#贝好育儿##萌娃养成记##宝宝成长记录#
冬季干燥,水果可是补充水分的一大利器。
但是,小宝宝们能吃水果吗?
不要着急,您的育儿小助手——贝好,来答疑解惑咯!
1、不同年龄的宝宝怎么吃水果?
6-7月龄宝宝:
这个月龄的宝宝可以摄入一些细腻的果泥做辅食,建议2-3勺为佳,辅食初期的宝贝不建议食用过多哦。
8-9月龄宝宝:
这时宝宝食用一些有颗粒感的果泥。锻炼宝宝咀嚼能力的同时,利于乳牙发育,建议每天20~30克左右。
10-12月龄宝宝:
宝宝到了10个月以后,可以开始尝试一些较软的块状或是条状水果了,摄入量增加到每天50克左右。
1-2岁宝宝:
宝宝进入1岁以后就可以吃不做加工的水果了,每天建议摄入75~100克。
2-3岁宝宝:
每天摄入150克左右水果,相当于一根香蕉或一个中等大小的苹果。
3-6岁宝宝:
这时的宝宝膳食已经可以向成人接近了,可以摄入200克左右的水果,建议在两餐之间吃。
2、宝宝吃水果有哪些好处?
改善肠道功能:
水果有助于宝宝消化系统的健康,宝宝便秘时可以适量进食水果,有润肠通便、去燥去火的功效。
促进铁质吸收:
宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下,与维生素C结合才能更好的被吸收和利用,所以水果对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。
保养肌肤:
新鲜的水果中富含镁元素,镁元素可以使皮肤红润光泽、有弹性。
清洁口腔:
水果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。
减轻内脏负担:
水果的纤维、果胶、抗氧化物,可以降低宝宝体内有害胆固醇含量并提高有益胆固醇含量,有利于稳定血流速度,减轻内脏解毒、排泄负担,保护宝宝内脏功能。
3、冬季应该挑什么水果给宝宝吃呢?
苹果:富含果胶,锌元素,缓解便秘。
草莓:维生素C含量高,膳食纤维丰富。
柚子:健胃理气、润肺化痰、补血健脾。
怎么给宝宝正确的吃水果?宝爸宝妈们你们学fei了吗?
还有什么不解的育儿难题?欢迎在评论区留言哦,贝好期待您的来信。
冬季干燥,水果可是补充水分的一大利器。
但是,小宝宝们能吃水果吗?
不要着急,您的育儿小助手——贝好,来答疑解惑咯!
1、不同年龄的宝宝怎么吃水果?
6-7月龄宝宝:
这个月龄的宝宝可以摄入一些细腻的果泥做辅食,建议2-3勺为佳,辅食初期的宝贝不建议食用过多哦。
8-9月龄宝宝:
这时宝宝食用一些有颗粒感的果泥。锻炼宝宝咀嚼能力的同时,利于乳牙发育,建议每天20~30克左右。
10-12月龄宝宝:
宝宝到了10个月以后,可以开始尝试一些较软的块状或是条状水果了,摄入量增加到每天50克左右。
1-2岁宝宝:
宝宝进入1岁以后就可以吃不做加工的水果了,每天建议摄入75~100克。
2-3岁宝宝:
每天摄入150克左右水果,相当于一根香蕉或一个中等大小的苹果。
3-6岁宝宝:
这时的宝宝膳食已经可以向成人接近了,可以摄入200克左右的水果,建议在两餐之间吃。
2、宝宝吃水果有哪些好处?
改善肠道功能:
水果有助于宝宝消化系统的健康,宝宝便秘时可以适量进食水果,有润肠通便、去燥去火的功效。
促进铁质吸收:
宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下,与维生素C结合才能更好的被吸收和利用,所以水果对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。
保养肌肤:
新鲜的水果中富含镁元素,镁元素可以使皮肤红润光泽、有弹性。
清洁口腔:
水果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。
减轻内脏负担:
水果的纤维、果胶、抗氧化物,可以降低宝宝体内有害胆固醇含量并提高有益胆固醇含量,有利于稳定血流速度,减轻内脏解毒、排泄负担,保护宝宝内脏功能。
3、冬季应该挑什么水果给宝宝吃呢?
