#表老师小课堂#
#中国宝藏美白成分光甘草定# #沙漠里的种草大咖#
光甘草定美白双子星
谷雨
小奶罐
「光感美白修护精华霜」
说到踏踏实实在做国货，坚持自己护肤哲学的品牌中，谷雨是一直被微博平台遗忘的一个品牌，我最早对于谷雨的印象是一个带着刷子起泡泵的洗面奶品牌，当年这个东西对我的冲击还是挺不小的，后来在早C晚A浪潮中也没有看到他们的身影，以为都销声匿迹了，不料在每次的销量业绩榜单中，谷雨永远名列前茅，并且美白系列拥有非常强大的口碑和回购率。
还是始终如一的品牌审美和包装，似乎什么都没有变，木纹装饰的盖子，圆润的瓶身设计，自然温顺的配色，已经和这个品牌的名字「谷雨」画上了等号，以至于后来资生堂那个木盖子的品牌，我们都会戏称是「日本谷雨」。树立一个稳定且坚固的视觉形象，不仅需要强大的品牌自信，也需要相当好的观众缘，谷雨的品牌包装和审美哲学透露着非常重要的一点——护肤是一件温柔舒展的事情。我本人其实非常反对太激进的扒皮策略，偶尔的刺激调剂是好的，但是把辣椒当饭吃，绝对不是一个人人都能接受的事情。
谷雨的策略非常简单，就是把一个东西做精，做透，看似很小的研究方向，只要研究透彻依旧可以以点连成面，美白系列的光果甘草，保湿系列的仙人掌，油皮的白千松露，抗衰的山参，构成了非常完整的中式植物护肤，以精确提取的分子，强大稳定的种植供应链，来确保植物品质，证明植物提取物同样拥有强大的功效。
一、科学的投入，十年执着，百年安全
一件事做十年确实是需要很大勇气的，一个植物提取物要做十年更加需要完整的项目规划和完整的科学认知，光甘草定确实是值得投资去持有的美白，它确实是相当适合亚洲人，尤其是中国人的美白，光甘草定的优点非常多，多到数不过来，最早它是作为抗肿瘤药物研究，后来才发现了它强大的抗炎效果，多通路抑制炎症因子【PGE2、COX-2、iNOS、TNF-α、IL-1β、IL-6】等可以说是相当全能，在美白通路一篇中说过，我们黑色素细胞活跃的几大因素中，因为日晒炎症，以及刺激引起的郎格汉氏细胞活跃，都会引起黑色素工厂的加工变多，从源头抑制黑色素的生成，就要从抗炎这条通路入手。同时它并不具有很多美白剂所拥有的的刺激性，作为0毒性【光甘草定的代谢通路相当安全】0刺激【自带抗炎舒缓属性】的美白剂，在这个世界上本就不多见……
而本身因为其结构特性，光甘草定的抗氧化提亮性能也毋庸置疑，同时它既能作为非酶类抗氧化剂，自我牺牲抗氧化，也可以作为酶类抗氧化剂【这种功能几乎不需要依靠浓度】，增加NADPH循环，增加SOD循环中SOD的表达来提升抗氧化性能，可以说是相当多面手，同时其脂溶特性，对于抗暗沉效果相比于一中水溶性抗氧化剂【绿茶、原型VC】等来说，更具有优势。最后一层也就是抑制酪氨酸酶活性上，光甘草定溶液已经开始因为其优秀的美白能力和抗炎能力，被候选为化学焕肤后的美白剂使用。光甘草定的美白前景相当广阔，通路全面且不易反黑【毕竟炎症和酪氨酸都制服了，更源头的抑黑】，除了提取技术难度高，其他都很好~
二、严格的品控，从上到下，产业闭环
自研植物提取物最大的难点并不是说这个东西到底【好不好用】，而是要确保，这种天然来源的产物，怎样保证在每一个批次的植物中都拥有接近的活性分子水平，就像有的水果摘下来甜，有的水果摘下来寡然无味，植物提取物要做好就要面临巨大的品控批次挑战，如果做的不好，就会出现【今天这瓶有用，明天那瓶没用，后天他好像又有用了】的问题。
