#今晚吃什么#
懒人有新招～“无名”，步骤如下[笑而不语]
1～水煮金针菇，生菜，天津白，香干
2~天津白铺底，再铺金针菇，倒入耗油、醋、辣酱，撒上小米辣、胡椒粉和蒜苔
3～铺上生菜，放入微波炉，高火两分钟
4~打开生菜围在周边，倒入香干搅拌
5~开吃[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
味道意外的不错[哈哈] https://t.cn/RJZt3Vl

4个穴位！越按越瘦！！懒人减肥亲测有效！！
1、瘦腿：小拇指和无名指合并用头绳绑紧，最多3分钟就要松绑一次，1分钟后，再绑一次。

2、瘦腰：大拇指绑3分钟后松绑一次，30秒后再绑，重复3遍。          

3、瘦臀：（个人需要选择这个哈）中指和无名指绑4分钟后，松绑1分钟，再绑，重复3遍。

4、瘦臂：大拇指和食指绑紧并两手指握紧，绑2分钟后松绑，30秒后再绑，重复4遍。

穴位按摩确实是可以帮助瘦身的，刺激这些穴位可以加快血液循环，当你在绑的时候就可以切身感受到啦。同时要注意的是，四个动作不可以同时进行，双手也只能选一个在进行欧。

其实头绳穴位瘦身也好，膏方也好，我知道对我来说，管住嘴巴，迈开腿运动是最好的

cr.娜娜爱吃醋

啊啊啊啊啊
记第一次给自己做美甲
感觉可以发到美甲超话了吧[太开心]
我真的是个右手小天才，左手还是菜鸡，无敌菜鸡。然而我自己已经很满意啦，毕竟这才是第二次[兔子]
用到白色，乳白色，黄色，绿色，食指简单的渐变，无名指懒人画画，其他都是纯色两层，随便贴点亮闪闪。
给我室友看了，现在觉得有点能信任我了，哈哈哈哈哈哈。
晚上拍的光线很暗也不想修图，实际颜色更好看，明亮一些，一看就是青春美少女！
下班时间的兴趣生活也很充实喔[鼓掌][鼓掌][鼓掌]