说我不清醒吗 所有的事情我都能捋明白
理智的沉沦确实是最可怕的 可怕的是我深陷其中不愿回头 就像陷入沼泽不懂自救的人们一样 要么沉沦陷入死亡 要么不断尝试找对方法一步一步往后退
忘不掉的 在每一个我难过的夜晚 每一个我哭到恶心呕吐撑不住的时刻 在我次次陷入深渊又拼命的将破碎的自己往回揽的时候 只有无声的哭泣和我的眼泪在告诉我 没有人了 算了
可是我付出的感情和我做出的努力让我不甘心就这么算了 是的 不甘心 所以我放纵自己 不愿醒过来 就像没有求生意识的人们一样 像在万花筒般的梦境里一样 我给自己了理由 骗自己说你是勇敢的 你没有错 你不应该被这么对待 可是呢 没有感情的人就好像没有水的鱼 没有氧气的人类 挣扎之后 什么都不剩
我也想做到失我者永失 或许明天 或许一个月 或许等到下一个转机出现 我是个念旧的人 但我不会永远都沉溺在上一段感情里的吧 以我过往每一段感情的经验
我是个长情的人 但我不会被困在情爱里

意识到自私同样让我非常痛苦。我感到我正在让父母失望，让他们意识到养育了一个白眼狼。
是否有人生来就是这种冷漠且自私的人呢？一个人的成长经历是复杂的 ，我也无法详细描述我的原生家庭和父母教育方式，尤其是我觉得自己不能把这种冷漠归因于成长的环境，这样仿佛是在逃避面对自己的缺陷…… 可是为什么付出关心会让我感觉到如此挣扎？为什么我不能自然地去关心自己最亲密的人，不能从心底生出对亲人病痛的关心和担忧？
你的问题不是自私，你的问题是「明明知道怎么做就会显得不那么自私，为什么还不做？」
你不仅不自私，而且共情能力有点太高了。所以才会强烈地代入别人的视角批评自己（真正自私的人绝不自我批评）。你在日常关系中「表现得」关心别人，普通人认为这就算关心了，但你觉得还不够。你在父母面前不这样表现，就是秉承着某种诚实，不想只是为了「显得不自私」才这样做。

但是细想一层，还有一个原因。
那就是你可能会猜测，父母已经认定你是一个「自私」的人了，在他们心里，你就「该」对他们不闻不问。你表现出关心，他们反倒觉得反常，一方面不相信你的诚意，另一方面可能还会怀疑你遇到了别的问题。——当然，所有这些都只是你的想象。你被困在了（你想象中）别人赋予你的人设之中。这是我为什么想聊聊这件小事。我发现高共情的人常常跟你有类似的困境：不由自主地活在别人不经意给我们设定的形象里，哪怕自己不舒适，哪怕一抬手就能打破，但还是小心翼翼地不打破。
我先说怎么办吧：请你这周做一件「反常」的小事，比如去看望一次父母，哪怕就待几分钟，不用说话。但你要观察他们的反应，尤其猜一猜他们可能在心里会怎么想。把你的观察记下来。
但是稳妥起见，不要变得太多。不能太刻意，无微不至地热情，最好是让人感觉「他稍微有点变了」和「他还是那么自私」之间的模糊地带。细节上你自己把握。这是打破人设的第一步：做一点看似不经意的小改变，又没有真的变，先试试别人反应，不行再退回来。作为一个高共情者，你说不定高估了他们的敏感性。或许他们对你的变化毫无波澜呢？但不管怎么样，还是先试一次再说。

书名：《他.只.喜.欢.我》
作者：若.鸯.君
文案：
-首发jj
因母.亲去.世，父.亲另.娶他人，纪.眠被赶出家.族，路上遭到袭击，重.伤坠落在一颗偏远荒.星。
他本以为自己会.死.在这颗荒.星上，没想到再醒来时，身上盖着干净的被褥，简陋的屋子里弥漫着热腾腾的饭菜气味。
纪.眠偏头，不远处蹲着一个清俊年轻的A.l.p.h.a，正在默默煮汤。
A.l.p.h.a名叫楚.时.野，只有最低.等的.E.级.精.神.力，如果在首.都.星，是被视为废.物一般的存在。
但他的眼神却干净纯澈，那双深黑眼眸安静地望着纪.眠时，仿佛纪.眠就是他的整个世界。
于是纪.眠心想，留在这里也很好。
——然而，好景不长，荒.星突然遇袭，纪.眠在混乱中与楚.时.野失散，被自己家.族强行带回首.都.星。
纪.家将他关了数天，又强迫他与另一家.族联姻。
订.婚宴上，纪.眠本想逃跑，没想到惊变突生——
一支jun队闯入订.婚现场，为首的年轻A.l.p.h.a/jun装笔挺，面若冰霜，径直向纪.眠走来。
“阿.眠。”
楚.时.野将纪.眠困在怀中，眼眸泛红，眷恋地抵着自己O.m.e.g.a的额角轻轻磨蹭几下，哑声道：“终于找到你了。”
1，a.b.o+精.神.体的设定，私设如山，不太正经
2，冷静温柔美颜盛世o.m.e.g.a.受x沉默寡言小狼.狗.占.有.欲超强a.l.p.h.a.攻
3，年下，甜甜，he
内容标签： 强强 年下 情有独钟 甜文
搜索关键字：主角：纪.眠，楚.时.野 ┃ 配角： ┃ 其它：甜甜，he
一句话简介：我是他的心上宠

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