知道武大靖是在《向往的生活》中，那一期有武大靖和韩天宇，看着他们“光明正大”偷吃草莓还用“冠冕堂皇”的理由辩解，被他们幽默风趣的性格感染，喜欢上了这两位东北大男孩，才知道他们是短道速滑运动员，但对短道速滑也没有深入去了解。

后来又看了《我家那小子》中武大靖的生活记录，更加喜欢这个接地气的东北人，听着这一口东北味感觉太舒服了，整个节目一直在追武大靖，后来看着他为妈妈的生日做精心准备，搞笑又温馨，听着他给妈妈的独白，感动的一塌糊涂。

再后来看了《奔跑吧》，在热身中教练说错武大靖是滑雪的，看着武大靖一脸委屈地立正跟老师说：我是滑冰，老师。笑的前仰后翻，这个可爱阳光幽默的东北大男孩啊！

最后是这次奥运会的精彩表现，不同以往综艺的搞笑幽默，以严肃认真，全力以赴的态度和竞技精神面对一场场比赛，更是带领速滑队夺下首金！也是这次让我喜欢上了短道速滑这个项目，被他们赛场上的英姿飒爽深深吸引。也看到了更多有实力的短道速滑运动员，看着他们在赛场挥汗如雨、风驰电掣，重新对这一项目有了不一样的看法。虽然，最后的收尾有些遗憾，但是更期待他们今后的比赛，调整心态，继续加油！

吃草莓的好处 这五点要牢记#张淋琳健康频道[超话]#
草莓是非常营养的水果之一，平常吃些草莓是对健康有好处的！那么吃草莓的好处有哪些呢？草莓有哪些营养价值？不妨一起来看看！
　　草莓是很好的水果，平常吃些草莓好处多多！那么大家知道吃草莓的具体好处吗？又是否了解草莓的营养价值呢？今日整理吃草莓的几大好处，希望大家认真的了解下！
　　吃草莓的好处
　　滋阴养血：草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。
　　明目养肝：因为草莓中含有胡萝卜素。我们都知道多吃胡萝卜可以明目，因为胡萝卜中所含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要成分之一，但是是有些人不能接受胡萝卜的味道，所以多吃草莓也可以达到明目的效果。
　　滋补调理：草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
　　抑制癌细胞：草莓所含花青素属黄酮类的一种，让草莓成红色能防癌抗癌，在放疗和化疗时或之后，可增加口腔润湿而润肺止咳，缓解治疗期症状，同时能抑制癌细胞生长和繁殖。
　　辅助治疗：草莓对于治疗现在医学比较难以治疗白血病、障碍性贫血等一些血液疾病有一定的治疗效果。既然是辅助治疗当然不能够代替药物治疗，而且必须根据个人的自身身体状况适宜的吃一些，不可代替药物。
　　草莓的营养
　　草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等营养物质，这些营养元素对于人体的生长发育都有十分重要的促进作用，尤其对老人和小孩很有益。
　　在每百克草莓中，维生素C的含量高达50~100毫克，比苹果、葡萄这类水果都要高10倍一样，你震惊了吗？维生素C对于消除细胞间的松弛与紧张状态都有很不错的作用，能够使脑细胞结构更加坚固，皮肤也更有弹性，有美容的功效。
　　草莓的吃法
　　直接吃，营养又美味；晾制成草莓干，辅之以白糖，可作为平时的小零食，深受广大小朋友喜欢。
　　制作成草莓酱，可以和面包片同食，还可以用来做草莓蛋糕。
　　凉爽的夏日里，切碎的茴香，煮熟的鲑鱼，再配上新鲜的草莓应该是每个人都必备的健康沙拉，将鲑鱼、茴香、草莓拌在一起，再放些绿叶蔬菜，新鲜的薄荷，和少许蜂蜜，这道让人清凉一夏的佳肴就完成了。
　　肠胃功能不好的人可能会拉肚子，经期的女性吃多了可能会行经不畅。而痰比较湿、内火比较旺盛的人，尿路有结石的人都是不适合吃的。
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我心尖尖的女孩和男孩吃草莓吃的特别好哦[good]没有娇滴滴的只吃草莓尖尖呢，好棒。
女女昨晚上拼图拼的很好，一共拼了四幅图，一副12片，一副16片，一副24片，一副36片。不但拼好了，过程中还非常耐心和会动脑筋想，也自己通过图案先，麻麻看到这么认真的宝贝很开心
每天晚上睡觉前都会都各种绘本（很多本）还有故事书，啊！要口吐白沫了[嘻嘻]