#今日のドラマ#
被夹了，看看这次能不能发出去
ヘタカレ恋愛備忘録(CV：冬ノ熊肉)
特别可爱特别可爱特别可爱特别可爱特别可爱特别可爱特别可爱特别可爱
我的十一月最佳✓
简介的人物描述是这样的↓
「夢も金もなく、恋にヘタレな草食系男子。
自己肯定感が低く、内向的な性格。
物忘れが激しく、仕事でのミスも多い。」
总之就是彻头彻尾的废柴笨蛋
熊这张用的声线也很可爱，是软软的很胆怯的比较年下感的那种～
是电脑店的员工，有一次去女主家修电脑，结果因为技术实在不太好，还把女主家电脑搞黑屏了，手忙脚乱对着说明书一边小声咕哝一边修，修了很久都还是不行。最后好不容易修好的时候时间已经很晚了，因为记忆太差忘了带IC卡，没法坐车回去。
女主说要不你住我家一晚，他说不行怎么能住女孩子的家里呢。
女主：我把我房间门锁掉睡。
他：好……吧。
结果半夜去敲女主门，跟女主说他果然还是自己步行回去吧。因为他很怕寂寞所以每天睡觉都要抱着大抱枕睡，在女主家没有抱枕抱他睡不着
女主：你可以抱着我睡。
？
第二天早上他在女主家吃了早饭，说你留我一晚还让我吃早饭我都不知道要怎么感谢你才好。
后来两个人约了打游戏，他还迟到了一个小时，因为记忆力实在太差把这件事忘记了。
他：你是不是在生气，我迟到这么久
女主：没有，我在担心你。
他：你是不是生气……（委屈）
后来女主建议他可以买一本笔记本记一下，他还恍然大悟，噢原来可以这样！我之前怎么没想到！
（笨得有点可怜）
（注意这里很不起眼但是听到后面才发现是个伏笔）
一天结束，女主说今天的约会……
他：是约会？！
他：是约会耶，太好了
他：约会……嘿嘿（傻笑）
然后女主一下牵住他的手，他吓得直接破音了
女主又让他来自己家里，说自己家的网不太好，想让他来修一下。
（算盘打得有点太响了☹️）
他：太好了！我终于能帮上忙了！
因为实在没什么脑子，于是就这么轻易的又被骗去了。
到女主家了以后还把自己的小本子拿出来给女主炫耀，说：你上次建议我记小本子上就不会忘记了，我试了一下，果然！真的很有用！
修好了准备走的时候，女主跟他说自己卧室的光缆有点问题，想让他一起修一下。
他：好的好的。
他：（在卧室找了半天）那个…光缆在哪里？
女主：在床旁边。
他刚走到床边就被女主一把推倒强吻了。
被亲得哼哼唧唧气都喘不上来，脑袋懵懵的，女主问他你怎么看我的，他犹豫了半天然后小声说我喜欢你，女主说我也是。
是dt，本垒激动到手抖得解不开女主衣服，用手指的时候女主让他深点，他说果咩捏手指只能到这个程度了……
女主：那换金金进来。
（这篇的女主真的）
他连ゴム都不会戴，还是女主帮他戴的
这张本垒的喘都是偏受音那种，感觉快哭了的感觉。
这次初体验全程都是女主引导他在做，结束以后女主问他是不是dt，他说是的。
然后估计是觉得女主这么问是因为嫌他做得不够好，还补了一句，说下次我一定努力会做得更好的！
女主：要加油哦。
他：嗯！！我会加油的！！
第四轨他去买菜，女主做饭，他在一边嘀嘀咕咕，女主问他怎么了，他慢慢凑过去抱住女主，说你在做饭我在旁边好寂寞，不想和你分开。
女主直接拽他到沙发那一把把他扔沙发上开始第二次本垒。
女上，他一直嘤嘤嘤的。
（女主你是这个）
第五轨开头女主给他打了好几个电话他都没接，回家以后发现他在家里，他胆怯说了句欢迎回来，女主直接丢下他进房间然后把门锁了，他在外面哭哭求女主开门。
女主开门了，他进去坦白。就是之前第一次约会的时候，因为他记性太差了，女主建议他买个本子记录，然后他就买了。从此和女主一起做饭的菜谱之类的，女主喜欢的地方，还有两人相处的小事他都会记在这个备忘录里，算是恋爱备忘录。但是这本本子不小心被他弄丢了。他把这本本子看做他和女主两个人爱情的开始和爱情的见证，现在找不到了，整个人一下就特别消沉，上班也不去了就一直找，脑子里除了想找到本子之外什么事也想不了了。所以那几天完全没接电话也没做其他任何事情，就一直在找那本本子。
