了解我的朋友们会发现我其实不打算常更新体操了（wb和b站都是） 属于一种佛了的状态 简单来说就是鸽了的视频就鸽了再说吧
我男朋友非常不支持我在这个项目上花费过多的时间 当然 我照做了不是因为他的要求而是我也累了
我发现去海边吹吹风 在晴天的下午跳跳操 相比于身外之物更有意义
同样是不赚钱的事情，当然是让自己开心更重要

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生理期为什么不能做医美手素？
具体来说，在经期做医美会有挺多隐患。
1：凝血功能降低，不利于伤口愈合

经期时，我们女生的凝血功能降低，容易导致出血过多。

正常情况下，我们的凝血和抗凝血的系统是平衡的，但是，我们女生到了月经周期的时候，为了让经血更顺畅的排除体外，血液中含有的纤维蛋白的量会增加，同时凝血能力会降低。

这种情况进行手素就是不是zui好的事，因为凝血功能降低就会造成失血过多，出血时间较长，也不利于伤口的愈合。

2：血管脆性降低，容易引发

在经期时，由于血液不易凝固，一旦出现血管的破裂，哪怕是小血管的破裂也可能导致一个严重的后果。如果出血不止，或因为伤口出血形成一个血肿，就会延长恢复的时间。另外，血肿他会形成一个局部的繁殖基地，就会跟容易引发。

3：导致内分泌失调，不利于身心健康

在经期手素不利于我们女孩的身心健康。我们都知道，在生理周期的时候身体多少都会不舒服，心情也会挺低落。如果选择这个时候去做医美，的不适感会加重的不开心的情绪，导致内分泌紊乱失调。

4：服用会影响经期身体

会服用的，如果服药期间真好是正好是生理期的话，那么他的副作用会更大，也会影响我们身体健康。

第五：影响效果

因为生理周期的时候，血液不易凝固会导致剩血较多，伤口的愈合期也会加长，愈合后的效果也会受影响。导致整个的效果也大打折扣。

所以对于，可以择期进行手素的女生们来说呀，都必须要避开月经期，根据经验手素观察，我们女生zui好是在月经过后的5-10天左右，这个时间进行医美的手素，不仅、出血少、出现或者其他并发症也会减少挺多。

此外在手素前的5-10天，尽量不要吃的东西。

例如：阿胶、蜂蜜、枸杞、当归等等。因为的东西会加重出血量。

也需要忌口。例如：海鲜、牛肉、羊肉等等这些，zui好都不要吃，因为不利于伤口的愈合。##跳跳的变美课堂#