爸，今天是你离开的第102天，呜呼，今天梦见你啦，我梦到你在家里啃鸡翅膀话说你是不是听见我跟妈妈说要把你那件呢子大衣给你送过去啊？我今天做梦的时候就看见你穿着这个衣服呢，好像还梦见你其他的了，但是醒来不记得了，就记得你埋头啃鸡翅膀，还是家里你天天坐着的那个位置，我看你穿的不少呢，应该是那边也冷了，你是不是在那边舍不得吃好的啊，埋头啃，都不看我一下的，你要舍得吃哈知道啊？缺钱了你跟我说就是了，我给你送过去哎，别老舍不得吃，不过我看你在那边应该过的还可以，穿的干干净净的，要是过的辛苦你要跟我说哦，我带你买点烟酒送过去，你懂的，话说昨天都少打了个字呢，昨天应该是没有梦见你的28天，结果2忘记打了，我也是呆，你知道的，我不喜欢你喝酒，所以你走了这些时间我都没有给你送过酒，除了37.57还有给你送衣服那天给你送了些酒，少喝酒，你走的原因一方面肯定是跟酒离不开关系的，喝酒吃了多少亏，你也不是不知道，牙怎么掉的，头怎么缝针的，你心里都知道对吧？我现在跟你唠叨这个你不会嫌我烦吧？？妈妈今天用上药啦，今天早上抽血，情况马马虎虎吧，血小板降低了一些，白细胞就那样，你也知道的，我今天把房门报警器买了，我想再买个摄像头监控跟ccd，ccd就是新手用的数码相机，杂牌的话2.300左右，买个回来拍照，记录我跟妈妈的日常生活，我怕妈妈以后去找你，我手机也保存不了太多，有个u盘可以装多一些，我现在就很后悔当时没有多拍你照片，有时候我也在想，如果我曾经没有那么叛逆，你会不会还在我身边，妈妈会不会也不会生病，我总觉得都是我气出来的，哎，曾经不提了，越提越伤心，妈妈还在挂水呢，今天给妈妈打留置针的时候，因为妈妈血管细，疼的妈妈都锤床了，我准备后面买点带青花素的菜，水果，给妈妈吃，青花素可以软化血管，这样妈妈也不会太不舒服，妈妈今天也说呢，生病受罪，是哎，怎么办呢，好在一个月就这么几天，只能忍一忍了，药来的有点迟，妈妈今天挂的又慢，还在挂着呢，你今天来看我，应该挺累的，要早点休息，多保重自己身体，不要太累了，你在世的时候已经很累了，我也不懂事，不会心疼你，现在我希望你开开心心舒舒服服的就好了，爸，我好想你。

食指【兄弟】
上为兄、下为弟，男左手看兄弟，右手看姐妹，以形来看，兄弟姐妹几人，从内在的眼力来看，眼力等于动力。
1、凡是食指歪向大拇指的兄弟姊妹关系不和，如果再消薄的，兄弟蛇鼠，父母如有财产的，兄弟为财打官司，不再一起的关系淡薄，自己年少多辛苦。如食指外伤，自己定位，然后再定是第几个，只要伤残的兄弟肯定不和。
2、凡是歪向中指的，兄弟分离，在消薄的兄弟姐妹有外出的。只要是弯曲的都是凶的。如果出现棺材纹的，上边伤兄，下边伤弟。出现黑色的，兄弟姐妹有死亡的；出现青色的兄妹有疾病。同样也有风险；出现黑青色的，兄妹有牢狱；出现红色的有口舌；出现赤红色有血光之灾；出现红黄色为喜色；出现白色有孝服；颜色以十天后标准，十天内渐退，死色就不退了。
3、食指端正、饱满、清秀、特别是光泽的兄弟和睦。
4、凡是食指过高的一生有野心，适合脚踏实地，特别不能赌或赌类的生意。因赌容易败家。
5、凡是过头的都是凶的，以中指上节的一般为标准，过一半，就是过头了。光泽代表秀，富贵命配清秀线，手必须软，过贵为兄了，要全面配合。