女主说再买一本就好了，他说再买一本就不是这一本了，这本本子对他来说是特别的，他能成长全靠这本女主建议他买的小本子。
说「即使是这样不像话的我，还是想让你看到我成长的样子。」
最后一轨是女主的生日，他自己挑了一个包送给女主。结果女主打开的时候发现里面有什么东西，仔细一看居然是那本小本子。
他恍然大悟，说难怪那天买完这个包本子就不见了，原来是被他随手放在这里面了！
好吧！
总之就是超可爱的
被夹了，看看这次能不能发出去
ヘタカレ恋愛備忘録(CV：冬ノ熊肉)
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我的十一月最佳✓
简介的人物描述是这样的↓
「夢も金もなく、恋にヘタレな草食系男子。
自己肯定感が低く、内向的な性格。
物忘れが激しく、仕事でのミスも多い。」
总之就是彻头彻尾的废柴笨蛋
熊这张用的声线也很可爱，是软软的很胆怯的比较年下感的那种～
是电脑店的员工，有一次去女主家修电脑，结果因为技术实在不太好，还把女主家电脑搞黑屏了，手忙脚乱对着说明书一边小声咕哝一边修，修了很久都还是不行。最后好不容易修好的时候时间已经很晚了，因为记忆太差忘了带IC卡，没法坐车回去。
女主说要不你住我家一晚，他说不行怎么能住女孩子的家里呢。
女主：我把我房间门锁掉睡。
他：好……吧。
结果半夜去敲女主门，跟女主说他果然还是自己步行回去吧。因为他很怕寂寞所以每天睡觉都要抱着大抱枕睡，在女主家没有抱枕抱他睡不着
女主：你可以抱着我睡。
？
第二天早上他在女主家吃了早饭，说你留我一晚还让我吃早饭我都不知道要怎么感谢你才好。
后来两个人约了打游戏，他还迟到了一个小时，因为记忆力实在太差把这件事忘记了。
他：你是不是在生气，我迟到这么久
女主：没有，我在担心你。
他：你是不是生气……（委屈）
后来女主建议他可以买一本笔记本记一下，他还恍然大悟，噢原来可以这样！我之前怎么没想到！
（笨得有点可怜）
（注意这里很不起眼但是听到后面才发现是个伏笔）
一天结束，女主说今天的约会……
他：是约会？！
他：是约会耶，太好了
他：约会……嘿嘿（傻笑）
然后女主一下牵住他的手，他吓得直接破音了
女主又让他来自己家里，说自己家的网不太好，想让他来修一下。
（算盘打得有点太响了☹️）
他：太好了！我终于能帮上忙了！
因为实在没什么脑子，于是就这么轻易的又被骗去了。
到女主家了以后还把自己的小本子拿出来给女主炫耀，说：你上次建议我记小本子上就不会忘记了，我试了一下，果然！真的很有用！
修好了准备走的时候，女主跟他说自己卧室的光缆有点问题，想让他一起修一下。
他：好的好的。
他：（在卧室找了半天）那个…光缆在哪里？
女主：在床旁边。
他刚走到床边就被女主一把推倒强吻了。
被亲得哼哼唧唧气都喘不上来，脑袋懵懵的，女主问他你怎么看我的，他犹豫了半天然后小声说我喜欢你，女主说我也是。
是dt，本垒激动到手抖得解不开女主衣服，用手指的时候女主让他深点，他说果咩捏手指只能到这个程度了……
女主：那换金金进来。
（这篇的女主真的）
他连ゴム都不会戴，还是女主帮他戴的
这张本垒的喘都是偏受音那种，感觉快哭了的感觉。
这次初体验全程都是女主引导他在做，结束以后女主问他是不是dt，他说是的。
然后估计是觉得女主这么问是因为嫌他做得不够好，还补了一句，说下次我一定努力会做得更好的！
女主：要加油哦。
他：嗯！！我会加油的！！
第四轨他去买菜，女主做饭，他在一边嘀嘀咕咕，女主问他怎么了，他慢慢凑过去抱住女主，说你在做饭我在旁边好寂寞，不想和你分开。
女主直接拽他到沙发那一把把他扔沙发上开始第二次本垒。
女上，他一直嘤嘤嘤的。
（女主你是这个）
第五轨开头女主给他打了好几个电话他都没接，回家以后发现他在家里，他胆怯说了句欢迎回来，女主直接丢下他进房间然后把门锁了，他在外面哭哭求女主开门。
