中国大陆女双球员在WTA年终总决赛的9个胜场[加油]

2022小组赛：徐一璠/杨钊煊 def. 佩古拉/高芙
2021小组赛：张帅/斯托瑟 def. 青山修子/柴原瑛菜
2019小组赛：徐一璠/达布罗斯基 def. 谢淑薇/斯特里科娃
2019小组赛：张帅/斯托瑟 def. 达布洛斯基/徐一璠
2019小组赛：张帅/斯托瑟 def. 克雷吉茨科娃/西尼亚科娃
2014半决赛：PS/谢淑薇 def. 库德里亚夫采娃/罗迪奥诺娃
2014八强赛：PS/谢淑薇 def. 穆古鲁扎/纳瓦罗
2013决赛：PS/谢淑薇 def. 马卡洛娃/维斯尼娜
2013半决赛：PS/谢淑薇 def. 佩特洛娃/斯莱伯尼克

中文说唱迷之“0元购”行为｜第三首
偶然间发现来自csc新人lily的world这首歌编曲使用的是他人创作的typebeat但编曲标注得是自己，就算在原beat上加入了一些其他音色还是跟原beat出入不大。也有其他音乐人采样了这首typebeat，分别是LeeHX《弱点》和小精灵《在A面封闭在B面相遇》且都老实标注了原beatmaker def starz。
在原beatmaker的页面也可以清楚看到这不是free beat，world歌曲评论区似乎也有人因此认为lily是编曲原作觉得编曲好[允悲]

活性叶酸的DFE

DFE”称为“膳食叶酸当量”。由于叶酸补充剂有食物叶酸、普通合成叶酸，为了方便计算叶酸补充剂量，设定了DFE。
人体对天然叶酸和合成叶酸的吸收利用程度不同，食物叶酸的生物利用率为50%，而叶酸补充剂与膳食混合时的生物利用率为85%，比单纯来源于食物的叶酸的生物利用率高1.7倍。
计算总叶酸的摄入量可以用 膳食叶酸当量（DFE）表示：
DFE（μg）=膳食叶酸（μg）+ 1.7*叶酸补充剂（μg）

   活性叶酸的DFE？

最新的叶酸补充剂，5-甲基四氢叶酸，俗称的活性叶酸的DEF是多少呢？它和普通叶酸的生物利用度有差别吗？
最近，欧洲食品安全局营养、新型食品和食品过敏原小组（NDA）对此问题做了专题研究。并公开发布结果。
在400微克/天的补充剂量下，5-MTHF对红细胞叶酸浓度的影响平均比叶酸的影响高出约1.2倍，乘以 1.7，可以推导出 5-MTHF 的转换因子为 2。换句话说，5-MTHF的生物利用率近似100%。
该研究提出以下更新的DFE方程：
摄入量<400微克/天：
DFE（μg）=膳食叶酸（μg）+ 1.7*叶酸补充剂（μg）+1.7*5-THMF
摄入量≥400微克/天：
DFE（μg）=膳食叶酸（μg）+ 1.7*叶酸补充剂（μg）+2*5-THMF

为什么不同叶酸补充剂量下，活性叶酸转换因子不一样呢？
5-MTHF在生物利用过程中，可以直接吸收，用于一碳单位的转移，而普通叶酸（FA）需要在两步过程中，通过二氢叶酸还原酶将二氢叶酸还原为四氢叶酸以进入单碳代谢。
但是，人类中的二氢叶酸还原酶具有饱和性，这限制了其有效代谢叶酸的能力g每天200ug的普通叶酸补充就会出现未代谢叶酸。在低浓度下，200-400ug/d，不受酶的影响，普通叶酸和5-甲基四氢叶酸代谢过程相当，所以吸收因子相同。但是，在高叶酸摄入量的条件下，二氢叶酸还原酶将迅速饱和，影响了普通叶酸代谢为5-甲基四氢叶酸的生成过程，从而影响最后吸收效果。在过高浓度，活性叶酸吸收率高于普通叶酸20%。