答应我 减脂的姐妹一定要试试包菜鸡蛋饼❗
减脂的朋友一定要尝试做一下包菜鸡蛋饼！一口下去满满的维生素，既满足了嘴馋，又可以减脂～最重要的是他真的特别美味，废话不多说啦，教程来咯
食材准备：包菜 胡萝卜 鸡蛋 火腿片 胡萝卜丝
做法来啦：
1⃣包菜 胡萝卜 洗净切丝备用
2⃣碗中打两个鸡蛋 黑胡椒 海盐调味
3⃣锅中油热 放入包菜胡萝卜丝 然后放入蛋液 待蛋液凝固时 放上低脂火腿片 还有芝士碎即可～
#减肥减脂吃这些 #美食日常 #鸡蛋饼 #今天早餐吃什么 #我的早餐打卡 #营养健康早餐#

#季子樱[超话]# 咚咚咚~祝福来敲门啦
祝季老师生日快乐，不管几岁，快乐万岁[赢牛奶]
愿未来的日子顺风顺水，平安喜乐❤

也感谢小樱花的辛勤付出，祝大家万事顺遂，好运来来来~~~
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废话不多说，chou奖来一波
扌由：
①星黛露玩偶*1 个

季老师同款耶[哇]
②桂花玉兔茶杯*2个 冬天到了要多喝热水喔
③躺平鸭小夜灯*3个 累的时候躺平吧！
④小脑斧香薰袋*5个 好rua！
⑤超级幸运奖：终身免费听剧名额*1位 (报销未来季老师的所有商剧，含主役、协役、报幕、ED，最好出到让我破产[偷乐])

❗️要求：关注@季子樱 ，铁粉，超话等级≥6
⏰开奖时间：11月17日，晚上8点开

请不要关注我，谢谢[老师好] https://t.cn/A6ouFyLY

两点下班➕第一次雨天开车[单身狗]真的是又累又困又紧张[裂开][裂开]还好大半夜没什么车[doge][doge]回到小区绕了三圈才找到车位停好车，走到半路发现有个近点的车位又返回去把车开过来，停个车也就花了20分钟吧[挖鼻][挖鼻]等我有钱一定要买个专属车位❗️大哥五点上班，为了不吵到他休息，果断把他“赶”去单位住。真的辛苦真的心疼[苦涩][苦涩]……现在贼精神是怎么回事[疑问]咖啡起效果了嘛[费解][哼]废话不多说…哈哈