方舱隔离必带物品
昨天放出来，在网上写写小作文，没想到大家对这个话题那么关心，我是11号晚上22点多拉进去的，18号早上放出来，也算7天隔离。
看到网友问关进去需要带什么，我根据自己的经验，说一下自己的看法。
1.矿泉水，这个我觉得没有必要带，方舱在下午6:30会发2瓶500毫升的农夫山泉，里面有热水壶，可以烧自来水，宁波这边自来水水质还可以，我每天烧三壶喝，感觉没啥不一样。我一个同事在酒店隔离，条件比我好多了，也不需要带。
2.茶叶，咖啡，维C泡腾片等，这个我觉得很有必要，我自己就带了几包茶叶，毕竟进去所有时间都是一个人，只能看手机，电脑，喝水，喝喝茶也是不错的休闲。
3.泡面，零食，榨菜，耐放水果能多带就多带点。我在里面对天天吃川菜就很不爽，吃2天一嘴泡，不吃又饿，一天就3个盒饭，一个橘子一个香蕉，其他都没有。群里我看到中午11点，晚上8点，会有很多人找管理员要泡面，叫唤饿，管理员不给的，也不让家人往里面送，所以还是要自己备点，谁有都不如自己有。
4，床单被罩枕巾，方舱里面被褥都是一个房间就一套，我作为男的，觉得还行，要求不高，要是女孩子最好自己带一套，放心一些。
5.口罩，酒精，一小块抹布，去到消毒打扫卫生用。这个我看别人有带的，我没有带，有总归好一点。我看我隔壁离开，有2个大白把里面的所有生活用品拿走啦，并进行全面消毒，生活用品都换新的。
6.洗沐用品，牙膏牙刷，毛巾，纸巾。
我进去里面一次性牙刷有3个，一次性洗发水沐浴露各2袋，毛巾一条，纸巾4小盒，每盒50抽。这些东西虽然用完还可以要，但是效率不高，上午要下午给，下午要第二天给，自己带舒服一些。毛巾只有一条，用开水烫，掉色，大家最好自带一个。
7.一天三餐，早餐一般是凉的，一开始以为是我起来的晚，有一次早上6:30去拿，还是有点凉，我都是把牛奶和小米粥放烧水壶里加热，午饭和晚饭是热的，所以带泡面很重要。
8.带好日常吃的药，可以自己备点感冒药拉肚子药等，进方舱不查，可以带。我们那里有医生，不舒服可以叫医生，可以给你开药，我就拿了黄连上清片，免费的。我也见到大群里，有人有高血压，要人带买药的，所以自己要提前备好。
9.多功能刀，能切水果，能拧螺丝(东西坏了可以修修)。我在里面有人反映网络连接不上，房间停电，热水器不热，这些事都可以反馈给管理员，他们会修，自己最好不要弄。水果刀我觉得有必要带，我带的柚子，最后用指甲钳打开的。
10.钱，现金，这个有手机支付，可以不用。
里面基本上没有可能交易，都是单独关在一个房间，除非离的近，可以偷偷躲开守卫去换一下，我看大群里有人互相交换烟，打火机，里面人反馈最多的就是没有烟和泡面，这两个最好提前多带点。
11.带孩子的，多带一个枕头和被子。薄被子就可以。屋里都有空调冻不着就是每个房间就一个枕头。奶粉和小孩子吃的药也要带，我看大群里有人找管理员要奶粉，要儿童用药的。
12.指甲剪，充电宝，手机充电器 (建议多备一套)，插排。指甲钳套装最好，里面东西基本能满足日常需要，手机充电器不用说了，随身带，进去你唯一的消遣就是那个手机，里面没有电视。插排能带一个最好，里面有个插排只有3个空，路由器都要用两个，还有一个空就烧水，充笔记本和手机，三个轮流来。
13.孩子上网课的，带好纸笔本子网课用的电脑过平板。群里反馈手机没电的，房间又停电，孩子上不了网课，其他好像没啥人反馈，有备无患吧
