记录生活第5️⃣天
又是认真生活的一天～
为啥体重突然长这么多不呢，因为昨晚回来没忍住，吃了好多好多好多！一顿吃的要用两天来补啦，所以从今天开始两三天都不去食堂吃啦～

早餐：燕麦 月饼
午餐：玉米
晚餐：奥尔良鸡肉包子 饼干一袋

饿了怎么办～就喝水啦[允悲]今天喝了超级多的水

运动：
帕梅拉有氧操15分钟✅
帕梅拉超强马甲线10分钟✅
sanne专注下半身15分钟✅

喝水[可乐]：2000ml～2500ml

备考：
词条✅
视频课✅
翻硕阅读题✅
政治刷题✅
如鱼得水专八单词✅

自律真的很好，就是克制住自己就会觉得很有成就感，比起吃好多好多有罪恶感的感觉要好～

自律 https://t.cn/RvoauQr

作为一名舞蹈生，实在是太需要这款Smeal代餐奶昔啦，
每天早上喜欢睡懒觉，没有时间吃早饭，然后一上午都没有力气跳舞，
有时候吃了其他馒头包子之类的，跳舞的时候就很难受想吐。
后来室友买了这款Smeal代餐奶昔我感觉很方便，于是自己也入了，
一箱里面有6瓶，里面有不同的味道，抹茶味的，锡兰奶茶味等等每天早上起来加入温水摇一摇就可以带着去上课了。味道很棒，饱腹感很强，喝完跳一上午舞都不会觉得饿，实在是太棒啦！

【10.15】
感觉今天有点背书倦怠了
效率挺低的
但也让自己稍微休息休息啦
早上跑到桂香园食堂吃包子太好吃啦
可能一般不去桂香园买早点所以偶尔去吃一次会觉得很好吃
中午酱香饼虽然买的三块钱但叔叔一定给我多称了不少太多了
直到晚上还是撑撑的
刚刚吃玉米吃了将近一个小时
太大个啦
牙都疼了哈哈
准备洗澡去啦
明天继续冲鸭