2022年11月23日，星期三，农历十月三十！天气预报多云，温度7到17度。昨天晚上六点开塞的沙特阿拉伯与阿根廷的比赛。自己主要因为亚洲和梅西的缘故，才在六点之前从办公室赶回家，除了做饭就是看球，自己期望沙特别输的像伊朗一样这么难看，就满足了，也期待梅西有所表现！上半场梅西的点球让自己认为，结果不出意料，谁知道，下半场风雨突变，沙特利用只有五分钟的时间连扳两球，2比1，自己无心吃饭专心看球，看看到底啥结果。事后才发现笑到最后的是沙特！据说周三放假一天，沙特球迷真幸福，想起来国足就揪心，什么招都用了，就是烂泥扶不上墙。九点的丹麦对突尼斯的比赛自己也没有心情看了，知道是闷平0比0.有点上火十一点睡觉，0时的墨西哥对波兰后来得知也是0比0，三点的法国对澳大利亚的比赛本来想看看，可，自己实在无法醒来，梦游九州忘记回家了.......
早上醒来大概是七点左右，抓紧时间做饭，吃点再走，反正没有啥急事，做饭的同事洗漱完就是看会学生发过来的案卷，八点开始吃点东西，完毕去办公室已经八点多了，自己还是觉得骑上美团单车才能配上这个冬季。有朋友问你为啥天天骑上单车，有钱谁不知道往脸上擦啊，不是刘罗锅上山钱锦么！到办公室，先安排学生去阅卷，自己冲时间看会案卷，磨磨唧唧一上午，除了看卷就是喝水，想想案件思路，再就是安排工作，让学生崔子龙接待客户，做好笔录，自己一边联系案件进展，一边与客户部交流，一心两用。时间无情流逝到十一点半了，领导要吃饭了，电联领导他一如既往：随便！自己却不敢慢待下楼立即骑上美团单车，飞奔而去，路上点外卖发现比到现场买还便宜一元钱，想起来自己买的卡还没有用，不要浪费了。点了外卖炒面条，自己又到鲜汤板面买了领导最喜欢吃的烧饼，又到格拉条店里给领导买鸡腿和鸡爪各一，自己营养过剩不需要了，立即回家，还热乎着 让领导起来吃点，外卖也到了，也是热乎着里，领导吃，我做点吃，各不相干！
中午午睡之后自己出门感觉有点冷，找了个线衣穿，下楼去，也不想骑车了 就开车去，把车停去办公室楼下对面超市门口，上楼继续打拼完成自己的二作业，学生们都很优秀，自己性格急躁，不愿意让活等人，自己立即投入辩护意见撰写中，让学生准备案卷打印出来自己来看看，下午除了写份辩护意见，其他好像没有干啥，一边辩护意见基本成型，快六点了，骑上幸福的美团电车一路伴我。珍惜时光的一分一秒，就是快乐的；珍重生活的点点滴滴，就是知足的；珍视周围的一草一木，就是美好的；珍爱身边的人和事，就是幸福的；珍惜生命中的一切，就是富有的。
到家了六点几分，德国队和日本队比赛已经开始，但是领导还没有吃饭，自己一边做饭一边看球，上半场还正常，德国队依靠点球一比零领先，不会重蹈阿根廷覆辙吧！自己隐约有点替德国队担心，下半场果不其然八分钟，日本队连扳两球，重演了沙特队！自己不知道是高兴，还是沮丧，不喜欢日本，但是不得不实事求是的讲，国足与日本队差距太大了，我看不到希望了，又恨又爱，就是不争气！朋友圈的大部分网友都是实事求是的，俺也得实事求是，不怪国足，阿根廷和德国放下亚洲，国足出线更没戏，洗洗睡吧，西班牙的比赛也没有心情看了！睡觉！
夜间睡眠这几天一直很好的我，五点多就醒了，不知道啥原因，看手机，西班牙别被再次爆冷了，没有7比0，西班牙第一场没有让失望，三点的红魔1比0，小胜！晚上韩国队再爆冷，自己无法好好休息了，愁死人！欲望过多，烦恼和忧愁便会接踵而来；外物太杂，眼前和内心就得不到安宁。
都说最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里的无所事事。而是和一群志同道合充满正能量的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。已经早上七点半了，远方还会远么！早安！

#今日看盘[超话]#昨天市场延续退潮，尤其是医药一通核。这种环境下，昨天CL符合条件的，强如高乐股份、标准股份、英联股份、中成股份连板，云中马地天板，弱的金陵药业也尾盘抢筹，明天有反包预期。无惧市场，符合条件就可以参与，参与就是板，就是这么任性。

1、粤传媒，昨天全天企稳零轴以上，尾盘还向下假摔了一下接人，随便吸日内都是大肉。盘后有澄清公告，今天再超预期有点难度，找机会可以先出掉昨天的仓位，尾盘温和断板可以继续做首阴。

2、央企、国资，中成股份、标准股份、深纺织A、中国海诚、中国科传、中国交建。标准股份，昨天超预期直接弱转强，今天大概率继续加速。适合今天拿先手的朋友，今天再加速参与要看承接，控制仓位

中成股份，大概率是龙头，今天继续排板，应该巨单一字进不去。所以，深纺织，今天继续加速可以轻仓看看，最佳是给低位企稳看看。这票今天开一字，是最强二板。

中国海诚、中国科传。科传体量小，昨天秒板，今天可能还要加速，不太好参与，但可能类似天鹅，凭体量优势拓展空间。中国海诚，今天企稳可以看看。

中国交建，中字头中军，昨天转强二板，对套力更感兴趣的，可以看看交建企稳低位的套力机会。

3、次新，云中马，昨天是很典型的核而不死，上午充分换手，午盘撬板拉直线，就是很有确定性的买点。今天地天带动情绪，今天正常要加速。如果做加速搏龙头，要有承受加速失败风险的考虑。

永顺泰，今天应该要开，企稳可以看看。也可以适当排点，根据今天封单情况考虑撤不撤。

4、声讯股份，前天就开始退潮，但声讯逆势冲四板，虽然失败，但昨天地天反包，主要是盘子小，今天超预期继续板有点难，不管今天继续往上收阳，还是回调大阴，后天企稳收阳，都可以看看。

高仿手表，精仿手表，一般在哪里买最好，大概多少钱，高仿的劳力士日志手表看得出来吗我训练的时候会佩戴运动手表，除了日常的看跑步数据（步频、步幅、垂直振幅、触地时间、触地时间平衡、垂直步幅比等），我还会关注到一个数据——压力，主要是手表使用了，指标来预测何时处于压力状态以及何时处于休息状态，全天佩戴情况下的压力数据结果更准确。 虽然对于跑步来说，这不是会被最先关注到的数据，我想说的是适当的压力是动力，但一旦有症状就不是正常状态，先把难题暂放一边，解决好情绪问题再来解决实质性的问题。对我来说，转移注意力就是一个很好的解压方式，比如说运动、打架子鼓、尝试新的运动等，愿我们都拥有“身”与“心”的健康。#今日热议#