最好的办法，也是最贵的办法，就是直接自己种，谷雨在国内拥有完整的植物种植系统，在新疆喀什外设立了自己的光果甘草种植园，每年冬末春初的时候采摘5-6年份的植株【这已经是一个非常可怕的时间成本】，此时光甘草定达到了峰值。同时对于提取部位和纯度，谷雨拥有相当高的标准，提纯浓度和部位精确，特别设计的提纯步骤，看他们家原料的干物质浓度信息，1.8-2.2%的干物质浮动，相当可怕的品控水准，一般植物提取物的上下限水平在n-2n%，同时在干物质中，光甘草定占比超过90%，几乎是完整的光甘草定分子溶液，堪称豪华【毕竟10公斤的光果甘草也提取物不出多少，只能使用根部】。完整的产业闭环和农户合作机制让谷雨拥有了独一无二的光甘草定产业链，用于自身稳定的产品产出，可见其长期规划的企业决心。
三、包裹好渗透，肤感轻盈，通路全面
提取后的高性能分子，为了稳定和渗透都需要做一些包裹处理技术，谷雨使用的磷脂酰胆碱包膜技术我很喜欢，其实原材料就是我自己也经常用的Lipidure，一种类细胞膜的阳离子，聚季铵盐-51，包裹的光甘草定不但可以温和高效的被皮肤利用，同时还能成功溶解在水基配方中，大大降低配方需要的含油量。
小奶罐就是一个很好的例子，肤感极其轻盈，几乎没有一点点多余的油脂，是一款非常温和清爽的美白面霜。同时奶罐的配伍思路和精华还不大一样，主打【5G美白配方】，其实就是五种，主要都以温和的速效美白剂为主，VC+AA2G+VC-IS，围绕光甘草定，强化其对于黑色素演化进程中的氧化步骤，将其还原，主要是以全脸提亮+抗暗沉为主。
精华的话，则更加强化了深层黑色素的淡化，除了光甘草定的核心优势外，鞣花酸和牡丹根的加入可以说是眼前一亮，国内很少有人去做鞣花酸配伍，不是因为其美白效率差，反而鞣花酸的效果非常强悍【参照兰蔻激光焕白】，而其变态差的溶解性让配方稳定成为了困难，谷雨的这波处理方式实属大胆。牡丹根提供了丰富的丹皮酚，联合银杏叶和光甘草定的抗炎舒缓效果，减少日晒炎症表达，降低黑色素活跃性，属于白天用晚上用都非常合适的多元抗氧化+淡斑精华。
同时霜和精华都拥有国家美白特证，联合我之前提到的【核心单品的更新内在逻辑篇】，谷雨这组产品更新迭代多次，每一次都在丰富其产品功效通路，加强光甘草定浓度，改进工艺，这样的产品线才能够给消费者以充足的安全感，这组产品我觉得适合所有对于美白【刚入门】或者【要退烧】的用户，它给出的美妙肤感和温和美白，同时不刺痛也同样速效的表现，可以说是能够秀肌肉的国货美白组合。
#中国宝藏美白成分光甘草定# #沙漠里的种草大咖#
光甘草定美白双子星
谷雨
小奶罐
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说到踏踏实实在做国货，坚持自己护肤哲学的品牌中，谷雨是一直被微博平台遗忘的一个品牌，我最早对于谷雨的印象是一个带着刷子起泡泵的洗面奶品牌，当年这个东西对我的冲击还是挺不小的，后来在早C晚A浪潮中也没有看到他们的身影，以为都销声匿迹了，不料在每次的销量业绩榜单中，谷雨永远名列前茅，并且美白系列拥有非常强大的口碑和回购率。
还是始终如一的品牌审美和包装，似乎什么都没有变，木纹装饰的盖子，圆润的瓶身设计，自然温顺的配色，已经和这个品牌的名字「谷雨」画上了等号，以至于后来资生堂那个木盖子的品牌，我们都会戏称是「日本谷雨」。树立一个稳定且坚固的视觉形象，不仅需要强大的品牌自信，也需要相当好的观众缘，谷雨的品牌包装和审美哲学透露着非常重要的一点——护肤是一件温柔舒展的事情。我本人其实非常反对太激进的扒皮策略，偶尔的刺激调剂是好的，但是把辣椒当饭吃，绝对不是一个人人都能接受的事情。
