所有给别人的舒服，其实都是善意的释放。
那些理解与包容，都来自宽广的心胸，和源自骨子里的温厚。
古语云：谦者，德之柄也。
越是高贵的人，越是能够放低自己，把自己看得很轻，把他人看得很重。
有一种修养，叫不以身贵而贱人。
把舒服留给别人，是无论自己地位多高，身份怎么样，都能处处给他人尊重。
“真正善良的人，是能感受别人的难处，却不让别人难堪。”
这种人无论何时，都能够正视他人的处境，理解他人的难处，照顾他人的感受。
但却从不在意自己的得失，也不考虑任何回报。
让他人舒服，是一种舍己利人的厚道。
唯有发自内心的体恤，才会宁可自己吃亏，也要成全别人。
美国心理学家戈尔曼说过：“你让人舒服的程度，决定了你所能抵达的高度。”
给别人一份舒适，就如同结一次善缘，也好比搭一座长桥。
有缘在，世间处处有真情；有桥在，天堑也会变通途。
正所谓：敬人者，人敬之；爱人者，人爱之。
让别人舒服，在给他人带去温暖的同时，也是在成就自己的人生格局。
愿你学会善待他人，也终能被这个世界温柔以待。
这让我想起了哲人赫拉克利特说过的一句话：“教养，是人的第二个太阳。”
有教养的人，无论走到哪里，都会让身边的人感到温暖和舒适。
正所谓君子如玉，触手可温。
一个人真正的教养，就是懂得把舒服留给别
人。
听过一句话：“善良，不是轻易地从别处买来贴在身上的标签，而是你本人的生命里侧，皮肤底层，渗透出来的光彩夺目的情操。”
心怀善意的人，凡事总是会不自觉地优先考虑别人，把自己放在后面。
让别人舒服，就是在不动声色中，给他人最体贴入微的关怀。
亦舒曾说过：“涵养与修养并非虚伪，故意使人难堪并非率直。”
对于他人的失礼，或不经意的冒犯，少一点较真，就会多一分体谅。
所有给别人的舒服，其实都是善意的释放。
那些理解与包容，都来自宽广的心胸，和源自骨子里的温厚。
古语云：谦者，德之柄也。
越是高贵的人，越是能够放低自己，把自己看得很轻，把他人看得很重。
有一种修养，叫不以身贵而贱人。
把舒服留给别人，是无论自己地位多高，身份怎么样，都能处处给他人尊重。
“真正善良的人，是能感受别人的难处，却不让别人难堪。”
这种人无论何时，都能够正视他人的处境，理解他人的难处，照顾他人的感受。
但却从不在意自己的得失，也不考虑任何回报。
让他人舒服，是一种舍己利人的厚道。
唯有发自内心的体恤，才会宁可自己吃亏，也要成全别人。
美国心理学家戈尔曼说过：“你让人舒服的程度，决定了你所能抵达的高度。”
给别人一份舒适，就如同结一次善缘，也好比搭一座长桥。
有缘在，世间处处有真情；有桥在，天堑也会变通途。
正所谓：敬人者，人敬之；爱人者，人爱之。
让别人舒服，在给他人带去温暖的同时，也是在成就自己的人生格局。
愿你学会善待他人，也终能被这个世界温柔以待。
【张惠妹胞妹宣告闹场爱之日常“2个孩子的妈”Saya近况曝光】#张惠妹# 的胞妹张惠春（Saya）将以“闹场嘉宾”身分参与第四届爱之日常音乐节 ，当天将“突击”下午无惧场及晚上勇气场的她，是唯一一位贯穿全天音乐节的艺人，她备感荣幸表示：“带着最大的爱跟我独特热情 渲染着大家！到时后一定会让大家惊喜。”这次配合爱之日常的主题“唯爱无惧，唯爱无敌”，张惠春预告届时将准备一连串有关“爱”的组曲与歌迷同欢，其中自己的经典歌曲〈爱最大〉，将重新演绎盼能与在场的朋友掀共鸣，“〈爱最大〉这首歌虽然阐述的是年轻时的爱，但我认为 只要是爱，不管以何种模式出现，都应该被祝福 、被关怀”。
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