【京东】【￥29.9】~阿宽红油面皮干拌面宽面皮泡面擀面皮方便面凉皮速食品 【12袋超划算】8袋酸辣味+4袋酸汤小面 5分钟开水冲泡
+
~高温熟化，Q弹爽口。四川地域特色，劲道面皮。方便携带，5分钟冲泡即食！↖(^ω^)↗
【8个简单淡化黑眼圈方法】①、冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟；②、纱布蘸酸奶外敷10分钟；③、茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷；④、热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部；⑤、苹果切片敷眼15分钟；⑥、莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟；⑦、土豆去皮切片外敷5分钟；⑧、蜂粉加蜂皇浆混合外敷1小时。 https://t.cn/A66AHzgp
+
~高温熟化，Q弹爽口。四川地域特色，劲道面皮。方便携带，5分钟冲泡即食！↖(^ω^)↗
【8个简单淡化黑眼圈方法】①、冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟；②、纱布蘸酸奶外敷10分钟；③、茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷；④、热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部；⑤、苹果切片敷眼15分钟；⑥、莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟；⑦、土豆去皮切片外敷5分钟；⑧、蜂粉加蜂皇浆混合外敷1小时。 https://t.cn/A66AHzgp
#瘦到60kg要多久#
Day 34
起始体重：70 kg
昨日体重：68.7 kg
今日体重：68.7 kg
——————
今日饮食
早餐: 8:15 奶昔 ，一只鸡蛋
加餐: -
午餐: 12:00 手撕鸡&豆腐猪肉饭
☕️加餐: -
晚餐: 7:15 奶昔
加餐: 8:15 一份凉皮
——————
♀️运动：无
饮水量：全日2400ml
今天没年轻可能是因为昨晚吃的酸奶，实在太稠了。[汗]一切正常，唯独晚上加的餐是今天刚到货的一份号称只有19al的魔芋凉皮，吃着很清爽，等我安利给老公。[偷笑]
Day 34
起始体重：70 kg
昨日体重：68.7 kg
今日体重：68.7 kg
——————
今日饮食
早餐: 8:15 奶昔 ，一只鸡蛋
加餐: -
午餐: 12:00 手撕鸡&豆腐猪肉饭
☕️加餐: -
晚餐: 7:15 奶昔
加餐: 8:15 一份凉皮
——————
♀️运动：无
饮水量：全日2400ml
今天没年轻可能是因为昨晚吃的酸奶，实在太稠了。[汗]一切正常，唯独晚上加的餐是今天刚到货的一份号称只有19al的魔芋凉皮，吃着很清爽，等我安利给老公。[偷笑]
今日总结：
1.12点才醒来，耍手机追斗罗大陆到3点半，点外卖到了
2.吃凉皮肉夹馍，吃烤肠，小声哔哔是两根，吃薯片，吃面包，喝酸奶（纯甄加真果粒），吃辣条，我大概要作死，吃这么多辣
3.打游戏，看王牌看脱口秀大会，刷抖音然后就晚上了，嗯对然后就到这个点了[失望][失望][失望]
4最后一件事，把26键换成9键码字果然快了，9键YYDSend希望我明天可以出门，先小小期待一下[委屈][委屈][委屈]
1.12点才醒来，耍手机追斗罗大陆到3点半，点外卖到了
2.吃凉皮肉夹馍，吃烤肠，小声哔哔是两根，吃薯片，吃面包，喝酸奶（纯甄加真果粒），吃辣条，我大概要作死，吃这么多辣
3.打游戏，看王牌看脱口秀大会，刷抖音然后就晚上了，嗯对然后就到这个点了[失望][失望][失望]
4最后一件事，把26键换成9键码字果然快了，9键YYDSend希望我明天可以出门，先小小期待一下[委屈][委屈][委屈]
✋热门推荐