#隔离第七天#
昨天放出来，在网上写写小作文，没想到大家对这个话题那么关心，我是11号晚上22点多拉进去的，18号早上放出来，也算7天隔离。
看到网友问关进去需要带什么，我根据自己的经验，说一下自己的看法。
1.矿泉水，这个我觉得没有必要带，方舱在下午6:30会发2瓶500毫升的农夫山泉，里面有热水壶，可以烧自来水，宁波这边自来水水质还可以，我每天烧三壶喝，感觉没啥不一样。我一个同事在酒店隔离，条件比我好多了，也不需要带。
2.茶叶，咖啡，维C泡腾片等，这个我觉得很有必要，我自己就带了几包茶叶，毕竟进去所有时间都是一个人，只能看手机，电脑，喝水，喝喝茶也是不错的休闲。
3.泡面，零食，榨菜，耐放水果能多带就多带点。我在里面对天天吃川菜就很不爽，吃2天一嘴泡，不吃又饿，一天就3个盒饭，一个橘子一个香蕉，其他都没有。群里我看到中午11点，晚上8点，会有很多人找管理员要泡面，叫唤饿，管理员不给的，也不让家人往里面送，所以还是要自己备点，谁有都不如自己有。
4，床单被罩枕巾，方舱里面被褥都是一个房间就一套，我作为男的，觉得还行，要求不高，要是女孩子最好自己带一套，放心一些。
5.口罩，酒精，一小块抹布，去到消毒打扫卫生用。这个我看别人有带的，我没有带，有总归好一点。我看我隔壁离开，有2个大白把里面的所有生活用品拿走啦，并进行全面消毒，生活用品都换新的。
6.洗沐用品，牙膏牙刷，毛巾，纸巾。
我进去里面一次性牙刷有3个，一次性洗发水沐浴露各2袋，毛巾一条，纸巾4小盒，每盒50抽。这些东西虽然用完还可以要，但是效率不高，上午要下午给，下午要第二天给，自己带舒服一些。毛巾只有一条，用开水烫，掉色，大家最好自带一个。
7.一天三餐，早餐一般是凉的，一开始以为是我起来的晚，有一次早上6:30去拿，还是有点凉，我都是把牛奶和小米粥放烧水壶里加热，午饭和晚饭是热的，所以带泡面很重要。
8.带好日常吃的药，可以自己备点感冒药拉肚子药等，进方舱不查，可以带。我们那里有医生，不舒服可以叫医生，可以给你开药，我就拿了黄连上清片，免费的。我也见到大群里，有人有高血压，要人带买药的，所以自己要提前备好。
9.多功能刀，能切水果，能拧螺丝(东西坏了可以修修)。我在里面有人反映网络连接不上，房间停电，热水器不热，这些事都可以反馈给管理员，他们会修，自己最好不要弄。水果刀我觉得有必要带，我带的柚子，最后用指甲钳打开的。
10.钱，现金，这个有手机支付，可以不用。
里面基本上没有可能交易，都是单独关在一个房间，除非离的近，可以偷偷躲开守卫去换一下，我看大群里有人互相交换烟，打火机，里面人反馈最多的就是没有烟和泡面，这两个最好提前多带点。
11.带孩子的，多带一个枕头和被子。薄被子就可以。屋里都有空调冻不着就是每个房间就一个枕头。奶粉和小孩子吃的药也要带，我看大群里有人找管理员要奶粉，要儿童用药的。
12.指甲剪，充电宝，手机充电器 (建议多备一套)，插排。指甲钳套装最好，里面东西基本能满足日常需要，手机充电器不用说了，随身带，进去你唯一的消遣就是那个手机，里面没有电视。插排能带一个最好，里面有个插排只有3个空，路由器都要用两个，还有一个空就烧水，充笔记本和手机，三个轮流来。