苹果:富含果胶,锌元素,缓解便秘。
草莓:维生素C含量高,膳食纤维丰富。
柚子:健胃理气、润肺化痰、补血健脾。
怎么给宝宝正确的吃水果?宝爸宝妈们你们学fei了吗?
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终于检查完了 结果:过敏性鼻炎 腺样体还好
我之前怀疑她有点鼻窦炎 做了鼻内镜倒是没有
回去就喷鼻子加抗过敏药 再洗鼻子吧
其实来之前我最担心做鼻内镜她不配合 因为上次做过一次 太疼了结果 济南儿童医院直接不让家长进 都是护士抱进去做完抱出来
感觉好爽 哈哈哈哈哈哈哈
毕竟不用家长按着 省心
而且给孩子做的都是软镜 不疼但是会有点难受 伊妹做完 我问她疼吗 她说不疼
很棒很棒
#从心认识全职妈妈##宝贝成长记录#
我之前怀疑她有点鼻窦炎 做了鼻内镜倒是没有
回去就喷鼻子加抗过敏药 再洗鼻子吧
其实来之前我最担心做鼻内镜她不配合 因为上次做过一次 太疼了结果 济南儿童医院直接不让家长进 都是护士抱进去做完抱出来
感觉好爽 哈哈哈哈哈哈哈
毕竟不用家长按着 省心
而且给孩子做的都是软镜 不疼但是会有点难受 伊妹做完 我问她疼吗 她说不疼
很棒很棒
#从心认识全职妈妈##宝贝成长记录#
[悲伤]看见我家小宝贝感冒了真的很难受!又是高烧又是上吐下泻的[泪][泪]
之前就老喊肚子疼,带去看过一次医生,医生说多吃蔬菜就好了(为此还严厉的把不爱吃蔬菜的小妞说了一通...)
后来还是喊肚子疼...只能带去医院再拍了次B超
今天来说说‘肠系膜淋巴结炎’吧!![并不简单]
B超结果刚出来的时候第一次听到这个词的我确实被吓得不轻(当时差点就双腿一软,以为是什么很严重的事情了...[泪][泪][泪]原谅我的无知呜呜呜)后来颤抖着把报告拿给医生,经过一系列的科普,略过一些特别专业的词汇,我的总结如下:
‘肠系膜淋巴结炎多见于7岁以下的孩子,因为肠道发育还没有完全,一般不是很大的问题会随年龄的增长痊愈!
腹痛时可以采用物理治疗:简单点就局部热敷来缓解,也可以用药物治疗(医生会给开药哈!!)但是一般情况较轻的医生还是建议物理治疗,一些严重的也需要通过手术(但是比较少)
开药回家之后吃完药就睡下了...[泪][泪][泪]还以为这次可以好好睡个觉了 最后大半夜的 妞还是肚子痛醒了好几次
#育儿分享# #宝宝成长记录#
之前就老喊肚子疼,带去看过一次医生,医生说多吃蔬菜就好了(为此还严厉的把不爱吃蔬菜的小妞说了一通...)
后来还是喊肚子疼...只能带去医院再拍了次B超
今天来说说‘肠系膜淋巴结炎’吧!![并不简单]
B超结果刚出来的时候第一次听到这个词的我确实被吓得不轻(当时差点就双腿一软,以为是什么很严重的事情了...[泪][泪][泪]原谅我的无知呜呜呜)后来颤抖着把报告拿给医生,经过一系列的科普,略过一些特别专业的词汇,我的总结如下:
‘肠系膜淋巴结炎多见于7岁以下的孩子,因为肠道发育还没有完全,一般不是很大的问题会随年龄的增长痊愈!
腹痛时可以采用物理治疗:简单点就局部热敷来缓解,也可以用药物治疗(医生会给开药哈!!)但是一般情况较轻的医生还是建议物理治疗,一些严重的也需要通过手术(但是比较少)
开药回家之后吃完药就睡下了...[泪][泪][泪]还以为这次可以好好睡个觉了 最后大半夜的 妞还是肚子痛醒了好几次
#育儿分享# #宝宝成长记录#
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