一日一菜（梅干菜猪肉锅盔）
食材：面粉300克，水180克，油10克，盐3克，酵母3克

馅料：猪肉200克，梅干菜2把，葱，姜，糖，五香粉，盐，料酒2勺，蚝油1勺，生抽2勺，老抽1勺，

装饰：白芝麻

做法：

1.面团材料全部放起来，搅拌成絮状，然后揉成光滑的面团，放到温暖处进行发酵至两倍大；

2.发酵的时间正好可以做个梅干菜猪肉馅，梅干菜放入水中浸泡，多洗两次，挤干水分，剁成碎末备用！

3.梅花肉洗净剁碎，放入老姜，小葱和梅干菜以及其调味料，用筷子顺时针搅拌上劲；

3.取出发酵好的面团排气，分成8份（做小一点可以分10份），搓圆压扁包上梅干菜猪肉馅收口，放在一边醒面10分钟；

4.将面团放在揉面垫上，压扁抹点油，擀成牛舌状，拍上芝麻继续擀继续拍，拍成大大的饼状，皮弄破了也没有关系，擀得越薄越好，这样熟的快比较脆！

5.一边做就要一边预热烤箱了，200度预热着5分钟以上；

6.预热完成后将烤盘放入烤箱中层，200度20分钟，坐等美食出锅炉；

7锅盔的面团需要湿润一点，面粉的吸水性不同，所以揉面的时候看一下状态，适量增减！面团可以多分几个，这样可以多做几个小个的！馅料的口味按自己的口味来调整！烤的时候要看看，每个烤箱脾气不同！千万别烤焦了！

《亲爱的绵羊先生》——三月棠墨
【著名畅销书作家兼编剧路棉和当红实力派男神姜时晏的暖爱故事！】【世上有千万种爱情，这一种爱叫做，我写剧本你来演。】姜时晏是当红偶像、大众男神，微博评论底下每天有成千上万的女粉丝喊他老公：“老公，我爱你！”“老公，你看我一眼呀！”某一天，她们的老公发了一条微博。@姜时晏V：什么时候，听你叫我一声老公？@长安路V随后，著名作家长安路转发了该条微博，并回复：@长安路V：老公，从今天起，请多多指教。@姜时晏V众粉丝：“卧槽卧槽卧槽！不要拦我！我要炸了！有没有组团跳楼的亲！约起来！”【男神公开恋情前，微博只发广告，男神曝光恋情后，微博只发狗粮】众粉丝：汪汪汪！姜时晏表示，有个当作家的老婆有时候也不一定是好事。比如——作家老婆最近连载的小说断更了。读者找不到她人，便在他的微博底下留言。“帮我们催催你老婆，赶紧更文吧，卡在这里真的很难受啊啊啊！”姜时晏扭头看着埋头在电脑前码字的老婆：“棉棉，你读者催更都催到我这里来了。”路棉一脸崩溃：“别催我，马上马上！”路棉表示，有个当明星的老公有时候也不一定是好事。比如——自从两人的恋情曝光，他的女友粉总在她的微博底下留言。“长安大大，求哥哥的私照！嘤嘤嘤，哥哥都好久没发微博了。”路棉被缠得没办法，随手拍了张老公睡着的照片发微博。粉丝们大呼：“哥哥私下好萌啊！好想抚摸。【星星眼】”路棉侧头看向身边呼呼大睡的男人，摸摸他的脸，哪儿萌了？腹黑着呢！男人睁开黑眸：“小坏蛋，又背着我做什么坏事了？”

#新西游记3#
桂林阳朔打卡浅记 有点长，有想去打卡的姐妹可以慢慢看
跟着老罗打卡桂林阳朔，一共花了三天
我的路线第一天在西街附近住的，当天晚上到西街打卡了麦糯和虎东东的麦当劳，因为去不了二楼我就直接拎着走去找了圭贤两个吃的面馆，胜记粉库，点了一份桂林米粉（老实说价格有点小贵）味道还是不错的，还有不知道店员还是之前打卡的姐妹儿写的《新西游记》拍摄点，一个人吃这些完全够够的了
第二天中午还去西街打卡了大大和根叔去的比萨披萨，点了土豆泥，洋葱圈和美式披萨，真的如果一个人来的姐妹，点一个就好，份量超级多，点多了真的吃不完，反正我是打包了四分之三，芒果帮的话是暂停营业，没能去，然后就打滴滴去了逸龙苑，从西街过去大概十几分钟，我过去以后升房住到了双贤、虎东东那间，晚上睡到了双贤床上真的很快乐，哈哈哈，我是淡季去的，整个民宿就我一个，但是老板老板娘真的很好，行李放了以后民宿老板还开着小电瓶送我去的富里桥，那里的竹筏不按人数按一个竹筏算的290一个，我一个人去的就没玩，现在还开了一家山地摩托，上面标价298，但是会有村民过来给你推销160就可以玩了，富里桥拍照还是很好看的，因为我自己去的没人可以帮忙拍照很遗憾，回去的也是民宿老板来接的，民宿周边没什么吃的，基本在村子里，可以在富里桥那边找家小馆子吃，我是选择的在老板家点菜，玩回来以后在房间休息一会儿就有饭吃真的很幸福。
第三天，早上起来，老板娘给做了早餐，吃完以后我又回去睡了个回笼觉，才起来慢慢收拾，老板娘还很好的帮我拍照留念哦，难得留下的一张照片，然后我是直接打车去的相公山，上山其实很快，不高，到山上以后，因为太阳都被遮住了，就没啥太阳，但是风景真的很棒，适合坐在那里发呆，看着远处游船慢慢过来，云雾游动也是一种享受。
#曺圭贤##姜虎东##李秀根##安宰贤##殷志源##宋旻浩#
PS：真的再次遗憾因为一个人真的没拍到很多照片，嘤嘤嘤https://t.cn/RLmewew