13.孩子上网课的，带好纸笔本子网课用的电脑过平板。群里反馈手机没电的，房间又停电，孩子上不了网课，其他好像没啥人反馈，有备无患吧
#隔离第七天#
过的真的好累啊[跪了]
讨厌背东西，尤其背没一点兴趣的单词，但是不背又不行♂️。玩手机又会觉得虚度光阴，刷视频又觉得罪大恶极。哪怕睡到自然醒也会突然意识到还有什么什么事没干，今天明天还有什么任务什么会议。
修了很久的图，到发朋友圈的时候又纠结纠结半天，屏蔽这个屏蔽那个，后来干脆不发了，慢慢的把之前发的东西都设置为私密了。
在学校的时候好像总是睡不踏实，担心明天的闹钟会不会吵醒别人，担心自己会不会一下睡太久，醒来寝室空无一人。结果回家了也没有睡的很舒服的感觉，某天早上被钉钉会议的提示音叫醒，直接清醒，穿上睡衣就跑到桌子前上课，那叫一个心惊肉跳。
一直说要减肥，坚持了几天又被某天的暴饮暴食打破，于是开始摆烂，看着体重记录的数据上上下下，心里又悔过不已。
我想，能治愈我的，大概就是 那些会懂我奇奇怪怪的好朋友，突然get到我的点的陌生人，（这种真的疯狂加分）耳机里很好听的音乐，看不厌的日出日落，对旅行的美好幻想吧。
讨厌背东西，尤其背没一点兴趣的单词，但是不背又不行♂️。玩手机又会觉得虚度光阴，刷视频又觉得罪大恶极。哪怕睡到自然醒也会突然意识到还有什么什么事没干，今天明天还有什么任务什么会议。
修了很久的图，到发朋友圈的时候又纠结纠结半天，屏蔽这个屏蔽那个，后来干脆不发了，慢慢的把之前发的东西都设置为私密了。
在学校的时候好像总是睡不踏实，担心明天的闹钟会不会吵醒别人，担心自己会不会一下睡太久，醒来寝室空无一人。结果回家了也没有睡的很舒服的感觉，某天早上被钉钉会议的提示音叫醒，直接清醒，穿上睡衣就跑到桌子前上课，那叫一个心惊肉跳。
一直说要减肥，坚持了几天又被某天的暴饮暴食打破，于是开始摆烂，看着体重记录的数据上上下下，心里又悔过不已。
我想，能治愈我的，大概就是 那些会懂我奇奇怪怪的好朋友，突然get到我的点的陌生人，（这种真的疯狂加分）耳机里很好听的音乐，看不厌的日出日落，对旅行的美好幻想吧。
问：肾病水肿一般在哪里？
答：肾病水肿一般先出现在双下肢，然后再累及到眼睑、颜面部，最后累及到全身。肾病水肿是由于肾脏大量丢失蛋白，导致血中白蛋白降低所引起的。血中白蛋白降低以后，水分不能吸纳在血管内，就渗透到了外周，引起了水肿。这种水肿先出现在身体的低垂部位，而最常见的就是双下肢。有些患者长期处于卧位，会在腰背部、臀部水肿的比较明显，也就是哪个部位低垂，哪个部位水肿的就比较明显。
肾病的病因：
1、先天性因素。有些人在出生之后就出现了营养不良，或者身体机能异常等一些情况，这个时候可能就会伤害到肾脏，造成肾部疾病。
2、病毒感染。如果肾病出现，就会直接导致肾脏组织受到严重损害。而且还会引起以病毒为抗原体的一些其他病症，比如说肝炎病毒，流感病毒等，这样会导致肾部疾病更加严重。
3、饮食不合理。有些人挑食或者是吃得过饱等这些现象都会直接影响到身体代谢功能，长此以往会让身体比较虚弱以及疲惫，最终导致肾部疾病或者其他疾病的发生。
4、过度劳累。有些肾部疾病的患者是因为长期处于疲劳的状态，导致身体的各个器官不能够得到正常的休息，从而加重了肾脏的工作负担，长此以往这样就形成了一个恶性循环，最终导致了肾脏发生了病变。
