#慢生活#｜#自我提升日记#｜#国庆节快乐#
备考碎片｜书桌日常｜清醒 自律｜今日-阴☁️
✈️微波炉解冻堪称人类史上发明最亮的那束光[送花花]
✨余生努力：——
✨起床时间：12:43 ᴀᴍ〈被我爸砸门砸起来的[抓狂]可我给的是你老婆的手机号啊〉
✨今日时长：——
✨完成效率：33%
☀️一些杂记
当一个不会炒菜没有刀工的人很想吃蛋炒饭的时候[doge]虽然下锅前多少有那么一点惨不忍睹ʙᴜᴛ我对自己炒饭和煮面的水平非常有自信[酷]甚至可以说是骄傲
炒饭的时候突然想起来暑假那会儿回东北 我住在外公家[可爱]有次弟弟来他爷家找我 吃饭的时候说自己做了香油还做成了 不过只有一小瓶 但是特别香[色]中间还说了啥我忘了 然后就说到炒饭了[挖鼻]我弟说哪有人用香油炒饭啊 而且他榨的香油特别纯 那么香炒饭没法吃[吃惊]我外公听了直接说「那你问问你姐 你看有没有人拿香油炒饭」哈哈 不过我外公不知道的是…现在的我可不是当年的我了 我现在不仅用香油 还要用麻油 有条件的话还得加点辣椒油拌饭 甚至不会放过烤肠和炒肉煸出来的油锅炒鸡蛋[喵喵]主要吧是我一直吃不惯豆油和花生油的那个油味儿 太腻了 感觉吃了一斤脂肪一样[二哈]撑死拿来炒个菜ᴏʀ烤戚风 不能再多了
想拿手机拍照 结果看了一圈也没找到[打脸]正在疑问的时候 突然发现它就在我眼前立着刷抖音呢〈平常都是用平板看剧啥的[汗]所以我潜意识里就觉得「那是平板」来着〉
我无法相信我这样一个能吃掉大半锅炒饭的人上次居然会败在一包面饼只有80ɢ的红油面皮手上[费解]不过照这个速度发展下去…我想我上个月瘦下去的十斤肉怕是很快就要回来了〈哦对[坏笑]昨儿胖的那一斤今儿个掉回去了 哈哈哈哈〉嗯 我休息了一会儿…把剩下的那些饭也给淦进去了〈大概能有一小碗的量？？？〉说起来…我的戒指是开口的 现在尾戒已经收到最小了 其他两个还好[苦涩]为什么每次都是胖身不胖手掉秤手先瘦啊
第一次给美妆视频点了赞 原因是凌晨两点它让我笑出了声哈哈哈哈哈[笑cry]香奈儿在雷区疯狂蹦迪啊哈哈哈哈哈
救命…今天才是重阳节[闭嘴]也对 农历嘛 可是我上个月…救命 我在想什么？？？
快七点了 打了个哈欠以后我开始了…打嗝[衰]可是我想睡觉啊
我那一生要强的老哥哥真的太逗了哈哈哈哈哈哈[偷笑]
在朋友圈刷到一个模糊的视频截图 瞬间清醒 抖音一搜…呵 还真的[怒骂]海大你没事吧没事吧没事吧？？？在相册里找了许久 发现自己当年虽然没聚焦过钟楼 但还真扫到了它[泪]哎…那个藏身于此的狙击手 终究只能活在记忆里了吗
海天出事了？？？好久之前我貌似刷到过飞哥的视频 当时觉得影响我食欲就没继续看 咋还直接销号了呢[疑问]虽然一直有听「海克斯科技」也大致知道啥意思[傻眼]但我今天还真是正儿八经第一次了解它的真实意义ᴀɴᴅ源于游戏
太绝了 就今天没下雨 结果还就今天我五叔联系了我姑父把琴给我运过来了[打call]于是乎…是的！我弟给我寄的琴到了[赢牛奶]但是琴凳被他带回长春了！！！他说他弹古琴要用就没留…
我爸说他明天要去长春参加婚礼 让我把冰箱里的油菜收拾了 下个火锅啥的[开学季]再给我囤点蟹味菇金针菇海鲜菇这些菇 问我还要啥菜不 我说豆腐 他说冰柜有 我说你那是哪辈子的囤货啊 他说上次买牛肉一起买回来好多好多包 我说那你去找去吧[白眼]于是他从冰柜翻到冰箱一顿踢里扑隆…认命了[老师好]哈哈哈哈哈哈上次他俩去临沂的时候 我炫了好几天
擦完琴和我爸一起往三楼书房搬 放好以后就听到隔壁开始「天青色等烟雨」了[吃瓜]我爸让我插电试试有没有声儿 一个尚不识谱的小白就…浅试了一下[污]然后我爸说「行了 这回你俩可以对着闹了」哈哈哈哈咱就是说 出来混总是要还的[笑而不语]不过也不知道咋回事 隔壁突然就…就此停下了 再无声响 搞的我也不敢玩了[求饶]不过…电子钢琴确实厉害 能切换好多声音
还不到七点就开始犯困ᴇᴍᴍᴍ…那就早点吃饭早点睡吧[哈欠]也不能天天熬夜嘛对不对
