另一个微博被关注就好像变成了表演
可惜
不想做演员
都会有害怕的事
所以不想太依赖
或许
还是不够勇敢
或许
成熟啦
还是无法让我……
好羡慕啊男生啊
可以一心在事业
而生为女孩子就要面对不被理解
还需要去不停设防或是解释
避免身体受伤害的担忧永不停歇
可是生而为女生
尽力和自己和解
努力突破顽固的偏见
愿有达观接纳体谅我的另一半
愿健康平和
愿有一生追逐和热爱❤️
愿我可以自由自在～
为自己打气！清晨～
可惜
不想做演员
都会有害怕的事
所以不想太依赖
或许
还是不够勇敢
或许
成熟啦
还是无法让我……
好羡慕啊男生啊
可以一心在事业
而生为女孩子就要面对不被理解
还需要去不停设防或是解释
避免身体受伤害的担忧永不停歇
可是生而为女生
尽力和自己和解
努力突破顽固的偏见
愿有达观接纳体谅我的另一半
愿健康平和
愿有一生追逐和热爱❤️
愿我可以自由自在～
为自己打气！清晨～
【积蓄轻装上阵的力量】
新闻回放
近年来，以“博观众一笑”为看点的综艺节目不断涌现。媒体调查显示，近九成受访大学生观看喜剧综艺，喜剧综艺台词甚至成为彼此之间的“接头暗号”。
主持人语（秦红雨 西南大学新闻传媒学院副院长、硕士生导师）
面对疫情中被限制的大学生活和无处不在的现实压力，让情绪在喜剧综艺中放松无可厚非。只是，大学生不要让喜乐遮蔽了综艺“娱乐至死”的本性，让放松变成了对现实的躲避，更不要在沉迷中忘记了大变局下的使命与担当，要在娱乐的氛围中有所警醒、把握自我、反思前行。
近日，中国青年报开展的一份面向全国高校大学生的问卷调查显示，近九成受访学生观看喜剧综艺。疫情当下，喜剧综艺节目的流行，一定程度上满足了大学生的精神需求。高质量的喜剧综艺既解压又能引发思考，“笑料”如能化作精神食粮，我们应该对其多一些理解和宽容。
繁重学业压力下，喜剧综艺为何能成为大学生的快乐源泉？不论是相声、小品还是脱口秀，短短几分钟内，演员将生活中的各种元素巧妙编写成“梗”，将困窘故事串联成密集的笑话，加上具有个人特色的表演和口音等，一下戳中了大学生的笑点，引发大学生对时代话题的共鸣。
欢笑过后，如果能消解压力、引发对社会现实的关注，以及对未来的反思，这样的娱乐也可谓回味无穷。更难得的是，好的喜剧综艺不只停留于出色的表演或犀利的反讽，更在于演员在嬉笑怒骂中透露自己对事业的热爱，传达积极的生活态度。有的演员之前虽已夺冠，但依然坚持参赛不断挑战自己；有的演员勇敢尝试创新风格，忍受着外界争议和误解；选手们为打磨文稿通宵达旦，互相改稿……这些都让大学生产生共鸣。
“生活以痛吻我，我却付之一笑”，这便是喜剧带来的精神力量。哪怕生活不尽如人意，即使反复受挫，也能从中挖掘可爱和向善的一面。从自嘲到自恰到自信，看懂喜剧综艺后也可以学会笑对人生。面对疫情下的焦虑、压力、困惑等复杂情绪，大学生能发现幽默吐槽的新路径，将心中的苦水化作欢乐的笑声，未尝不是缓解压抑心情、调适大学生活的一条路径。大学生看喜剧综艺，不仅是闲暇消遣，欢笑之余可能收获的还有奋斗路上的坦然与笃定。减轻行囊，是为了更好地出发！
作者：邵威仪（西南大学新闻传媒学院2019级本科生）
《中国教育报》2022年11月15日第2版#教育# #教育资讯# #综艺# #喜剧综艺#
新闻回放
