新知识：在痘痘的发病原因中，熬夜、吃辛辣食物、情绪不好这些只能说是诱因，而关键的病因是：遗传、雄激素和饮食等
遗传很重要，尤其是父系遗传。如果爸爸年轻时痘痘很严重，特别是留下了很多痘印痘坑疤痕的，那当孩子也出现痘痘的时候，就要及时干预治疗了，千万不要拖。
雄激素会导致皮脂腺分泌过旺，加上毛囊角化异常，导致毛囊导管堵塞，于是粉刺就出现了，之后痤疮丙酸杆菌也来了，痤疮痘痘就出现了。另外胰岛素/胰高血糖素在痘痘的发病中，也有一定的因素。
饮食方面目前有依据的就是：高糖和牛奶，脱脂牛奶闭全脂牛奶的影响还要大。
遗传很重要，尤其是父系遗传。如果爸爸年轻时痘痘很严重，特别是留下了很多痘印痘坑疤痕的，那当孩子也出现痘痘的时候，就要及时干预治疗了，千万不要拖。
雄激素会导致皮脂腺分泌过旺，加上毛囊角化异常，导致毛囊导管堵塞，于是粉刺就出现了，之后痤疮丙酸杆菌也来了，痤疮痘痘就出现了。另外胰岛素/胰高血糖素在痘痘的发病中，也有一定的因素。
饮食方面目前有依据的就是：高糖和牛奶，脱脂牛奶闭全脂牛奶的影响还要大。
#敏感皮肤[超话]#皮肤又敏感又长痘痘在家怎么护理？
皮肤敏感合并痘痘的时候，居家清洁一定要注意，避免过度清洁，会加重敏感以及可能加重痘痘，如果出油不多可以选择清水手洗的方式，如果出油多可以选择温和的洗面奶，一定不能再用清洁力强的皂基；居家护肤品方面注意选择以修复屏障、抗炎保湿、温和控油的产品为主，尤其要注意产品的温和性和安全性，不宜继续使用刺激性较强的祛痘产品，皮肤屏障修复对于痤疮也是有帮助的。居家外用药物方面，敏感肌多以口服药物、物理治疗为主，痘痘外用药物比较多，但也需要考虑到敏感肌皮肤耐受力的问题，建议选择更温和一些的如壬二酸、甲硝唑凝胶等等。
皮肤敏感合并痘痘的时候，居家清洁一定要注意，避免过度清洁，会加重敏感以及可能加重痘痘，如果出油不多可以选择清水手洗的方式，如果出油多可以选择温和的洗面奶，一定不能再用清洁力强的皂基；居家护肤品方面注意选择以修复屏障、抗炎保湿、温和控油的产品为主，尤其要注意产品的温和性和安全性，不宜继续使用刺激性较强的祛痘产品，皮肤屏障修复对于痤疮也是有帮助的。居家外用药物方面，敏感肌多以口服药物、物理治疗为主，痘痘外用药物比较多，但也需要考虑到敏感肌皮肤耐受力的问题，建议选择更温和一些的如壬二酸、甲硝唑凝胶等等。
#祛痘##敏感肌# 皮肤又敏感又长痘痘在家怎么护理？
皮肤敏感合并痘痘的时候，居家清洁一定要注意，避免过度清洁，会加重敏感以及可能加重痘痘，如果出油不多可以选择清水手洗的方式，如果出油多可以选择温和的洗面奶，一定不能再用清洁力强的皂基；居家护肤品方面注意选择以修复屏障、抗炎保湿、温和控油的产品为主，尤其要注意产品的温和性和安全性，不宜继续使用刺激性较强的祛痘产品，皮肤屏障修复对于痤疮也是有帮助的。居家外用药物方面，敏感肌多以口服药物、物理治疗为主，痘痘外用药物比较多，但也需要考虑到敏感肌皮肤耐受力的问题，建议选择更温和一些的如壬二酸、甲硝唑凝胶等等。
皮肤敏感合并痘痘的时候，居家清洁一定要注意，避免过度清洁，会加重敏感以及可能加重痘痘，如果出油不多可以选择清水手洗的方式，如果出油多可以选择温和的洗面奶，一定不能再用清洁力强的皂基；居家护肤品方面注意选择以修复屏障、抗炎保湿、温和控油的产品为主，尤其要注意产品的温和性和安全性，不宜继续使用刺激性较强的祛痘产品，皮肤屏障修复对于痤疮也是有帮助的。居家外用药物方面，敏感肌多以口服药物、物理治疗为主，痘痘外用药物比较多，但也需要考虑到敏感肌皮肤耐受力的问题，建议选择更温和一些的如壬二酸、甲硝唑凝胶等等。
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