谷雨的策略非常简单，就是把一个东西做精，做透，看似很小的研究方向，只要研究透彻依旧可以以点连成面，美白系列的光果甘草，保湿系列的仙人掌，油皮的白千松露，抗衰的山参，构成了非常完整的中式植物护肤，以精确提取的分子，强大稳定的种植供应链，来确保植物品质，证明植物提取物同样拥有强大的功效。
一、科学的投入，十年执着，百年安全
一件事做十年确实是需要很大勇气的，一个植物提取物要做十年更加需要完整的项目规划和完整的科学认知，光甘草定确实是值得投资去持有的美白，它确实是相当适合亚洲人，尤其是中国人的美白，光甘草定的优点非常多，多到数不过来，最早它是作为抗肿瘤药物研究，后来才发现了它强大的抗炎效果，多通路抑制炎症因子【PGE2、COX-2、iNOS、TNF-α、IL-1β、IL-6】等可以说是相当全能，在美白通路一篇中说过，我们黑色素细胞活跃的几大因素中，因为日晒炎症，以及刺激引起的郎格汉氏细胞活跃，都会引起黑色素工厂的加工变多，从源头抑制黑色素的生成，就要从抗炎这条通路入手。同时它并不具有很多美白剂所拥有的的刺激性，作为0毒性【光甘草定的代谢通路相当安全】0刺激【自带抗炎舒缓属性】的美白剂，在这个世界上本就不多见……
而本身因为其结构特性，光甘草定的抗氧化提亮性能也毋庸置疑，同时它既能作为非酶类抗氧化剂，自我牺牲抗氧化，也可以作为酶类抗氧化剂【这种功能几乎不需要依靠浓度】，增加NADPH循环，增加SOD循环中SOD的表达来提升抗氧化性能，可以说是相当多面手，同时其脂溶特性，对于抗暗沉效果相比于一中水溶性抗氧化剂【绿茶、原型VC】等来说，更具有优势。最后一层也就是抑制酪氨酸酶活性上，光甘草定溶液已经开始因为其优秀的美白能力和抗炎能力，被候选为化学焕肤后的美白剂使用。光甘草定的美白前景相当广阔，通路全面且不易反黑【毕竟炎症和酪氨酸都制服了，更源头的抑黑】，除了提取技术难度高，其他都很好~
二、严格的品控，从上到下，产业闭环
自研植物提取物最大的难点并不是说这个东西到底【好不好用】，而是要确保，这种天然来源的产物，怎样保证在每一个批次的植物中都拥有接近的活性分子水平，就像有的水果摘下来甜，有的水果摘下来寡然无味，植物提取物要做好就要面临巨大的品控批次挑战，如果做的不好，就会出现【今天这瓶有用，明天那瓶没用，后天他好像又有用了】的问题。
最好的办法，也是最贵的办法，就是直接自己种，谷雨在国内拥有完整的植物种植系统，在新疆喀什外设立了自己的光果甘草种植园，每年冬末春初的时候采摘5-6年份的植株【这已经是一个非常可怕的时间成本】，此时光甘草定达到了峰值。同时对于提取部位和纯度，谷雨拥有相当高的标准，提纯浓度和部位精确，特别设计的提纯步骤，看他们家原料的干物质浓度信息，1.8-2.2%的干物质浮动，相当可怕的品控水准，一般植物提取物的上下限水平在n-2n%，同时在干物质中，光甘草定占比超过90%，几乎是完整的光甘草定分子溶液，堪称豪华【毕竟10公斤的光果甘草也提取物不出多少，只能使用根部】。完整的产业闭环和农户合作机制让谷雨拥有了独一无二的光甘草定产业链，用于自身稳定的产品产出，可见其长期规划的企业决心。
三、包裹好渗透，肤感轻盈，通路全面
