保持好情绪
情绪好的表现之一就是淡定了，
遇什么事都能保持一种像局外人一样的冷静观之，
不慌不忙的分析事情严重与牵连范围。
而同样的也就相对会给身边人一个淡定的心理，
也可适当得缓解当时的气氛。
情绪好的人总会给人一种温文而雅，
落落大方的亲切感，
不仅吸引更多的人也在交际上更受欢迎。
更常见的在很多时候潜移默化中，
给人增加一份对此人的信任。
跟情绪好的人相处中，
短时间内可能不会给身边大的改变。
但时间久了，
很多事情上都会跟随乐观宽厚的思想，
在为人处事和情绪上的变化也会慢慢地认同了情绪好的人。
情绪好的人除了可以帮助自己修身养性之外，
不受外界压力的控制，
更可以自我的调节身心灵上的需求。
然而与这样的人相处外，
同样可以得到更多心灵上的帮助，
更好的修身养性和自我调节，
避免更少得与人发生冲突和成长。
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#祝我生日快乐#
对蛋糕和海底捞甚为满意[开学季]
机智的医生生活也完结啦！

今天是没有流星也可以许愿的日子[圆月]
据说在海底捞许愿特别灵[赢牛奶]
愿望一定要成真哦~

希望家人朋友都平安顺遂[抱一抱]
希望自己能变更温柔~
做个温柔有力量的人[航天员]
爱生活，爱叶修~

感谢身边朋友的爱护[玉兔]
继续加油鸭[开学季]
#机智的医生生活[超话]##路旁的叶修[超话]#

大家好，我是卓玛，拉姆的姐姐。今天是2021年9月14日，这个日子对我们全家来说是黑色的日子。去年的这天晚上我们全家遭受了灭顶之灾！我的妹妹，长期遭受家暴的拉姆被前夫泼汽油，纵火烧伤。

我妹妹在这一天被前夫残忍杀害，到今天已经整整一年了，但是案件还没开庭，凶手还没有被判刑！

此时此刻我们全家伤痛的心情无法用语言来表达，我感觉自己对不起妹妹。现在，我的爸爸还过着无家可归的日子，暂时居住在空置的养老院里，原本要盖房子，但是现在又出现了变故。平平常常的一个家对我们来说简直就是奢望。如果妹妹在天有灵，她不知道有多伤心！

妹妹为了陪伴爸爸和孩子没有出去打工挣钱，为了陪伴两个孩子，她不怕苦不怕累，一直跟爸爸上山挖药换钱，再苦再累妹妹也很开心。在妹妹拍摄的视频里，大家也能看到妹妹对生活乐观向上，时刻给粉丝们传递正能量，爱生活，爱家人，妹妹拉姆是非常励志的一位藏族姑娘，是一位非常孝顺的女儿，一位伟大的母亲，一位贤惠的妻子。

当然，我要感谢全国各地的爱心人士们…谢谢你们在我妹妹最需要帮助的时候伸出援手，捐助我妹妹的治疗费用！让我妹妹在重症监护室治疗了16天。你们在我们最困难最无助的时候，帮助了我们，我代表全家万分感谢。同时也非常感谢这一年来所有关心我们全家和一直关注我妹妹案件进展的粉丝们，感谢你们一直以来的关心和帮助！

最后，我希望正义能够到来，好让我们给妹妹一个交代，到时候我会和爸爸，带着妹妹的骨灰一起去西藏，完成妹妹的心愿。#网红拉姆遇害一年后家人现状# #拉姆遇害一周年案件仍未开庭# #微博当事人#