女主开门了，他进去坦白。就是之前第一次约会的时候，因为他记性太差了，女主建议他买个本子记录，然后他就买了。从此和女主一起做饭的菜谱之类的，女主喜欢的地方，还有两人相处的小事他都会记在这个备忘录里，算是恋爱备忘录。但是这本本子不小心被他弄丢了。他把这本本子看做他和女主两个人爱情的开始和爱情的见证，现在找不到了，整个人一下就特别消沉，上班也不去了就一直找，脑子里除了想找到本子之外什么事也想不了了。所以那几天完全没接电话也没做其他任何事情，就一直在找那本本子。
女主说再买一本就好了，他说再买一本就不是这一本了，这本本子对他来说是特别的，他能成长全靠这本女主建议他买的小本子。
说「即使是这样不像话的我，还是想让你看到我成长的样子。」
最后一轨是女主的生日，他自己挑了一个包送给女主。结果女主打开的时候发现里面有什么东西，仔细一看居然是那本小本子。
他恍然大悟，说难怪那天买完这个包本子就不见了，原来是被他随手放在这里面了！
好吧！
总之就是超可爱的
今天状态不对吼～巴嘎！还有16天，做题咋就不靠谱了，申论啊申论～洗澡了晚上，我发现air5的充电器是tipc我没有这种口的耳机…蓝牙的在家里，我………现在真的是买后爱奇艺，等二八定律更完！我要追～等考完！抱着平板追剧，呜呜呜～新手机发货了！看看心情就很好～真的很好啊～女生财富自由好重要！要努力要挣大钱！话说灵动岛怎么玩玩儿了，得钻研一下，现在平板还没整明白，感觉和我的老宝贝一个用法[失望][失望][失望]。真的是年龄大了，很多道理之前只是浮于文字，现在切身体会到，真的感慨万千！！！我很幸福，很庆幸我有我的家人，他们都很爱我，我觉得世界上除了他们再找不出比我家人更爱我的人了！好幸福啊！要加倍努力喽～不能老当废柴吧，是吧.，昕昕～努力几个月！幸福一辈子啊！不亏[鼓掌][鼓掌][鼓掌]对了！啥时候放假啊！
两个月吃掉这些，我瘦了！
阶段性报告
早餐：面包+各种
午饭：100g糙米饭+100g肉类+好多好多蔬菜+鸡蛋
晚餐：50g肉类+好多好多蔬菜+鸡蛋
周末：无法控制…吃吧！
每周健身3次，每次撸铁1小时+30分钟有氧
脂肪-3.2kg，肌肉+1.7kg，内脏脂肪-2kg，身体水分+1.4kg
虽然今年环境…但我努力变成更好的自己。
春季宅家，关注点全部放在健康饮食上，之后也一直坚持做工作便当✨
9月中我第一次走进健身房，对于运动废柴+葛优躺的我…人到中年跨出这步，太不容易了！进入新世界，觉得健身太治愈了（hhh…以前的小苍完全不会相信），每次进步就美美哒～当然我不会放健身照片，还是无法面对撸铁的自己…
易胖的我以前靠吃两餐、午餐不吃碳水苦苦维持…现在能吃三餐，超满足！幸福感暴增！当然减脂一定要控制好欲望，重油、猪肉、鸡皮、高糖水果、零食不用说了吧…
我觉得可以坚持下去哒，变成日常，因为感觉自己现在精神百倍！活力满满！！很喜欢现在的自己
#健康餐##健身日记#
阶段性报告
早餐：面包+各种
午饭：100g糙米饭+100g肉类+好多好多蔬菜+鸡蛋
晚餐：50g肉类+好多好多蔬菜+鸡蛋
周末：无法控制…吃吧！
每周健身3次，每次撸铁1小时+30分钟有氧
脂肪-3.2kg，肌肉+1.7kg，内脏脂肪-2kg，身体水分+1.4kg
虽然今年环境…但我努力变成更好的自己。
春季宅家，关注点全部放在健康饮食上，之后也一直坚持做工作便当✨
9月中我第一次走进健身房，对于运动废柴+葛优躺的我…人到中年跨出这步，太不容易了！进入新世界，觉得健身太治愈了（hhh…以前的小苍完全不会相信），每次进步就美美哒～当然我不会放健身照片，还是无法面对撸铁的自己…
易胖的我以前靠吃两餐、午餐不吃碳水苦苦维持…现在能吃三餐，超满足！幸福感暴增！当然减脂一定要控制好欲望，重油、猪肉、鸡皮、高糖水果、零食不用说了吧…
我觉得可以坚持下去哒，变成日常，因为感觉自己现在精神百倍！活力满满！！很喜欢现在的自己
#健康餐##健身日记#
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