#北京维乐口腔牙套日记#冬日里的减肥计划～每逢冬季胖几斤，或许我已经胖了五六斤了。冬天容易饿，饭量又很大，不像夏季，没啥胃口，我可以晚饭不吃，但是冬天一顿不吃就饿得慌。于是只能选择不吃主食米饭。可我的牙还歪的厉害，正畸还未结束，牙套还要陪伴我度过这个冬季。@北京牙医谭晖-正畸美学
#北京维乐口腔牙套日记# 今天是辛丑牛年农历九月初七，公历十一月十一日，光棍节，天气晴朗，最低温度在零上，有3-4级风，算是一个平常的工作日吧！去到公司，同事们就聊着北京今天新增好几例新冠确诊人员，并且密接的人也有好多。望京地铁站下两站的来广营地铁站附近有一例确诊病例，并且公司有办公地点有密接的人，所以还是要格外休息个人防护的，进出都要戴口罩，勤洗手，坚决不做病毒的传播者和携带者，对自己周围的人负责。保持口腔卫生，从饭后刷牙开始，牙齿矫正，我选维乐口腔！@北京牙医谭晖-美学正畸
#北京维乐口腔牙套日记# 今天是辛丑牛年农历九月初六，公历十一月十日，星期三，今天的天气照常晴朗，最低温度在零度以上，不过白天还有3-4级风，所以体感会有点冷吧！今天下午的时候，听说公司一个办公地点只让出不让进了，可能是因为疫情的原因吧！最近疫情有所控制了，但是还是不能放松警惕，出门仍然要佩戴口罩，勤洗手，屋内保持通风。今天晚上就是一年一度的双十一狂欢节啦！大家买东西的热情还是很高的，我是观望态度，哈哈！保持口腔卫生，从三餐饭后刷牙做起！牙齿矫正，我选维乐口腔！@北京牙医谭晖-美学正畸
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