只说了一句腰疼，闺蜜就寄来了一款腰部按mo器，我怎么这么爱她
#2022新年焕新季# | #爱用物分享#

闺蜜现在成了十三的干妈，因为在美容店上班，特别注重养生和调理。

这款按mo器是她一直用的，可以满足不同腰部按mo体验的按mo器新物种！

她一直穿高跟鞋久站，经常腰部腿部肌肉酸疼的。我就不一样了，我是上下班开车、久坐积累的腰肌劳损

肌肉酸痛就叫浅腰疼，适合物理按mo快速缓解疼痛，用到的是推揉按mo，推揉按mo头是仿真人手掌设计，快速缓解疲劳

腰肌劳损问题，就叫深腰疼，适合脉冲按mo深度养护腰部，还能激发肌肉拉伸运动，蕞重要的就是有无刺痛技术，啪嗒啪嗒按的酥酥麻麻的

女生来大姨妈还可以用按mo器热敷，它有3个档位，隔着衣服也能有45°的温度

生活不易，我腰挺住。
#为什么坐久了会腰疼# | #生活不易#

【健康一身轻

活血养血特效穴：膈俞穴】

今天要推荐一个保健强身特效穴——膈俞穴，相当于将当归、阿胶的功效合二为一，同时起到活血养血、补血养血的作用。

因为膈俞穴位于心俞、肝俞之间，近脾脏，为八会穴之一，血之会，是治疗血证的常用穴，心主血，脾生血统血，肝藏血，所以此穴具有活血止血、补血养血的功效，主治各种血虚证、出血证和血瘀证。

经常按揉膈俞穴，不但能调理贫血，治疗血虚导致的皮肤瘙痒，缓解阴血亏虚导致的潮热、盗汗，还能增强人体免疫力，是人体保健不可多得的一个好穴位。

按揉方法：

1、按摩他人代为按揉。施术者两手置于被施术者上背部，双手拇指指腹分别按揉两侧的膈俞穴。按揉的手法要均匀、柔和，以局部有酸痛感为佳。早晚各1次，每次按揉2～3分钟，两侧膈俞穴同时按揉。

2、艾灸：艾条悬灸时间5-20分钟；艾炷灸时间 3-5壮

3、刮痧：用角刮法即倾斜45°角，轻轻刮拭至微微发红或出痧就好。不用怕找不准位置，大概位置即可。

膈俞穴是身体自带的“补血丸”，血虚、贫血都可以经常按一按它。

【什么是轴承倒角，轴承倒角的作用】经常听车间人员工作时说“倒角”，今天小编给大家介绍一下什么是倒角，如下图所示：

倒角是机械工程上的术语，为了去除零件上因机加工产生的毛刺，也为了便于零件装配，一般在零件端部做出倒角。其实在我们生活中倒角也处处可见，比如手机边框上、钢化门上、花瓶上等等。
一般倒角的作用是去除毛刺，使之美观。但是对于图纸中特别指出的倒角，一般是安装工艺的要求，例如轴承的安装导向，还有一些圆弧倒角（或称为圆弧过渡）还可以起到减小应力集中，加强轴类零件的强度的作用。此外，还可以使装配容易，一般在加工结束之前进行。
在农机零件上，特别是圆形配件和圆孔的端面往往加工成45°左右的倒角。这些倒角具有多方面的功能，在维修作业中一定要认真进行查看，并且充分加以利用，否则会给农机维修带来许多困难，甚至引发意想不到的故障。如在螺栓等小零件成型工艺之前，也会进行倒角，为的是料方便进入成型模。
轴承倒角有什么作用
1、轴承钢在进行热处理前粗加工时必须有倒角，这样对于材料的热处理时，应力的释放，内部组织结构重新分布，不易出现裂纹，减小变形都是有非常重要的作用。倒角可以解决应力集中的问题。
2、倒角去毛刺，使产品不锋利，不会割伤使用者。
3、装配时起导向定位作用。
通常轴承的外圈外倒角和内圈的内倒角均为圆角，除有效的避免接触应力最主要的就是方便安装。圆角可以保证很好的过渡性装入。
特别是轴承过程中，相配合的轴和轴孔的定位面，也就是轴肩和轴承座挡肩部分，此部位的倒角大小直接影响轴承能否正确安装到位。

从上图我们可以看出轴承装入轴箱和轴之间，其倒角均比轴承箱与轴肩的倒角要大，轴承的倒角必须比这个圆弧大才能保证轴承贴合到轴向定位面。

如上图所示当轴承倒角小于轴承箱与轴肩倒角时，无法装配到位，容易造成轴承倒角处应力集中，装配倾斜，其他配合零件无法匹配等一系列问题。
经过介绍想必对“倒角”有了一定的理解，那么还想了解什么轴承相关知识，都可在下方留言。