世界很大，请带着坚持努力成长。

超级CEO思维 2022-11-24



怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。

生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。我觉得人的脆弱 和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

人，能真正坚持一辈子的东西太少了。世上的路有千万条，能够让我们选择的只有一条，你不可能同时在两条路上行走，选择合适自己走的就好，别人走的不一定永远平坦，而你走的也不会永远曲折。

在每一丝曙光破晓之前，一定是快要窒息的漫长黑夜；在每一次荣光到来之前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子；在每一阵掌声到来之前，总有太多唏嘘，太多冷眼；在每一个山顶峰巅，总有贝壳；所以，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住！

成功的道路充满了荆棘和坎坷，没有人能随随便便成功，成功的路上又是漆黑的，孤独的，只要你心中有一盏灯永远亮着，再带上你的的勇气大胆去闯，走到最后谁才是胜利者！

人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。信了这些，就可以更坦然地面对人生沟壑，走过四季风霜。言者随意，但生命毕竟是一个漫长的过程，每一寸时光都要自己亲历，每一杯雨露都要自己亲尝。

繁花凋零，只为衬托曾经无限美丽过。人生就像是一场长跑，跑得太快，会容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。

你的心，决定你看见的。我们是自己命运的创造者。不管是出于意愿还是无知，我们的成功和失败都不是别人招致的，而是自己决定的，怨天尤人的总是无能的人。

谁都没有比谁生活的容易。只是有的人呼天抢地，痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强。

TXT《神行人间，月华若雪》
—— 主角浅若雪 ——.
天界公主，守护神族数千年，却在生产之日被自己的父亲天帝亲手杀死。在凡间她历尽苦难，重生后终成上神
面对为保六界而牺牲自己的父亲，她是该原宥，还是怨恨？面对使命，她该承担还是逃避？
　　六界之中，有一个辽阔无边永无黑夜之地。阳光普照下宫殿熠熠生辉，河流里流淌着七彩的水，金砖铺地翡翠砌墙，氤氲的云气飘荡着，奇花异草欣欣向荣。
　　此为神界，处于九重天上。虽无边无际，但臣民也不过数万。仙民们分散居住，显得有些冷清。
　　一个若隐若现的灵魂，飘荡在天宫中心的投生池边不愿跃下。她想哭，可没有身体根本流不出泪来。
　　投生池是投生到凡间的通道，不论何族只要魂魄入池就能转生为人。如果是修为到达瓶颈可突破的在凡间历劫满六十年之后可以飞升，如果是意外殒命的在凡间经历死亡后就可复生，如果两者都不是随意投生会受到上天的惩戒变成一只动物，但投生时可以自行选择地点。但对每一个神仙而言投生的机会只有一次，绝不会有第二次。
　　“有本事你把我变得又胖又矮又笨，父亲是酒鬼母亲是暴力狂，再有一个各方面让我望尘莫及的妹妹！”女灵转过身怨毒地瞪着来者，怒吼道。
　　天帝潸然泪下。“若雪，父亲都是为你好，不想让你再受苦了。”

高度近视的老阿姨护眼打卡第3⃣8⃣天✌

继续梳理每天做的护眼方式，有好的护眼方式我会尝试，坏的也会提醒大家避免如果有不当的方式，辛苦姐妹们提出指正

总结今天在网上看到一句话，“不要假装努力，结果不会陪你演戏”，就继续坚持吧。这一天总体来说使用电子产品时间不超过6小时，保护了我的眼睛

生活上：
1⃣坚持早睡早起，保证10点半之前上床睡觉；
2⃣1500ml的菊花、桑葚、枸杞、金银花、西洋参茶水（女生生理期就别喝茶水啦，喝白开水或者姜糖水或者祛湿茶）；
3⃣尽量多吃蔬菜水果（尤其是对眼睛有益的蔬菜水果），少吃外卖、油炸食品、甜食；
4⃣晚上7点半坚持有氧运动1小时（可以找适合自己节奏的运动方式），生理期可以改成饭后散步1h✊，可以帮助缓解眼干涩；
5⃣坚持每天上下班走路（15min*4次），疫情期间可以选择在家散步，做家务等；
6⃣使用电子产品时保持一定的距离，多眨眼
7⃣每天佩戴护眼眼罩睡觉，帮助缓解眼疲劳。（❗注意 : 这种护眼产品根据自己经济能力及实际情况进行选择，只是起辅助作用，不要把所有的希望寄托在辅助产品上）
工作上：
1⃣使用番茄工作法，注意眼睛的休息，休息时做眼保健操，每天多做几次，多眺望远方的绿植有机会迎着阳光☀闭目养神缓解眼干涩；
2⃣保证每天使用电子产品小于6小时，使用时间越短越好，越大屏越好；
3⃣尽量纸质版代替电子版。

晚上看书，光线不好也会造成眼疲劳，我亲身经历过，本来想代替电子产品，结果悲剧了
黑夜中玩手机，躺着玩手机都是很伤眼的，不能做❌尽可能的少佩戴隐形眼镜，还是戴框架眼镜吧[允悲]

2022年11月23日护眼打卡已完成，继续加油
#护眼#