《台北去合歡山登百岳交通方式｜包車接駁去登山｜也是個好選擇》
Day1
台北—>鳶峰觀景台—>武嶺（全台最高公路點-海拔3270公尺）—>松雪樓（放行李）—>合歡山主峰登山口—>合歡山北峰登山口—>松雪樓（晚餐）
Day2
松雪樓自助登（石門山登山步道、合歡山東峰登山步道）—>清境復古雞餐廳（午餐）—>台北
此次客戶主要挑戰簡易的合歡山百岳而安排此行程，預約包車能確實節約往返主峰及北峰的時間外，還能最大化利用時間及保存體力。
（如果自行駕車，2天1夜行程要登台灣的百岳，每天又要開5小時左右的車，這實在是挑戰體力及可能有行車安全問題！！）
《登山步道介紹》
合歡山主峰步道：海拔3417公尺，全長約1.8公里、往返約1.5～2小時，百岳排名第37名。
合歡山北峰步道：海拔3422公尺，約2.3公里，往返約3-4小時，百岳排名第32名。（部份人會選擇半夜三點出發夜爬北峰看進階版-日出及雲海。）
石門山登山步道：海拔3237公尺，步道長784公尺，往返約1小時內，百岳排名66，松雪樓附近。（簡易輕鬆版-日出雲海）
合歡山東峰步道：海拔3421公尺，長約1.1公里，往返約2.5小時百岳排名第35，松雪樓旁。
《登高山建議穿著攜帶與注意事項》
1、頭戴防寒帽（防曬防吹頭風）
2、保暖防寒外套（高山氣候偏冷天氣難說）
3、防水止滑手套（必要物品）
4、登山鞋或抓地力好及防水的鞋（防雨及濕霧）
5、登山杖（好用物品）
6、登山背包（備水、補充熱量食品）
備品：
高山症藥物、暖暖包、薑糖、防曬乳液、行動電源、攜帶式氧氣罐、空拍機（有的話，拍的照片超美！！！）
出發建議：
兩天一夜行程建議可以凌晨或清晨出發，大約3.5小時左右就能到達合歡山週邊直接開始第一天登山挑戰。
用餐部份可以攜帶簡單餐點及乾糧，松雪樓有提供簡單的一泊二食（晚餐及隔天早餐）。
此次合計收納：主峰百岳37名、北峰百岳32名、石門山百岳66名、東峰百岳35名。
可以收納4座台灣百岳並且欣賞合歡山的日出，運氣好的話還可以拼看看雲海日出^^
《台北去合歡山登山包車價格參考》
台北合歡山台北包車五人車：2天1夜=14000元。（7000元/1天）
台北合歡山台北包車-九人車：2天1夜=16000元。（8000元/1天）
*單純接送及接駁。
*報價全含，司機食宿自理。
*報價為台北出發合歡山住1天，隔天回台北的兩天一夜登山包車價格，3天2夜或其他行程請洽客服。
小傑CHIEH車隊官方網站：https://t.cn/A6cFst7T
小傑的PS:
登山包車接駁VS自駕或搭公車；就像去健身房請教練運動VS再堤防邊跑步或在家自己看影片運動。
有心都會有成效及達成目標，但多花些錢能更高效準確的達成目標，或許也是個好選擇！？
時間成本是最昂貴但卻又容易被忽略的⋯^^？
#合歡山
#武嶺
#台灣百岳
#登山接駁
#包車登山
Day1
台北—>鳶峰觀景台—>武嶺（全台最高公路點-海拔3270公尺）—>松雪樓（放行李）—>合歡山主峰登山口—>合歡山北峰登山口—>松雪樓（晚餐）
Day2
松雪樓自助登（石門山登山步道、合歡山東峰登山步道）—>清境復古雞餐廳（午餐）—>台北
此次客戶主要挑戰簡易的合歡山百岳而安排此行程，預約包車能確實節約往返主峰及北峰的時間外，還能最大化利用時間及保存體力。
（如果自行駕車，2天1夜行程要登台灣的百岳，每天又要開5小時左右的車，這實在是挑戰體力及可能有行車安全問題！！）
《登山步道介紹》
合歡山主峰步道：海拔3417公尺，全長約1.8公里、往返約1.5～2小時，百岳排名第37名。
合歡山北峰步道：海拔3422公尺，約2.3公里，往返約3-4小時，百岳排名第32名。（部份人會選擇半夜三點出發夜爬北峰看進階版-日出及雲海。）
石門山登山步道：海拔3237公尺，步道長784公尺，往返約1小時內，百岳排名66，松雪樓附近。（簡易輕鬆版-日出雲海）
合歡山東峰步道：海拔3421公尺，長約1.1公里，往返約2.5小時百岳排名第35，松雪樓旁。
《登高山建議穿著攜帶與注意事項》
1、頭戴防寒帽（防曬防吹頭風）
2、保暖防寒外套（高山氣候偏冷天氣難說）
3、防水止滑手套（必要物品）
4、登山鞋或抓地力好及防水的鞋（防雨及濕霧）
5、登山杖（好用物品）
6、登山背包（備水、補充熱量食品）
備品：
高山症藥物、暖暖包、薑糖、防曬乳液、行動電源、攜帶式氧氣罐、空拍機（有的話，拍的照片超美！！！）