提取后的高性能分子，为了稳定和渗透都需要做一些包裹处理技术，谷雨使用的磷脂酰胆碱包膜技术我很喜欢，其实原材料就是我自己也经常用的Lipidure，一种类细胞膜的阳离子，聚季铵盐-51，包裹的光甘草定不但可以温和高效的被皮肤利用，同时还能成功溶解在水基配方中，大大降低配方需要的含油量。
小奶罐就是一个很好的例子，肤感极其轻盈，几乎没有一点点多余的油脂，是一款非常温和清爽的美白面霜。同时奶罐的配伍思路和精华还不大一样，主打【5G美白配方】，其实就是五种，主要都以温和的速效美白剂为主，VC+AA2G+VC-IS，围绕光甘草定，强化其对于黑色素演化进程中的氧化步骤，将其还原，主要是以全脸提亮+抗暗沉为主。
精华的话，则更加强化了深层黑色素的淡化，除了光甘草定的核心优势外，鞣花酸和牡丹根的加入可以说是眼前一亮，国内很少有人去做鞣花酸配伍，不是因为其美白效率差，反而鞣花酸的效果非常强悍【参照兰蔻激光焕白】，而其变态差的溶解性让配方稳定成为了困难，谷雨的这波处理方式实属大胆。牡丹根提供了丰富的丹皮酚，联合银杏叶和光甘草定的抗炎舒缓效果，减少日晒炎症表达，降低黑色素活跃性，属于白天用晚上用都非常合适的多元抗氧化+淡斑精华。
同时霜和精华都拥有国家美白特证，联合我之前提到的【核心单品的更新内在逻辑篇】，谷雨这组产品更新迭代多次，每一次都在丰富其产品功效通路，加强光甘草定浓度，改进工艺，这样的产品线才能够给消费者以充足的安全感，这组产品我觉得适合所有对于美白【刚入门】或者【要退烧】的用户，它给出的美妙肤感和温和美白，同时不刺痛也同样速效的表现，可以说是能够秀肌肉的国货美白组合。
孩子肥胖危害大，家长该如何应对？
球球今年11岁，是一个读五年级的男孩子。球球饭量大，运动量却很小。眼看着球球的体重与日俱增，运动能力也越来越差，球球妈妈对此深感忧虑，遂带球球到医院就诊。
医生完善病史询问和相关检查后，明确球球患有肥胖症，并且已经有黑棘皮表现，在排除病理性因素后，诊断球球为单纯性肥胖症。医生进一步检查时发现，球球血压已明显高于同龄人正常水平，而且有高血脂、脂肪肝、胰岛素抵抗表现，急需医疗干预。
医生建议对球球进行饮食调整和运动干预，并给球球制订个性化膳食计划和运动处方，同时提醒家长不能过度限制球球饮食，以免影响其正常生长发育。不仅如此，医生还告知家长注意家校沟通，关注球球的心理状态，不断鼓励球球积极控制体重。
在医生、家长、学校和球球的共同努力下，球球的体重终于得到有效控制，运动水平也大大提升，血压、血脂和胰岛素都恢复到了正常水平。
肥胖是指由多种因素引起的能量摄入超过消耗，导致体内过多脂肪积聚、体重超过参考值范围的营养障碍性疾病。根据疾病原因分类，肥胖可分为单纯性肥胖及病理性肥胖，本文描述是前者，此类肥胖与生活方式密切相关。
肥胖有哪些表现
单纯性肥胖儿童早期一般身材较高大、食欲亢进、进食量大。随着肥胖逐渐加重，儿童会变得不喜活动，稍微运动就气喘吁吁。严重肥胖儿童腹部、臀部外侧及大腿部皮肤可出现紫色条纹，头颈部、腋下、腹股沟等处皮肤可发黑变粗，用肥皂等也不能擦洗干净，又称黑棘皮。
黑棘皮的发生与脂肪组织内分泌功能异常有关，肥胖时促炎脂肪因子增加而抑炎脂肪因子减少，脂肪因子异常可导致胰岛素抵抗、高胰岛素血症从而引起皮肤黑棘皮样变，此外，脂肪因子还可以激活脂肪因子受体，从而直接刺激皮肤角质细胞增生。
肥胖有什么危害
肥胖是一种全身性疾病，可对内分泌系统、心血管系统、消化系统、心理行为等产生不良影响，可引发包括糖尿病及糖尿病前期、血脂异常、高血压、非酒精性脂肪肝、多囊卵巢综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停等在内的多种并发症，并导致儿童自尊心下降、抑郁、焦虑等心理健康问题。