近年来，以“博观众一笑”为看点的综艺节目不断涌现。媒体调查显示，近九成受访大学生观看喜剧综艺，喜剧综艺台词甚至成为彼此之间的“接头暗号”。
主持人语（秦红雨 西南大学新闻传媒学院副院长、硕士生导师）
面对疫情中被限制的大学生活和无处不在的现实压力，让情绪在喜剧综艺中放松无可厚非。只是，大学生不要让喜乐遮蔽了综艺“娱乐至死”的本性，让放松变成了对现实的躲避，更不要在沉迷中忘记了大变局下的使命与担当，要在娱乐的氛围中有所警醒、把握自我、反思前行。
近日，中国青年报开展的一份面向全国高校大学生的问卷调查显示，近九成受访学生观看喜剧综艺。疫情当下，喜剧综艺节目的流行，一定程度上满足了大学生的精神需求。高质量的喜剧综艺既解压又能引发思考，“笑料”如能化作精神食粮，我们应该对其多一些理解和宽容。
繁重学业压力下，喜剧综艺为何能成为大学生的快乐源泉？不论是相声、小品还是脱口秀，短短几分钟内，演员将生活中的各种元素巧妙编写成“梗”，将困窘故事串联成密集的笑话，加上具有个人特色的表演和口音等，一下戳中了大学生的笑点，引发大学生对时代话题的共鸣。
欢笑过后，如果能消解压力、引发对社会现实的关注，以及对未来的反思，这样的娱乐也可谓回味无穷。更难得的是，好的喜剧综艺不只停留于出色的表演或犀利的反讽，更在于演员在嬉笑怒骂中透露自己对事业的热爱，传达积极的生活态度。有的演员之前虽已夺冠，但依然坚持参赛不断挑战自己；有的演员勇敢尝试创新风格，忍受着外界争议和误解；选手们为打磨文稿通宵达旦，互相改稿……这些都让大学生产生共鸣。
“生活以痛吻我，我却付之一笑”，这便是喜剧带来的精神力量。哪怕生活不尽如人意，即使反复受挫，也能从中挖掘可爱和向善的一面。从自嘲到自恰到自信，看懂喜剧综艺后也可以学会笑对人生。面对疫情下的焦虑、压力、困惑等复杂情绪，大学生能发现幽默吐槽的新路径，将心中的苦水化作欢乐的笑声，未尝不是缓解压抑心情、调适大学生活的一条路径。大学生看喜剧综艺，不仅是闲暇消遣，欢笑之余可能收获的还有奋斗路上的坦然与笃定。减轻行囊，是为了更好地出发！
作者：邵威仪（西南大学新闻传媒学院2019级本科生）
《中国教育报》2022年11月15日第2版#教育# #教育资讯# #综艺# #喜剧综艺#
赏读 | 愿你心生柔软，拥抱美好
记得曾读过这样一个故事：风和太阳比赛，看谁的力量大。风使劲地吹着行人，越来越用力，可是行人都紧紧地裹着衣服，害怕被风吹走；而太阳不动声色，不断地升高高度，阳光越来越温暖，人们终于耐不住这热度，将外套脱了下来。
于是，寒风醒悟到：“原来，不是因为坚硬，就可以达到目的；适度的柔软和温暖，却足以拥有意想不到的力量。”
每一个内心柔软的人，都是眼中有光，心中有爱。他们听得见一朵花的绽放，一朵云的叹息；懂得春光里风儿的和煦、阳光的妩媚，夏日蛙声蝉鸣里的生命的意义；秋日晴空一鹤排云上的高远；冬天漫天雪舞的冷寂与悠然。
内心柔软的人，总关注得到每一个小生命的律动，敬畏所有自然的雅趣。
街道对面的凤凰树开得满树荼蘼，他会满眼都是为生命绽放流露出的惊艳；一只柔嫩的小黄鸡，叽叽地啄着地上散落的米粒，他也会让心跟着这团毛茸茸的小球一道心生慈悲。
于芸芸众生中，有的人只看到了熙熙攘攘的为利来往的过客，而有些人，总是在流泪、流汗的间隙里，感受得到生命的柔软、世界的美好。