出發建議：
兩天一夜行程建議可以凌晨或清晨出發，大約3.5小時左右就能到達合歡山週邊直接開始第一天登山挑戰。
用餐部份可以攜帶簡單餐點及乾糧，松雪樓有提供簡單的一泊二食（晚餐及隔天早餐）。
此次合計收納：主峰百岳37名、北峰百岳32名、石門山百岳66名、東峰百岳35名。
可以收納4座台灣百岳並且欣賞合歡山的日出，運氣好的話還可以拼看看雲海日出^^
《台北去合歡山登山包車價格參考》
台北合歡山台北包車五人車：2天1夜=14000元。（7000元/1天）
台北合歡山台北包車-九人車：2天1夜=16000元。（8000元/1天）
*單純接送及接駁。
*報價全含，司機食宿自理。
*報價為台北出發合歡山住1天，隔天回台北的兩天一夜登山包車價格，3天2夜或其他行程請洽客服。
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小傑的PS:
登山包車接駁VS自駕或搭公車；就像去健身房請教練運動VS再堤防邊跑步或在家自己看影片運動。
有心都會有成效及達成目標，但多花些錢能更高效準確的達成目標，或許也是個好選擇！？
時間成本是最昂貴但卻又容易被忽略的⋯^^？
#合歡山
#武嶺
#台灣百岳
#登山接駁
#包車登山
今天是4月4日，上完班。回家后休息到7点，才开始运动。
这是4月第1次运动，今天一共运动90分钟。
一、深蹲跳3分钟；深蹲90个；胯下击掌90个；俯身登山跑300个；同侧提膝3分钟，左右2边斜提腿3分钟;屈膝跨跳110个；腹卷90个；仰卧举腿90个；练后背3分钟；练后臀3分钟（共用40分钟）
二、常规跑25分钟，加速跑15分钟。慢走（10分钟）共用（50分钟）
运动完又是捶腿，又是用按摩柱放松小腿12分钟.然后是手臂（6分钟）加脖子（10分钟)运动。
边做力量运动时，边听有声小说#许我向你看#
边跑步时，边听/看日常怀旧的魔女酱《深度解读战长沙》
这是4月第1次运动，今天一共运动90分钟。
一、深蹲跳3分钟；深蹲90个；胯下击掌90个；俯身登山跑300个；同侧提膝3分钟，左右2边斜提腿3分钟;屈膝跨跳110个；腹卷90个；仰卧举腿90个；练后背3分钟；练后臀3分钟（共用40分钟）
二、常规跑25分钟，加速跑15分钟。慢走（10分钟）共用（50分钟）
运动完又是捶腿，又是用按摩柱放松小腿12分钟.然后是手臂（6分钟）加脖子（10分钟)运动。
边做力量运动时，边听有声小说#许我向你看#
边跑步时，边听/看日常怀旧的魔女酱《深度解读战长沙》
三年多了，一直戴着，太有爱了。
2019年的时候，入手了这款华为WatchGT，直到现在，各方面一直很稳定。当初，就是为了续航而来，如今不开GPS定位和新率，还能坚持十五天，确实很坚挺。
下面，从几个方面描述一下华为WatchGT。
【外观】金属的本体、陶瓷的周圈和橡胶表带，完美融合，高端大气上档次，相当耐看；
【功能】除了所说的心率监测外，计步、支付还有许多功能；支持许多运动模式，骑行、跑步、游泳、登山等，都很全面；
【体验】46g重量，不是太重；Amoled屏幕，在阳光下可视度高；表带，在出汗的情况下也不会感觉不舒服。
显然，一代华为WatchGT，是很超值的一款产品；平时，同手里的Mate40连接，速度相当快；配上华为健康app，可以全面的掌握自己的身体指标。
目前，GT系列已经好几代了，希望华为越来越好。
2019年的时候，入手了这款华为WatchGT，直到现在，各方面一直很稳定。当初，就是为了续航而来，如今不开GPS定位和新率，还能坚持十五天，确实很坚挺。
下面，从几个方面描述一下华为WatchGT。
【外观】金属的本体、陶瓷的周圈和橡胶表带，完美融合，高端大气上档次，相当耐看；
【功能】除了所说的心率监测外，计步、支付还有许多功能；支持许多运动模式，骑行、跑步、游泳、登山等，都很全面；
【体验】46g重量，不是太重；Amoled屏幕，在阳光下可视度高；表带，在出汗的情况下也不会感觉不舒服。
显然，一代华为WatchGT，是很超值的一款产品；平时，同手里的Mate40连接，速度相当快；配上华为健康app，可以全面的掌握自己的身体指标。
目前，GT系列已经好几代了，希望华为越来越好。
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