如何判断儿童是否肥胖
体质指数（BMI）是国际社会推荐的评价儿童（≥2岁）超重和肥胖的首选指标。BMI=体重（kg）/身高2（m2）。我国2～18岁儿童青少年超重和肥胖筛查BMI界限值如下表：
哪些方法可以有效防控儿童肥胖
肥胖治疗原则是减少能量摄入和增加能量消耗，使体脂减少并接近正常状态，同时又不影响儿童身体健康和生长发育。对于有明确病因的病理性肥胖或伴有肥胖并发症的儿童，需要针对病因或相应并发症治疗。儿童处于生长发育的关键期，饮食调整和增加运动是控制儿童体重的主要方式。
饮食调整
交通灯饮食干预模式依据能量密度对食物进行分类：即低热量食物贴上绿色标签，提示可以自由摄入；中等热量的食物贴上黄色标签，提示需要谨慎摄入；高热量食物贴上红色标签，提示应该尽量少吃。
宏量营养素分配法 通过改变宏量营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）的能量分配比例或提高碳水化合物质量等可以达到限制能量摄入。比如提高蛋白质摄入量，在供能相等的情况下，对儿童青少年减肥效果显著。
增加运动
6~17岁健康儿童应每天累计进行至少60分钟中等到高强度的身体活动，以有氧运动为主，每周至少进行3次高强度身体活动，3次抗阻力运动（如仰卧起坐、引体向上等）。
儿童在运动项目上宜多选择运动强度不大的项目，且持续时间不宜过长，如慢跑、球类项目、游泳、骑自行车、走跑结合等，切忌进行长距离游泳、负重、中长跑等形式，避免对儿童身体造成运动损伤。不仅如此，运动项目选择也应遵循儿童心理规律，在保证安全有效性的同时也要兼顾趣味性，以满足儿童心理需求。
儿童在进行日常身体活动时，应该尽量做到强度和形式的多样化，注意运动姿势的正确性，以及不同强度活动之间的过渡。运动前应做好准备工作，避免空腹运动和饭后1小时内运动，运动过程中和运动后应注意补充水分。家长应根据儿童喜好和身体情况，选择适合孩子的身体活动，且不能过分追求运动强度和时间，以免运动损伤。
来源：健康报
球球今年11岁，是一个读五年级的男孩子。球球饭量大，运动量却很小。眼看着球球的体重与日俱增，运动能力也越来越差，球球妈妈对此深感忧虑，遂带球球到医院就诊。
医生完善病史询问和相关检查后，明确球球患有肥胖症，并且已经有黑棘皮表现，在排除病理性因素后，诊断球球为单纯性肥胖症。医生进一步检查时发现，球球血压已明显高于同龄人正常水平，而且有高血脂、脂肪肝、胰岛素抵抗表现，急需医疗干预。
医生建议对球球进行饮食调整和运动干预，并给球球制订个性化膳食计划和运动处方，同时提醒家长不能过度限制球球饮食，以免影响其正常生长发育。不仅如此，医生还告知家长注意家校沟通，关注球球的心理状态，不断鼓励球球积极控制体重。
在医生、家长、学校和球球的共同努力下，球球的体重终于得到有效控制，运动水平也大大提升，血压、血脂和胰岛素都恢复到了正常水平。
肥胖是指由多种因素引起的能量摄入超过消耗，导致体内过多脂肪积聚、体重超过参考值范围的营养障碍性疾病。根据疾病原因分类，肥胖可分为单纯性肥胖及病理性肥胖，本文描述是前者，此类肥胖与生活方式密切相关。
肥胖有哪些表现
单纯性肥胖儿童早期一般身材较高大、食欲亢进、进食量大。随着肥胖逐渐加重，儿童会变得不喜活动，稍微运动就气喘吁吁。严重肥胖儿童腹部、臀部外侧及大腿部皮肤可出现紫色条纹，头颈部、腋下、腹股沟等处皮肤可发黑变粗，用肥皂等也不能擦洗干净，又称黑棘皮。
