【11.13小记】
买了新的帽子自拍一下吧[鲜花]
在玩一个很新的特效hhh太搞笑了
约饭DAY 去吃了石灰石（他们都说好辣 我只吃出了火锅底料味 味道一般般啦[晕]）
KFC生巧冰淇淋好吃！！！巧克力爱好者的快乐～（出餐速度还能再慢一点吗？！）
新开的奶茶店 踩雷（真的很难喝 我就喝了两口扔掉了[拜拜][拜拜][拜拜]）
[送花花]凡哥又带我去抓娃娃啦！！！
永远不知道男人在想什么系列 凡哥想看️会不会咬他的手[拜拜]
试帽子ing 凡哥亲自挑选了一顶绿帽子[哆啦A梦害怕]
把双十一淘宝的地址全部填错了[跪了]辛苦凡哥每天给我取快递 又给我带过来[熊猫]幸好这次双十一买的少[doge]
所以为什么是14号发呢 是因为昨天沉迷看电视剧 没来得及写[并不简单] https://t.cn/RDU8iKL

阳泉东方中西医结合医院比较好的✚【阳泉东方中西医结合医院收费标准】 ~｛#阳泉东方中西医结合医院好不好#}——　经期调理要注意什么？

　　1泡脚丫

　　如果您属于经血不畅的体寒型患者，经期第1天泡脚但没有按摩的话，就能有效缓解痛经！而这个时候也可以更快的帮助你把身体里的毒素排干净，使肌肤红润起来。

　　2、巧补充维生素

　　这2天要多注意饮食营养多吃一些富含维生素和铁的东西来补充血液中丢失不可避免要带走的微量元素。

　　3、是减肥最的年代

　　这个时候，身体在勉力消除经前因激素水平过高所导致的积水现象，这个时候就会很高兴，哪怕是只快步行走半个小时，人体出汗的速度都要比平常快得多，瘦身效果也更加显著。

　　4、精油具有美肤、调气色的功效

　　因为雌激素水平低下到了极点，这个时候还会让头发失去光彩，脸色发白，这天不妨用些月见草，玫瑰和天竺葵来调理经期综合症的症状。

　　5、内，外均有剔除废料现象

　　这时新陈代谢全速运转，正是排除身体内废料及有害物质的最佳时间，所以每天至少喝2升清水，并配合有排毒功效的保养品有助于肌肤毒素代谢得更完善。

养儿方知父母难，只可惜，30多岁，才明白，年少不努力，老大徒伤悲这句话。

今天我妈打电话说，我爸又去工地打工了。我说去打工干什么？她说两个女儿都没得钱给，不打工吃灰啊？瞬间让我哑口无言。

我爸今年61了，之前呆在农村老家，因为两女儿靠不住，即使年纪大了，每天也是想着如何致富，于是，去年听人家说养猪挣钱，于是掏出所有积蓄去湖北买了十几头猪，准备大干一场，发笔横财，结果，某一天，喂完猪兴高采烈地出门去跟老友喝酒，谁知，好巧不巧，那天猪栏里电线老化，一场大火直接把大白猪变成了烤乳猪。

因为这次起火事件，我妈念叨我爸到现在，估计未来也不会停止，而我爸也为此心疼不已，逢人就说心疼他的猪。说白了，他心疼的也不是他的猪，而是买猪花的那3万多的成本。

如今，猪栏重新盖好了，我爸却再也不敢喂猪了，于是又开始选择去工地搬砖，之前有段时间，他帮我带过小孩，可是他现在不想跟我带了，因为他坚持让我把孩子送去孩子爸那，我不肯，所以他也在跟我置气。关键，我爸带娃也基本是放养式，一天可以让娃喝6瓶娃哈哈，吃各种零食，娃不想吃饭就不吃饭，宠溺得不行！

唉，只怪自己没能力给父母更好的生活，我也不怪他们不帮我带娃，他们本也没义务，年纪也大了，养完自己生的就差不多了，凭什么帮我带呢？凡事靠自己吧。
（来源网络）