5、基因突变。这种情况通常是发生在胚胎期受到了各种因素的影响，这个时候患者的基因就会突然发生改变，因此就会导致肾部疾病或者其他疾病的感染。
如果确认肾元气虚的话可以用玉竹黄精补充肾元气，同时还可以补充肾精不足。日常可以适量多吃些黑芝麻和黑米，也可以起到补肾的效果。#肾##肾虚##男子一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤##21岁尿毒症男孩学修手机自救换肾##有钱人肾更虚##调戏肾店客服##快递哥为肾7组护卫队##去tm的肾6,我要不一样##用声音挑战肾上腺##补肾##挑战肾上腺,狂欢不设限##双肾双待##肾乐宝[超话]##新肾儿[超话]##做手术右肾神秘丢失[超话]##长沙肾宝片[超话]##肾虚##广东男肾虚##今天肾虚怎么办##肾虚食疗##肾虚怎么调理##肾虚怎么调理##君临渊肾虚##肾虚吃什么##肾虚怎么办##哪些男性容易肾虚##肾虚补肾##肾虚少女##肾虚肾#
答：肾病水肿一般先出现在双下肢，然后再累及到眼睑、颜面部，最后累及到全身。肾病水肿是由于肾脏大量丢失蛋白，导致血中白蛋白降低所引起的。血中白蛋白降低以后，水分不能吸纳在血管内，就渗透到了外周，引起了水肿。这种水肿先出现在身体的低垂部位，而最常见的就是双下肢。有些患者长期处于卧位，会在腰背部、臀部水肿的比较明显，也就是哪个部位低垂，哪个部位水肿的就比较明显。
肾病的病因：
1、先天性因素。有些人在出生之后就出现了营养不良，或者身体机能异常等一些情况，这个时候可能就会伤害到肾脏，造成肾部疾病。
2、病毒感染。如果肾病出现，就会直接导致肾脏组织受到严重损害。而且还会引起以病毒为抗原体的一些其他病症，比如说肝炎病毒，流感病毒等，这样会导致肾部疾病更加严重。
3、饮食不合理。有些人挑食或者是吃得过饱等这些现象都会直接影响到身体代谢功能，长此以往会让身体比较虚弱以及疲惫，最终导致肾部疾病或者其他疾病的发生。
4、过度劳累。有些肾部疾病的患者是因为长期处于疲劳的状态，导致身体的各个器官不能够得到正常的休息，从而加重了肾脏的工作负担，长此以往这样就形成了一个恶性循环，最终导致了肾脏发生了病变。
5、基因突变。这种情况通常是发生在胚胎期受到了各种因素的影响，这个时候患者的基因就会突然发生改变，因此就会导致肾部疾病或者其他疾病的感染。
如果确认肾元气虚的话可以用玉竹黄精补充肾元气，同时还可以补充肾精不足。日常可以适量多吃些黑芝麻和黑米，也可以起到补肾的效果。#肾##肾虚##男子一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤##21岁尿毒症男孩学修手机自救换肾##有钱人肾更虚##调戏肾店客服##快递哥为肾7组护卫队##去tm的肾6,我要不一样##用声音挑战肾上腺##补肾##挑战肾上腺,狂欢不设限##双肾双待##肾乐宝[超话]##新肾儿[超话]##做手术右肾神秘丢失[超话]##长沙肾宝片[超话]##肾虚##广东男肾虚##今天肾虚怎么办##肾虚食疗##肾虚怎么调理##肾虚怎么调理##君临渊肾虚##肾虚吃什么##肾虚怎么办##哪些男性容易肾虚##肾虚补肾##肾虚少女##肾虚肾#
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