黑棘皮的发生与脂肪组织内分泌功能异常有关，肥胖时促炎脂肪因子增加而抑炎脂肪因子减少，脂肪因子异常可导致胰岛素抵抗、高胰岛素血症从而引起皮肤黑棘皮样变，此外，脂肪因子还可以激活脂肪因子受体，从而直接刺激皮肤角质细胞增生。
肥胖有什么危害
肥胖是一种全身性疾病，可对内分泌系统、心血管系统、消化系统、心理行为等产生不良影响，可引发包括糖尿病及糖尿病前期、血脂异常、高血压、非酒精性脂肪肝、多囊卵巢综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停等在内的多种并发症，并导致儿童自尊心下降、抑郁、焦虑等心理健康问题。
如何判断儿童是否肥胖
体质指数（BMI）是国际社会推荐的评价儿童（≥2岁）超重和肥胖的首选指标。BMI=体重（kg）/身高2（m2）。我国2～18岁儿童青少年超重和肥胖筛查BMI界限值如下表：
哪些方法可以有效防控儿童肥胖
肥胖治疗原则是减少能量摄入和增加能量消耗，使体脂减少并接近正常状态，同时又不影响儿童身体健康和生长发育。对于有明确病因的病理性肥胖或伴有肥胖并发症的儿童，需要针对病因或相应并发症治疗。儿童处于生长发育的关键期，饮食调整和增加运动是控制儿童体重的主要方式。
饮食调整
交通灯饮食干预模式依据能量密度对食物进行分类：即低热量食物贴上绿色标签，提示可以自由摄入；中等热量的食物贴上黄色标签，提示需要谨慎摄入；高热量食物贴上红色标签，提示应该尽量少吃。
宏量营养素分配法 通过改变宏量营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）的能量分配比例或提高碳水化合物质量等可以达到限制能量摄入。比如提高蛋白质摄入量，在供能相等的情况下，对儿童青少年减肥效果显著。
增加运动
6~17岁健康儿童应每天累计进行至少60分钟中等到高强度的身体活动，以有氧运动为主，每周至少进行3次高强度身体活动，3次抗阻力运动（如仰卧起坐、引体向上等）。
儿童在运动项目上宜多选择运动强度不大的项目，且持续时间不宜过长，如慢跑、球类项目、游泳、骑自行车、走跑结合等，切忌进行长距离游泳、负重、中长跑等形式，避免对儿童身体造成运动损伤。不仅如此，运动项目选择也应遵循儿童心理规律，在保证安全有效性的同时也要兼顾趣味性，以满足儿童心理需求。
儿童在进行日常身体活动时，应该尽量做到强度和形式的多样化，注意运动姿势的正确性，以及不同强度活动之间的过渡。运动前应做好准备工作，避免空腹运动和饭后1小时内运动，运动过程中和运动后应注意补充水分。家长应根据儿童喜好和身体情况，选择适合孩子的身体活动，且不能过分追求运动强度和时间，以免运动损伤。
来源：健康报
【HJ电影】摇滚的“中年危机”
摇滚青年会有中年危机吗？
今天与大家分享一部，
由Joan Jett参演的摇滚电影，
一个关于寻找自我的温馨喜剧故事。
.
《平凡的世界 The Ordinary World》- 2016
.
影片以一段摇滚乐队巡演录像开篇，
在录像中，乐队主唱Perry在livehouse舞台上尽情狂欢，
诠释着自己所认可的摇滚精神，
挥洒着青春的汗水。
.
镜头一转，来到了20年后，
曾经的摇滚天王成为了两个孩子的奶爸，
暂别乐队生涯，经营家族五金店，
但始终浑浑噩噩，好像丢失了自我。
.
