日杂 oggi11月号
整理了一下 通勤穿搭
#日杂##穿搭#
话说这届的金鹰节 吃瓜吃了好久
今天又上热搜了[允悲]
这几个人当中个人很喜欢谭松韵和赵丽颖
宋茜之前参加街舞?的一个节目的时候也蛮喜欢的
毕竟我不怎么讨厌人[doge]
不过这次的几家粉丝大战真的看得我有点晕
如果看演技选演员的话我确实觉得这个票数嘛……
别的不说了,不要想肖战那样
粉丝最后影响了艺人就好。
我这个路人真的觉得肖战蛮可怜的[笑cry]
整理了一下 通勤穿搭
#日杂##穿搭#
话说这届的金鹰节 吃瓜吃了好久
今天又上热搜了[允悲]
这几个人当中个人很喜欢谭松韵和赵丽颖
宋茜之前参加街舞?的一个节目的时候也蛮喜欢的
毕竟我不怎么讨厌人[doge]
不过这次的几家粉丝大战真的看得我有点晕
如果看演技选演员的话我确实觉得这个票数嘛……
别的不说了,不要想肖战那样
粉丝最后影响了艺人就好。
我这个路人真的觉得肖战蛮可怜的[笑cry]
先发过去三天的食谱哈,给大家作个参考,也是一个慢慢调整的过程,比如第二天中午,就吃多了(至少多一个鸡蛋),下午也不怎么舒服(身体上和心理上),感觉自己有些观念一时难以改变,主要是怕浪费,所以带的东西都吃了[允悲]。
我现在每天早上起来第一件事情就是称体重,从数字来说,这三天都呈下 降趋势。我的目标是106磅(96斤),这是我刚来美国时的体重。其实我在刚生完小龙时,体重降到过90斤,后来哺乳结束后,体重快速上来了,最高有117磅(106斤)。
说实话体重并不是我特别担心的问题,随着年龄的增长,各种指标都在上升。我的血压偏高,这也是为什么我在果蔬汁里比较偏爱BEET甜菜头,大家可以根据自己的情况选择不同的果蔬。每个人对果蔬都有不同的偏好,比如我老公就特别喜欢RASPBERRY和菠菜,他经常用这两样打汁,而我特别不喜欢这两样的味道。
还有我不喜欢喝牛奶,打汁的时候加过两次,喝了以后肚子胀气不舒服。
果蔬汁真是个好东西,我也是最近两年才开始喝,你要是有平时不太喜欢,但又知道吃了对自己有好处的东西,加一些水果打成汁,一口气喝下去,根本没有什么压力。我加的水不多,所以喝起来象浓汤一样,也很填肚子。
有了新的目标后,我发现每天多了些兴奋,早上去公司第一件事就是更新食谱表,然后顺便网上再找找新的食材,写上去,把未来几天规划一下,再开始美滋滋地做正工作[可爱]
我现在每天早上起来第一件事情就是称体重,从数字来说,这三天都呈下 降趋势。我的目标是106磅(96斤),这是我刚来美国时的体重。其实我在刚生完小龙时,体重降到过90斤,后来哺乳结束后,体重快速上来了,最高有117磅(106斤)。
说实话体重并不是我特别担心的问题,随着年龄的增长,各种指标都在上升。我的血压偏高,这也是为什么我在果蔬汁里比较偏爱BEET甜菜头,大家可以根据自己的情况选择不同的果蔬。每个人对果蔬都有不同的偏好,比如我老公就特别喜欢RASPBERRY和菠菜,他经常用这两样打汁,而我特别不喜欢这两样的味道。
还有我不喜欢喝牛奶,打汁的时候加过两次,喝了以后肚子胀气不舒服。
果蔬汁真是个好东西,我也是最近两年才开始喝,你要是有平时不太喜欢,但又知道吃了对自己有好处的东西,加一些水果打成汁,一口气喝下去,根本没有什么压力。我加的水不多,所以喝起来象浓汤一样,也很填肚子。
有了新的目标后,我发现每天多了些兴奋,早上去公司第一件事就是更新食谱表,然后顺便网上再找找新的食材,写上去,把未来几天规划一下,再开始美滋滋地做正工作[可爱]
我的宝贝要好好拍戏哦
下次看见你,小孩一定又长高了
演员粉真的太难了[跪了]
我努力
吃了好久的 ,有点开心的是,一些路人可能对团不怎么了解,他们就说,是不是和周震南,何洛洛一个团的那个团
虽然不是什么好事吧,但觉得真的好多人知道我的宝贝,也是有这么点小开心
值得期待,一直牵挂
宁是最好的宝贝[心]
下次看见你,小孩一定又长高了
演员粉真的太难了[跪了]
我努力
吃了好久的 ,有点开心的是,一些路人可能对团不怎么了解,他们就说,是不是和周震南,何洛洛一个团的那个团
虽然不是什么好事吧,但觉得真的好多人知道我的宝贝,也是有这么点小开心
值得期待,一直牵挂
宁是最好的宝贝[心]
✋热门推荐