如何瘦腿？推荐瘦腿的方法

" 浑身上下没有特别胖的地方，但是小腿特别粗，该怎么办 "
「瘦腿」似乎是很多人共有的一个需求，但很多人都表示自己尝试了很多方法却都没能成功。在小编看来，就是在行动之前没有做好功课，行动的方法就错了导致没有达到最开始的瘦腿目的，更有甚者，因为方法的错误，腿越来越粗。白努力！
小编今天就整理了一期关于腿部的塑形小知识和大家分享。
 
腿的粗细，跟遗传有关？
没错，是的。

有些人天生瘦高，但是有些人天生粗壮。这个确实都是遗传的，骨架还有肌肉。
腿的粗细很大的影响因素是遗传。虽然这个事实不那么令人愉悦，但你要接纳了这个，然后更理性平静的对待自己的「粗腿」牌不好我们就要想着打好，总不能换牌对吧。
那我们再来看一下遗传因素是怎么影响腿的粗细的呢？
我们的形体线条是由肌肉的外形勾勒的，肌肉是由一束束肌纤维组成的。肌纤维可分为两类：「快肌」和「慢肌」。它们的比例很大程度上是天生的，有人天生快肌多（有短跑天赋），有人天生慢肌多（有长跑天赋），而大多数的普通人则是快肌慢肌对半比例。
从体积上来讲，慢肌较纤细，快肌较粗大。
所以，你身体内的慢肌和快肌的比例是天生的，就如同有人天生腿型细长，他可能比较适合耐力运动，有人天生腿型健壮，他可能更有短跑潜能，后天训练只能让某一类肌纤维变得发达（面积增大或耐力增强），但数量比例基本无法增加。

然后我们需要区分清楚自己的腿型
腿粗可能是错觉
大部分人都会说跑步会腿粗，可能是因为跑步后，小腿肌肉充血的状态之下很疲劳、发僵、发硬、有紧绷感，所以让很多女生产生了「腿变粗」的错觉，其实并不是变粗了，跑步后做几组拉伸，休息几天就没事了。

脂肪型小腿
脂肪型小腿我们也提到了，需要减脂，不过要注意的是，减脂并不存在所谓的「局部减脂」，这种局部减脂根本不现实，也不符合。局部瘦身是指对身体特定部位进行锻炼，从而达到减去此部位的脂肪的目的。这是一种错误的认识，局部的运动不可能减去特定部位的脂肪，因为脂肪的消耗是全身的。是全身脂肪一起减的，多做一些二十分钟以上的有氧运动，游泳、骑车、跳绳都可以。之前小编减脂过一段时间，配合她家的宝贝，很给力,往这看——（微博茉茉与棠棠）

错误的训练姿势让小腿变粗
关于肌肉型腿粗相较而言就有点复杂了，其中一种情况是，那些刚开始接受腿部力量训练的人，通常很容易长肌肉。所以这就需要我们在做训练时，宁可少做几组，也要动作标准。动作不标准的话，就很容易长肌肉。
 
瘦腿的方法有哪些？如何做？
小编接下来就说一下，瘦腿的直接方法，居家就可以做的8个动作
第一， 双腿并拢，腿部战直，身体向下弯曲直到双手能够完全接触瑜伽垫，双脚后跟可以微微抬起，背部挺直，这时候身体呈倒V字形。
第二，先趴下，将双脚并拢，双腿向上抬起，用头去尽量地靠双脚。这时候身体大致呈一个三角形。
第三，双手撑地来支撑身体离开地面，双腿，双脚背紧贴地，夹紧臀部。这时候，身体呈L形。
第四，坐在瑜伽垫上，两腿伸直，身体尽量向下压，尽力用胸去贴大腿，用手去触摸脚尖。
第五，先平躺在瑜伽垫上，然后膝盖慢慢离地，直到小腿垂直于地面，臀部尽量往天花板上翘。
第六，俯卧撑姿势，夹紧臀部，脚尖撑地，使整个身体保持紧绷，维持30秒。
第七，跪在瑜伽垫上，深呼吸，腰部用力，头部和身体慢慢向后仰，用双手去摸脚后跟，然后身体再慢慢抬起，这个动作很瘦大腿。
第八，坐姿，双腿并拢拉直，双手扶双腿慢慢向上抬起，直到双腿与身体上半部分垂直，保持几秒钟后慢慢放下双腿，回到坐姿。