【混合喂养的补充方法】
如果母亲喂养方法正确但母乳确实很少，可适当补充一些配方奶。补充的方法有两种：
　　一种叫做“补授法”，也就是在喂完母乳后再补充其他乳品。其好处是可以避免新生儿在先吃了配方奶后，因为没有饥饿感、不愿意吸吮母乳而导致母乳分泌进一步减少，同时也有利于刺激母乳分泌，保证孩子能得到一定的母乳。
　　另一种方法叫做“代授法”，也就是用配方奶或其他乳品替代1 次或数次母乳喂养。一般，在母亲没有上班之前，不提倡经常采用这种喂养方法，因为这样会减少母乳的分泌。
#宝贝成长守护计划# #中国认证泌乳顾问#

最后一个NYNJ日常碎碎念
如果东航的Wi-Fi有用
将会在纽约上空发出

这两周都在和不同的地方不同的人告别
我亲爱的时代广场AMC
最后一场电影还是逃不过漫威
频繁坐地铁时期最熟悉的F线
北方路边随处捕捉到的秋天
关于星巴克的各种
北美已经开始的Holiday season氛围
再看一眼人生开始自力更生的world trade center
回家啦
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今日赶飞机 好家伙
日常踩点型选手我本人
计划的时候已经对疫情下著名排长队的某国际航班拿出了十分的尊重
15:25的飞机
准备11:30之前到机场
结果送机师傅出了bug会晚一个多小时到我家
想了想也懒得重新打车就等吧
于是就从原本匆匆忙忙收拾干净房间变成了悠悠哉哉收拾干净房间
到JFK裹行李排队值机超重罚款交钱排队安检上厕所到候机厅吃了个pizza填完指尖码愉快成为仿佛是倒数第7个登机的人儿
一路甚至依然很悠闲
就是扛了一堆电子产品抱了两件衣服安检的时候非常零碎从身上卸了一堆东西下来排我后面的姐姐应该很想打我
踩点经历又+1了呢
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除了莫名依旧保持踩点选手的身份
我从机票到行前准备到上飞机都还是很顺利的
做攻略做清楚了其实也还好
东航Wi-Fi仿佛有用
好奇这会儿的IP地址发出来是啥
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嗯 要回家啦

今年4月23日刚晋升巴黎歌剧院首席的François Alu（图1）宣布离开POB。
此事不是没有预兆，POB的本季大戏《梅耶林》本来极契合他的风格，却完全没有给他这位新晋首席排演出档期。
Alu认为，POB的合同限制了自己的职业自由。他未来有很多计划：要参加电视节目《与星共舞》的录制，且单人表演《Complètement jetés》也即将开始全国巡回演出，可晋升首席后POB给出的新合同却要求他将舞团演出的优先级提到最前，遂退团。
很多年前翻过他参加POB内部考核的纪录片《Danse à tout prix》，确实是天赋异禀的舞者，很有杜篷那种充满力量的运动员风格，没想到这个小杜篷千辛万苦晋升étoile后光速与POB高层决裂，感觉……像是开800倍速看完了杜篷的职业生涯。
本人目前对POB卖惨人没有任何滤镜：被全国纳税人养着、最好的老师教着、一堆不用担心版权的好剧目轮番演着……合着虹吸完全国的资源撂挑子不干了？郑秀文都不能要那么多自由。
这次是新鲜出炉的首席卖惨，定睛一看：晋升之路顺顺当当，一众大戏主角都让他担纲，不到30就升到首席了……这难道不是POB亲儿子待遇？
对比POB继子Emmanuel Thibault：空有一身能跳王子的首席本事，却每次都被发配跳拿波里这种气氛组角色，熬到身体机能下坡的年龄，带着充满遗憾的履历被强制挂靴退休。
呃，好吧，让我们恭喜Alu，他自由了。