晚饭前称了一下[举手]嗯？？？没变化 那我凌晨吃的那一大锅饭去哪了？？？怎么还不如上次那吃一半剩一半面皮涨称呢[举杠铃]虽然充满了疑惑与不解 但还是在晚上八点来钟吃掉了好大一盘饭菜[收到]
今天的哈密瓜好香啊 就像冰箱里的哈密瓜雪糕一样香[月亮代表我的心]虽然有点脆…但是好甜啊 入股不亏入股不亏
恭喜新某 今日喜提两个热搜[微笑]真是活久见啊活久见
突然从相册里翻到两张会摄影的学长在2018年拍的钟楼[哇]哎…好好看
看到这儿的你们呀[圆月]今夜也要好梦吖
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第一次给美妆视频点了赞 原因是凌晨两点它让我笑出了声哈哈哈哈哈[笑cry]香奈儿在雷区疯狂蹦迪啊哈哈哈哈哈
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海天出事了？？？好久之前我貌似刷到过飞哥的视频 当时觉得影响我食欲就没继续看 咋还直接销号了呢[疑问]虽然一直有听「海克斯科技」也大致知道啥意思[傻眼]但我今天还真是正儿八经第一次了解它的真实意义ᴀɴᴅ源于游戏
太绝了 就今天没下雨 结果还就今天我五叔联系了我姑父把琴给我运过来了[打call]于是乎…是的！我弟给我寄的琴到了[赢牛奶]但是琴凳被他带回长春了！！！他说他弹古琴要用就没留…
我爸说他明天要去长春参加婚礼 让我把冰箱里的油菜收拾了 下个火锅啥的[开学季]再给我囤点蟹味菇金针菇海鲜菇这些菇 问我还要啥菜不 我说豆腐 他说冰柜有 我说你那是哪辈子的囤货啊 他说上次买牛肉一起买回来好多好多包 我说那你去找去吧[白眼]于是他从冰柜翻到冰箱一顿踢里扑隆…认命了[老师好]哈哈哈哈哈哈上次他俩去临沂的时候 我炫了好几天
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还不到七点就开始犯困ᴇᴍᴍᴍ…那就早点吃饭早点睡吧[哈欠]也不能天天熬夜嘛对不对
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早晚课背诵四种清净明诲断淫念
有一对青年居士夫妇请教妙法老和尚，说自己皈依佛门后，鸡鸭鱼肉蛋没费事就戒掉了，酒和烟随后也相继断除，唯独戒淫欲，虽尝试几次均告失败。男居士说每当自己心中生起欲念时，也曾心中默念“南无观世音菩萨”，但终会被淫心所取代，事毕苦恼不已，请老和尚赐教。
师父开示：你们能精进修行，令人赞叹。莲花之所以圣洁，在于它能出淤泥而不染。释迦佛离开娇妻爱子出家修行，实际上就是示现给我们修行成佛的必经之路。在家人若能断欲，如出家无异，将成为世出世间修行人的典范。
念观音菩萨圣号就可以帮助你止住淫心。但不是在淫心已在心中生起时才求助于观世音菩萨， 而是在平时就要“常念观世音菩萨，便得离欲”。
最主要还是要先明理，明白之所以要断淫欲的道理。“明理即事”——明白了道理再去实行，自然成就。“即事明理”，在实行当中再去体悟其中的道理，这样才会更加牢靠。
所以建议你们把《楞严经》的“四种清净明诲”背下来，从“佛告阿难，汝常闻我，毗奈耶中，宣说修行三决定义”开始。为什么要背下来呢?背下来之后就能在空闲时随时默念，或小声念。如早晚散步时，骑自行车，乘公共汽车外出时都可以利用。背诵一遍约需十分钟，每天少则一遍，多则更好，尤其临睡前，一定要背诵一遍。也可以在初学时当作日课诵持，原来的早晚课也可以用“四种清净明诲”取代(指在家人)，若能念出声来，不仅自己受益，你周围看不见的众生也会跪听你的念诵，皆可受益，那么你自然有无量的功德。如是这般修持，三个月之后，一定是“必使淫机，身心俱断，断性亦无。”“断性亦无”，就是连自己已经断了淫欲的念头也没有了。与时俱生的是一种轻松、自在、法喜充满的境界，却是无法用语言文字来描述的，这是断淫欲的人自己才能体会得到的圣境。