爱这个世界的人，有一颗柔软的心，就足矣。即使岁月风尘，吹刮着我们稚嫩的面颊，甚至摧毁了我们一度的渴望，但是，因为有向暖的一颗心，我们的脸上，就仍然能保持得体的微笑，就仍然会现出锐意进取的一道光，因为有热爱，因为有勇气，就像两千年前，那位站在川上，青衣飘飘的儒家老者对我们谆谆告诫的一样：仁者无忧，智者无虑，勇者无惧！
俗世中，琐事喧嚣，如一个打磨器一样，渐渐地，将我们曾经柔软如婴孩般的内心，磨蚀得不再柔软。多了冷漠，少了关注；多了无动于衷，少了感同身受。在自我貌似强大的催眠中，曾经那些容易触动心弦的微笑和眼神，似乎早已不再感动，不再令人心生柔软。
心怀慈悲，所以柔软。心有热爱，所以坚守。林清玄说：“你心柔软，却有力量。”就像老子所云：“上善若水，水善利万物而不争。”真正的内心强大，恰恰不是显性的坚硬，而是处变不惊，有容乃大的宽容和韧性。
光是柔和的，却可以延绵无限远；水是柔和的，却可以载万物；爱是柔和的，可以包容一切的黑暗和失意；愿我们的心，也柔软如花，温情似水，明亮若光，在这个百变的世界中，且走且思，拥抱这世间一切的美好！摘自百草园书店
记得曾读过这样一个故事：风和太阳比赛，看谁的力量大。风使劲地吹着行人，越来越用力，可是行人都紧紧地裹着衣服，害怕被风吹走；而太阳不动声色，不断地升高高度，阳光越来越温暖，人们终于耐不住这热度，将外套脱了下来。
于是，寒风醒悟到：“原来，不是因为坚硬，就可以达到目的；适度的柔软和温暖，却足以拥有意想不到的力量。”
每一个内心柔软的人，都是眼中有光，心中有爱。他们听得见一朵花的绽放，一朵云的叹息；懂得春光里风儿的和煦、阳光的妩媚，夏日蛙声蝉鸣里的生命的意义；秋日晴空一鹤排云上的高远；冬天漫天雪舞的冷寂与悠然。
内心柔软的人，总关注得到每一个小生命的律动，敬畏所有自然的雅趣。
街道对面的凤凰树开得满树荼蘼，他会满眼都是为生命绽放流露出的惊艳；一只柔嫩的小黄鸡，叽叽地啄着地上散落的米粒，他也会让心跟着这团毛茸茸的小球一道心生慈悲。
于芸芸众生中，有的人只看到了熙熙攘攘的为利来往的过客，而有些人，总是在流泪、流汗的间隙里，感受得到生命的柔软、世界的美好。
爱这个世界的人，有一颗柔软的心，就足矣。即使岁月风尘，吹刮着我们稚嫩的面颊，甚至摧毁了我们一度的渴望，但是，因为有向暖的一颗心，我们的脸上，就仍然能保持得体的微笑，就仍然会现出锐意进取的一道光，因为有热爱，因为有勇气，就像两千年前，那位站在川上，青衣飘飘的儒家老者对我们谆谆告诫的一样：仁者无忧，智者无虑，勇者无惧！
俗世中，琐事喧嚣，如一个打磨器一样，渐渐地，将我们曾经柔软如婴孩般的内心，磨蚀得不再柔软。多了冷漠，少了关注；多了无动于衷，少了感同身受。在自我貌似强大的催眠中，曾经那些容易触动心弦的微笑和眼神，似乎早已不再感动，不再令人心生柔软。
心怀慈悲，所以柔软。心有热爱，所以坚守。林清玄说：“你心柔软，却有力量。”就像老子所云：“上善若水，水善利万物而不争。”真正的内心强大，恰恰不是显性的坚硬，而是处变不惊，有容乃大的宽容和韧性。
光是柔和的，却可以延绵无限远；水是柔和的，却可以载万物；爱是柔和的，可以包容一切的黑暗和失意；愿我们的心，也柔软如花，温情似水，明亮若光，在这个百变的世界中，且走且思，拥抱这世间一切的美好！摘自百草园书店
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