俺来啦俺来啦

今天是一只小睡猪嗷嗷嗷 早上起来上课悄悄咪咪被妈妈逮猪啦啦啦嗷嗷 哈哈哈哈 简直太可爱啦啦啦 我看到这样就想起乖乖早上起来哼哼唧唧 呀呼 太酥啦 救命命嗷嗷

日常小睡猪 到中午都没有起床床 洗脸脸嗷嗷嗷 真是个小懒猪嗷嗷嗷

下午可怜乖乖 拖鞋不仅脏掉啦 还坏掉啦嗷嗷哈哈哈 该给幺儿买新拖鞋啦啦啦嗷嗷嘻嘻

今天也是爱幺儿的一天嗷嗷嗷么么么叽

天要热了[裂开]，我来说一下头痒头皮屑的几种原因&应对方法。[doge]怎么刚洗完头就有头屑？？头屑到底是清洁力过度or不足？头屑时好时坏怎么办？

卷花摸一个友友送俺真爱洗发水1组，selsun救急+alra维稳，不是广子，懂的都懂。

❓【换新洗发水洗出头屑，是太油or太干？】

参照2点来判断
1️⃣头皮屑的形状大小。
▫️一小块一小块像纸片那样的，用手抠头皮还能抠出东西的，就是很典型的菌群失衡，一般都因为洗头没洗好，不一定因为洗发水清洁力不够，也可能是头油太多/偷懒，洗的频率跟不上，或者洗头过程不仔细。
▫️如果是偏粉末的细细的，才比较可能是清洁过度太干燥。
2️⃣痒的时间节点。
刚洗完头就痒，可能是清洁过度；洗完头三四五六天才痒，求你了，心里还没点数吗，油了就洗洗头吧。

❓【刚洗完头还有头屑，是不是洗发水不行？】

不一定。容易长头屑的人应该都有这个困扰，尤其长发~。这并不能说明用的洗发水清洁去屑不行，首先没有一个洗发水能一次了结头屑；其次，要知道，眼前这些头屑是本来就存在的，【只不过没有被水彻底冲走[黑线]】，而不是新产生的。

✅应对方法5个
1️⃣洗2遍洗发水+1遍护发素=冲洗3次，多揉搓一会儿，冲掉泡沫时，也多冲会儿水，多撸一会儿，那些小皮屑真的很容易黏住
2️⃣尽量不要直立冲水，这个姿势不太好锄，低头冲水更容易撸走雪花
3️⃣这就算比较严重的头皮了，最好先用二硫化硒救急（希尔生洗剂或selsun都可），2天洗一次，连洗2周。之后可换主打头皮的产品日常用+1周1次二硫化硒巩固。
4️⃣建议多勤劳洗头。（运动完感觉流汗不多也尽量洗。我自己有时候就是败在这点哈哈哈
5️⃣彻底吹干头发。一方面为了把没能冲走的雪花，呼呼吹走。另一方面在于，不及时吹干很容易返油滋生头屑。电吹风真没有想象中那么伤发质。

如果已经认真洗+按对的频率洗+洗若干次后，头屑仍然顽固，问题才可能出自洗发水。

❓【头屑一时好一时坏咋整？】

偶尔长点头皮屑，对油头皮来说，超级正常，就跟感冒一样，没照顾好就容易翻车呀，也不是太大的问题。症结其实还是老生常谈：清洁到位了吗？

没大碍时，用点中上清洁力的洗发水，尽量不要懒猪，该洗就洗，认真洗；实在懒猪没及时洗，头皮屑来了，也猪猪之常情，二硫化硒急救下，不要太焦虑。 https://t.cn/A66MI8P9

灵气疗愈/成愿️指南

疗愈

1. 远程灵气疗愈
适用于偏短期问题，如：
· 身体不适（如疼痛、发烧感冒），失眠，皮肤问题等
· 情绪/状态/人际or亲密关系调整
· 给重要事件（如考试，面试，公开场合发言）加buff

2. 冥想类灵气疗愈
会根据案主问题定制冥想指引，配合灵气，在思维层面进行更进一步的疗愈。
适用于偏长期的身体/情绪/关系问题，或是五花八门类人生困惑（如：原生家庭问题，金钱关系问题等）

3. 短期特定主题类疗愈
· 皮肤疗愈（建议3天起）
· 睡眠疗愈（建议2天起）
也可以根据小可爱们的需要随机掉落其他类型的疗愈
短期主题疗愈可按需付费自由延长天数

成愿

灵气小纸条：7天/14天/21天
（俺目前因为还在海外所以设置不了灵气阵，所以价格也会相应降一些，还请包涵～）

大家可以根据愿望的重要程度自由选择打灵气加持的天数。一般来讲，比较大或者比较重要的愿望都推荐做14天或是21天的成愿～

碎碎念：灵气成愿类似于加buff，所以如果你只想当个完全不努力的小懒猪可不行哦[喵喵]

具体请见图