在Perry四十岁生日这天，
他没有收到任何祝福，
却接到了一连串的噩耗：
妻子的唠叨、岳父岳母的否定、被弟弟炒鱿鱼......
Perry决定在Drake酒店的总统套房举办一个生日聚会，
找回年轻的感觉，重温朋克摇滚时光。
.
但Perry没想到，
随着旧日好友的到来，聚会也逐渐走向失控…
前女友成为了Joan Jett的经纪人，
曾经的乐队也换了新主唱，
每个人都有新生活，
只有他还停在原地，留恋对过往的幻想。
.
从崩溃中清醒的Perry逐渐意识到，
那段摇滚时光已经悄然离去，
是时候和那个拧巴的自己和解，迎接新的生活。
他在Joan Jett的演出与女儿的才艺表演秀之间，
毅然决然选择了后者，
和过去的自己告别，和焦虑的自己和解。
.
实际上，生活也从未抛弃他，
家人并未忘记他的生日，
而是他自己搞错了日子。
岳父岳母表面严厉，内心却为了他而骄傲，
弟弟则是不希望五金店的枯燥工作困住他对生活的热情。
那些他所谓的“中年危机”，
也不过是生活的move on。
.
这部电影由GreenDay主唱Billie Joe Armstrong主演，
Joan Jett则以男主摇滚偶像的身份本色客串。
.
片名：《平凡的世界》
类型：喜剧/音乐/剧情
⏰时长：86分钟
.
#heyjoanie #HJ电影推荐 #超级丹宁 #推荐一部好电影 #电影 #周末看电影 #JoanJett #与自己和解 #中年危机 #宅家抗抑指南 #笔记灵感
摇滚青年会有中年危机吗？
今天与大家分享一部，
由Joan Jett参演的摇滚电影，
一个关于寻找自我的温馨喜剧故事。
.
《平凡的世界 The Ordinary World》- 2016
.
影片以一段摇滚乐队巡演录像开篇，
在录像中，乐队主唱Perry在livehouse舞台上尽情狂欢，
诠释着自己所认可的摇滚精神，
挥洒着青春的汗水。
.
镜头一转，来到了20年后，
曾经的摇滚天王成为了两个孩子的奶爸，
暂别乐队生涯，经营家族五金店，
但始终浑浑噩噩，好像丢失了自我。
.
在Perry四十岁生日这天，
他没有收到任何祝福，
却接到了一连串的噩耗：
妻子的唠叨、岳父岳母的否定、被弟弟炒鱿鱼......
Perry决定在Drake酒店的总统套房举办一个生日聚会，
找回年轻的感觉，重温朋克摇滚时光。
.
但Perry没想到，
随着旧日好友的到来，聚会也逐渐走向失控…
前女友成为了Joan Jett的经纪人，
曾经的乐队也换了新主唱，
每个人都有新生活，
只有他还停在原地，留恋对过往的幻想。
.
从崩溃中清醒的Perry逐渐意识到，
那段摇滚时光已经悄然离去，
是时候和那个拧巴的自己和解，迎接新的生活。
他在Joan Jett的演出与女儿的才艺表演秀之间，
毅然决然选择了后者，
和过去的自己告别，和焦虑的自己和解。
.
实际上，生活也从未抛弃他，
家人并未忘记他的生日，
而是他自己搞错了日子。
岳父岳母表面严厉，内心却为了他而骄傲，
弟弟则是不希望五金店的枯燥工作困住他对生活的热情。
那些他所谓的“中年危机”，
也不过是生活的move on。
.
这部电影由GreenDay主唱Billie Joe Armstrong主演，
Joan Jett则以男主摇滚偶像的身份本色客串。
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片名：《平凡的世界》
类型：喜剧/音乐/剧情
⏰时长：86分钟
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#heyjoanie #HJ电影推荐 #超级丹宁 #推荐一部好电影 #电影 #周末看电影 #JoanJett #与自己和解 #中年危机 #宅家抗抑指南 #笔记灵感
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