今天很开心 久违的放了星期六
我说天气很好
他说 出去走走吧
随口一句然后就火速出门啦！喜欢这种随时随地无时无刻都可以陪伴的感觉！
今天瑞了 他喝新品 生酪拿铁 我觉得好难喝 我还是一如既往的陨石 拿到了新袋子！开心！
去了云谷散步 虽然有点小热 可是有很凉快的风 我最爱秋天 我最爱这样的天气 很舒服！我们边走边聊 走了好远好远的路 云谷里面很多弯弯绕绕 每到一个路口我们就要做出选择走哪边 就是给我一种感觉 嗯 不管走的是哪一条道路 都是我们一起走下去的 都是我们陪伴在对方身边 就是这种感觉！我们真的都很喜欢散步 是最爱的约会项目了 边走边聊 或者他搭着我肩 或者我搂他手臂 絮絮叨叨的有一句没一句 我们都很爱这种感觉！这也是我们这么久了都还是觉得之间相处模式很舒服的原因吧！抛出来的梗永远接的上 永远都有话讲不会冷场 不说话也不尴尬 我喜欢拍照 他就站在一旁乖乖等我拍完“她的镜头里是风景 他的眼睛里是他的风景”说的就是这样吧！我真的好喜欢好喜欢和他待在一起喔！
在人工湖看了黑天鹅 本来想等到他们对对碰拍个爱心的 可是没有等到 真讨厌！我说我们下次再来看天鹅亲嘴吧 他说好 于是我们又有了一个约定咯！
不想走路 骑了共享单车回去 有点累 但是好开心 阳光暖和和的 秋风吹来舒舒服服的 在很漂亮风景的小道上 我们一起骑着车 唱着歌聊着天 我真的被这种平凡小浪漫杀死了！太喜欢了
下次再一起去看施华洛世奇们亲亲小嘴吧！

#bts[超话]#
小阿米棒今天终于要发挥余热了
对于很多人来说 今天可能就是普通的一天 但对于阿米来说 今天是意义非凡的一天 虽然今天这场演唱会不是完全属于你们 但只要看到你们七个人站在台上 为同一件事努力 享受和幸福 我觉得就足够了
今天过后不是结束 我们约定好还要一起努力走下去的 谁也不能食言喔

成为合格的洗洗小帮手，只需要简单的4步！

在我们的生活中，每天都要“洗洗洗”。家长们忙碌了一天，在做家务的时候，就可以呼唤我们的小帮手来帮忙。

培养一个合格的洗洗小帮手，只需简单4步：

01找到洗袜子需要用的东西

主要是小盆和肥皂。

这里从命名开始，洗袜子可以用肥皂，可以用洗衣液，可以用洗衣粉，这些都是洗衣服用的，选哪个都可以，但是牙膏和洗面奶就不能用了。

选择盆的时候，因为我们洗的是宝宝的小袜子，找到最小的盆就好，用澡盆就不合适了。

当我们说，“咱们洗袜子吧”，宝宝能独立找到所有需要用的东西，这一步就过关了。

02接水，搓搓搓

袜子放在小盆里，打开水龙头，水要没过袜子，但也不用太多，我们是节约用水小标兵。

打湿袜子以后，捞起来拧一下，打肥皂。一只手拿袜子，一只手拿肥皂，把肥皂涂在袜子上。我家妹妹不拿肥皂，直接用袜子去蹭，也是可以的喔。

然后到了关键一步，两只手分别拿袜子两端，开始搓！

这个动作，我开始用示范的方式，发现不行，果断上手辅助，辅助几次之后撤掉肢体辅助，改成语言提示，然后过渡到独立完成。

对于搓的质量，可以约定一个数，例如我家妹妹会搓20下，然后放回水盆，倒掉脏水。

03清水涮一涮，哗哗哗

继续接水，袜子在水里涮一涮。

这是小帮手最喜欢的环节，假装袜子是小鱼，游啊游~

如果水变浑浊了，那就重新接水，基本上是清水了，袜子就洗好了。

04拧一拧，晾一晾

拧这个动作对于孩子来说略有难度。两只手拿住袜子两端，攥紧不松手，然后两只手朝不同方向转，把水挤出来。也是从肢体辅助开始，家长带着孩子感受拧的动作，逐渐撤出辅助。

袜子洗好了，晾在衣架上，小帮手给袜子洗好了澡，真开心。