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当你学会与自己的伤痛和平共处,那样就表示你开始成熟了。少年的时候,我疯狂的喜欢,“带我走”这三个字。到来今天,我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了,我自己走。当你对你做某件事情抱着百分之一万的相信的时候,那么你就会将它变成事实。
当你学会与自己的伤痛和平共处,那样就表示你开始成熟了。少年的时候,我疯狂的喜欢,“带我走”这三个字。到来今天,我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了,我自己走。当你对你做某件事情抱着百分之一万的相信的时候,那么你就会将它变成事实。
回忆十八岁生日有感。
当你抱着“等价交换”的准则去和同学交往,你会发现这只是你自己心里的一出独角戏。我给别人送生日礼物,于是我想,礼尚往来,我过生日肯定就会多收到一份了。
可我的生日过去了。
过去了一天。过去了一周。过去快一个月。我才终于认清了这个事实。
那两个接受过我礼物也知道我过生日的同学,没有礼物,也没有一句生日快乐。
期望越大,失望越大。
从满怀期待,到希望破灭。
我不知道对谁说,也觉得没必要说。因为她们仍是我关系不错的同学,可爱有趣的朋友。
想来也是啊。
没有人和我定下什么“等价交换”的约定,我却以为我们会心照不宣。
是不是一旦我们开始对 关系 提要求,想要更多,就收获不了快乐与真诚?
是不是我们在付出真心时,本不应求回报?
#治愈不开心##心情日记##校园生活##朋友#
当你抱着“等价交换”的准则去和同学交往,你会发现这只是你自己心里的一出独角戏。我给别人送生日礼物,于是我想,礼尚往来,我过生日肯定就会多收到一份了。
可我的生日过去了。
过去了一天。过去了一周。过去快一个月。我才终于认清了这个事实。
那两个接受过我礼物也知道我过生日的同学,没有礼物,也没有一句生日快乐。
期望越大,失望越大。
从满怀期待,到希望破灭。
我不知道对谁说,也觉得没必要说。因为她们仍是我关系不错的同学,可爱有趣的朋友。
想来也是啊。
没有人和我定下什么“等价交换”的约定,我却以为我们会心照不宣。
是不是一旦我们开始对 关系 提要求,想要更多,就收获不了快乐与真诚?
是不是我们在付出真心时,本不应求回报?
#治愈不开心##心情日记##校园生活##朋友#
【心理小知识】9个迹象表明你有未愈合的创伤:
1、你排斥积极的改变
当好事降临到你的生活中,你的第一反应是怀疑。你抵制积极的改变,觉得自己不配拥有快乐。
2、你要计划好所有事
你希望对事情有绝对的掌控,当事情不如意时,会感到受挫和失落。你细致的处理所有的事情,可能是因为对自己以及世界抱着很大的怀疑。
3、你非常害怕失败
害怕失败是正常的人类本性,但是倘若对失败的恐惧超过了你对成功的动力,就可能会导致完美主义和不安全感,将自己的弱点内化。
4、你非常害怕成功
你压抑自己对想要的东西的渴望,并不是因为害怕得不到,而是害怕得到后会发生的事情。即使还没有得到,也会害怕失去。
5、你很难集中注意力
如果你的记忆出现缺口、经常记忆空白、发现自己很难保持连贯的思绪,这也许是你的大脑正在呼救,恳求你克服创伤。
6、你很难寻求帮助
你很难对他人敞开心扉,讲述自己的遭遇,宁可自己静静的痛苦,也不愿意接触他人,害怕自己会被否认、伤害。
7、你常常伤害自己或者他人
当你情绪激烈的时候,你可能会抨击他人,并在自己需要帮助的时候,推开所爱之人,情绪变得脆弱、敏感,甚至出现自伤的行为。
8、你与自卑斗争
创伤会以很多方式扭曲你的自我形象,尤其是源于早期童年时期的创伤,会使你质疑自己的自我价值,尤其如果是亲近的人造成的伤害,会使得你很难对自己有好的评价。
9、你有不明原因的心理症状
你可能比以往更容易感受到焦虑和恐慌,很难感受到快乐,或是不再对之前感兴趣的事物感到愉快,出现失去胃口或是睡眠问题的情况。
共勉#狂想游乐园#
1、你排斥积极的改变
当好事降临到你的生活中,你的第一反应是怀疑。你抵制积极的改变,觉得自己不配拥有快乐。
2、你要计划好所有事
你希望对事情有绝对的掌控,当事情不如意时,会感到受挫和失落。你细致的处理所有的事情,可能是因为对自己以及世界抱着很大的怀疑。
3、你非常害怕失败
害怕失败是正常的人类本性,但是倘若对失败的恐惧超过了你对成功的动力,就可能会导致完美主义和不安全感,将自己的弱点内化。
4、你非常害怕成功
你压抑自己对想要的东西的渴望,并不是因为害怕得不到,而是害怕得到后会发生的事情。即使还没有得到,也会害怕失去。
5、你很难集中注意力
如果你的记忆出现缺口、经常记忆空白、发现自己很难保持连贯的思绪,这也许是你的大脑正在呼救,恳求你克服创伤。
6、你很难寻求帮助
你很难对他人敞开心扉,讲述自己的遭遇,宁可自己静静的痛苦,也不愿意接触他人,害怕自己会被否认、伤害。
7、你常常伤害自己或者他人
当你情绪激烈的时候,你可能会抨击他人,并在自己需要帮助的时候,推开所爱之人,情绪变得脆弱、敏感,甚至出现自伤的行为。
8、你与自卑斗争
创伤会以很多方式扭曲你的自我形象,尤其是源于早期童年时期的创伤,会使你质疑自己的自我价值,尤其如果是亲近的人造成的伤害,会使得你很难对自己有好的评价。
9、你有不明原因的心理症状
你可能比以往更容易感受到焦虑和恐慌,很难感受到快乐,或是不再对之前感兴趣的事物感到愉快,出现失去胃口或是睡眠问题的情况。
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