达到这种“身心俱断”之后，可以不再背诵“四种清净明诲”(当然也可以终生受持)，因佛的教诲已铭刻在了心中。
这时才会发现，过去自己认为“世界上最美妙的事莫过淫欲”是错误的。淫欲带给人的只是瞬间即无的快感，而不是快乐，因为相继而来的疲劳，精疲力竭，
不是乐而是苦，更别说由此而产生的疾病，夫妻间的矛盾，离异，乃至死亡，皆源于淫欲炽盛。
淫欲如是为了人类的延续，天经地义。除此，应当适度和节制，而修行人则必须断除，因为“淫心不除，尘不可出”。
有个别人在断欲之后相当一段时间，偶然出现无梦遗精，属正常现象，不必理会，会自然除尽。
“精疲力尽”，实指多淫欲的人，不仅有害健康，而且会减寿短命。
“养精蓄锐”指的是断除淫欲的人，不仅有强健的体魄，体内的精华，会蓄结成坚硬无比的舍利子。断欲的时间越长，圆寂火化后留世的舍利子越多。舍利子是视同佛菩萨的圣物，世人诚心礼拜者会受益多多。
所以，如能戒除淫杀盗妄的修行人，必能“成就菩萨无上知觉”。
有一对青年居士夫妇请教妙法老和尚，说自己皈依佛门后，鸡鸭鱼肉蛋没费事就戒掉了，酒和烟随后也相继断除，唯独戒淫欲，虽尝试几次均告失败。男居士说每当自己心中生起欲念时，也曾心中默念“南无观世音菩萨”，但终会被淫心所取代，事毕苦恼不已，请老和尚赐教。
师父开示：你们能精进修行，令人赞叹。莲花之所以圣洁，在于它能出淤泥而不染。释迦佛离开娇妻爱子出家修行，实际上就是示现给我们修行成佛的必经之路。在家人若能断欲，如出家无异，将成为世出世间修行人的典范。
念观音菩萨圣号就可以帮助你止住淫心。但不是在淫心已在心中生起时才求助于观世音菩萨， 而是在平时就要“常念观世音菩萨，便得离欲”。
最主要还是要先明理，明白之所以要断淫欲的道理。“明理即事”——明白了道理再去实行，自然成就。“即事明理”，在实行当中再去体悟其中的道理，这样才会更加牢靠。
所以建议你们把《楞严经》的“四种清净明诲”背下来，从“佛告阿难，汝常闻我，毗奈耶中，宣说修行三决定义”开始。为什么要背下来呢?背下来之后就能在空闲时随时默念，或小声念。如早晚散步时，骑自行车，乘公共汽车外出时都可以利用。背诵一遍约需十分钟，每天少则一遍，多则更好，尤其临睡前，一定要背诵一遍。也可以在初学时当作日课诵持，原来的早晚课也可以用“四种清净明诲”取代(指在家人)，若能念出声来，不仅自己受益，你周围看不见的众生也会跪听你的念诵，皆可受益，那么你自然有无量的功德。如是这般修持，三个月之后，一定是“必使淫机，身心俱断，断性亦无。”“断性亦无”，就是连自己已经断了淫欲的念头也没有了。与时俱生的是一种轻松、自在、法喜充满的境界，却是无法用语言文字来描述的，这是断淫欲的人自己才能体会得到的圣境。
达到这种“身心俱断”之后，可以不再背诵“四种清净明诲”(当然也可以终生受持)，因佛的教诲已铭刻在了心中。
这时才会发现，过去自己认为“世界上最美妙的事莫过淫欲”是错误的。淫欲带给人的只是瞬间即无的快感，而不是快乐，因为相继而来的疲劳，精疲力竭，
不是乐而是苦，更别说由此而产生的疾病，夫妻间的矛盾，离异，乃至死亡，皆源于淫欲炽盛。
淫欲如是为了人类的延续，天经地义。除此，应当适度和节制，而修行人则必须断除，因为“淫心不除，尘不可出”。
有个别人在断欲之后相当一段时间，偶然出现无梦遗精，属正常现象，不必理会，会自然除尽。
“精疲力尽”，实指多淫欲的人，不仅有害健康，而且会减寿短命。
“养精蓄锐”指的是断除淫欲的人，不仅有强健的体魄，体内的精华，会蓄结成坚硬无比的舍利子。断欲的时间越长，圆寂火化后留世的舍利子越多。舍利子是视同佛菩萨的圣物，世人诚心礼拜者会受益多多。
所以，如能戒除淫杀盗妄的修行人，必能“成就菩萨无上知觉”。
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