人，贫困时简单，富裕了复杂；落魄时简单，得势了复杂；看自己简单，看别人复杂；世界，其实很简单，复杂的是人心。人一简单就快乐，一复杂就痛苦背对阳光，你永远只能活在阴影里。任何事物都有两面性，凡事往好的方面想吧！你越是较真，越不快乐；你越是记恨，越难忘怀。看开了，心就不累了，放下了，人就轻松了；心态对了，你就不累了！

为什么很多人明明对伴侣有需求，却不肯说出来，要一直让自己活得很憋屈，这不是很吃亏吗？

其实这样的人也不是不想说，而是有“不得已”的原因。

1、害怕被拒绝
很难开口说出自己的需求，一个非常重要的原因是害怕被拒绝。这种人在内心里就觉得自己是弱的，很担心一旦把需求说出来，对方会拒绝，而这会让自己很尴尬，所以宁愿憋屈着，也不愿意承担这种风险。

2、贪恋一种掌控感
每个人都有一种本能，就是想要掌控自己的状态，甚至也掌控关系，那么对伴侣说出自己的需求，等待对方说“Yes”或“No”，也就意味着把掌控的权利拱手交给了对方，这种失去掌控感的感觉，会让他很慌乱，很难受，所以坚决不会这么做。

3、掩饰真实的自我
在亲密关系里，很多需求没有说出口，是因为这背后隐藏着我们不经常示人，甚至是从未袒露过的一面，可能是很深的孤独，可能是极度的无助，这些跟我们平时看起来的样子是很不搭的，所以不提这样的需求，其实就更好地掩饰了自己，让自己显得是强大的。

其实，每个人的内心都像是一个黑洞，在这里面，藏着各种各样的需求和想法，比如孤独的时候渴望陪伴、无助的时候渴望支持、伤心的时候渴望安慰，哪怕就是无聊的时候，也很希望有人来陪陪，但人是很矛盾的，在这些渴望里又夹杂着很多纠结、犹豫，一直拖着自己，消耗着自己，让自己开不了口。

但不说，只是需求被压抑了，并不会真的消失，而且压抑的越久，你内心除了积攒下这些没被满足的需求，也还会积攒下很多对伴侣、对婚姻的失望，这其实会让夫妻关系的经营变得更难了。

2022年11月24号早上五点五十二分
我逐渐意识到 不是每件事都非得有个意义不可
或者说 每件事都有意义 只不过那个意义是独属于自己的 解释权归我自己所有 多少年 多少天 我们一直相信 必须活得像别人口中一样 有意义 才会收获到真正的幸福和快乐 这让我们披荆斩棘 马不停蹄 心里想 路上再累也没关系 到了山头一切就都会有意义 可到了山头 才发现生活是一座又一座山 翻完一座又一座 那一刻我们都会想 到底什么才叫有意义 又要相信着什么才能走下去 倘若登山真的能给我的生活带来意义 那一定不仅是因为山顶有什么风景 也因为我在这一路上遇到了什么 遇到了一些看似不起眼 却会让我觉得值得记住的事 同样的风景 不同的人看了就会有不同的感受 哪怕别人觉得你的感受都不重要 哪怕别人觉得你在意的都不重要 那也是独属于自己的感受 解释权归你自己所有 就好像有段时间你总喜欢一个人出门走走 去哪里根本就不重要 大多时候你只不过是看似没有意义地在家附近绕了好几个圈 但那过程中你所感受到的一切 细微的渺小的 自在的轻松的 缓慢的温柔的 就是意义本身。 https://t.cn/RxBTJ4s