挽回永远不做无用的道歉#挽回前男友男朋友前任#
我们要承认的，是对方对我们的质疑，但是我们不能没无下限的道歉，记住，永远不要做“无谓，无用的道歉”。
我们要做的是有底线、有原则的道歉。不会是不是？怕拿捏不好分寸对吗？
没关系，具体的，我接下来教给大家。
大原则——定位自己的问题+围绕对方的感受+具体的事例+对方视角上的总结和概括。
总态度——理智客观，但又不失温情和理解，歉疚和悔恨。
有人又要问了，那怎么实施啊，笔记我是记下来了，但是不会用啊，有没有什么万能的模板？
嗯，真的是饭不喂进嘴里，都不知道怎么吃。模板有的：
l 定位自己的问题：我也发现了自己身上的**错误……
l 围绕对方的感受：给你带来了**的感受，……
l 具体的事例：就像那一次一样，我们之间发生了一件…事……
l 对方视角上的总结和概括：如果我是你，我也会又…的感受，可能也会……做
比如，
1、其实，我也发现了，自己比较自我中心，没有很细腻的感受到你的状态和想法（定位自己的问题）。
2、那会给你带来不被尊重，不受关注的感受吧，觉得我不在乎你的感受（围绕对方的感受）。
3、就像上一次，我们讨论去哪里吃饭，我说到要不要吃火锅，你有些犹豫，但是我没有感受到，就没有在意，照旧去吃了火锅，之后我才知道你胃不太舒服，不想吃辣的。我有气你没有直接和我讲，你气我不关注你的细节，然后像个人都挺不愉快的（具体的事例）。
4、如果我是你，那个时候看到对方不仅没关心自己的身体，反而埋怨自己没有直说，我也会挺生气的（对方视角上的总结和概括）。
其实最后的一步很关键，既有递出橄榄枝的意思，也能让对方心理熨帖，感受到来自你的共情。那么为了表示自己也有这样的能力，或者为了“礼貌”，他也会立马就这个话题和你讨论下去。
所以，我们只做“有用的”道歉，承担自己应该承担的错误，拒绝道德绑架和背黑锅。
这也是你给出自己边界感和底线的一步，做一个明事理、懂浪漫的“老流氓”。
我们要承认的，是对方对我们的质疑，但是我们不能没无下限的道歉，记住，永远不要做“无谓，无用的道歉”。
我们要做的是有底线、有原则的道歉。不会是不是？怕拿捏不好分寸对吗？
没关系，具体的，我接下来教给大家。
大原则——定位自己的问题+围绕对方的感受+具体的事例+对方视角上的总结和概括。
总态度——理智客观，但又不失温情和理解，歉疚和悔恨。
有人又要问了，那怎么实施啊，笔记我是记下来了，但是不会用啊，有没有什么万能的模板？
嗯，真的是饭不喂进嘴里，都不知道怎么吃。模板有的：
l 定位自己的问题：我也发现了自己身上的**错误……
l 围绕对方的感受：给你带来了**的感受，……
l 具体的事例：就像那一次一样，我们之间发生了一件…事……
l 对方视角上的总结和概括：如果我是你，我也会又…的感受，可能也会……做
比如，
1、其实，我也发现了，自己比较自我中心，没有很细腻的感受到你的状态和想法（定位自己的问题）。
2、那会给你带来不被尊重，不受关注的感受吧，觉得我不在乎你的感受（围绕对方的感受）。
3、就像上一次，我们讨论去哪里吃饭，我说到要不要吃火锅，你有些犹豫，但是我没有感受到，就没有在意，照旧去吃了火锅，之后我才知道你胃不太舒服，不想吃辣的。我有气你没有直接和我讲，你气我不关注你的细节，然后像个人都挺不愉快的（具体的事例）。
4、如果我是你，那个时候看到对方不仅没关心自己的身体，反而埋怨自己没有直说，我也会挺生气的（对方视角上的总结和概括）。
其实最后的一步很关键，既有递出橄榄枝的意思，也能让对方心理熨帖，感受到来自你的共情。那么为了表示自己也有这样的能力，或者为了“礼貌”，他也会立马就这个话题和你讨论下去。
所以，我们只做“有用的”道歉，承担自己应该承担的错误，拒绝道德绑架和背黑锅。
这也是你给出自己边界感和底线的一步，做一个明事理、懂浪漫的“老流氓”。
泡芙好物丨满分卸妆好物合集
提问！你有认真卸妆吗？
相信大家都知道卸妆的重要性，日常脸上不仅有彩妆还有灰尘、污垢和皮肤上的油脂，如果卸妆不到位的话就很容易让脏东西堵塞毛孔，黑头、闭口也会蹭蹭的就往脸上爬哦~
今天泡芙搜罗了7款卸妆产品，快来看看有没有被种草到吧！
·ZEESEA滋色毕加索卸妆水
我非常喜欢它的按压设计，不需要倾倒，直接用化妆棉按压就行，非常方便~里面添加了氨基酸洁净因子，亲肤不会损伤皮脂。就算是敏感皮也不会不舒服，而且卸妆能力也是顶呱呱！就算遇到大浓妆也能轻松卸干净！
·巴黎欧莱雅花萃净透卸妆油
这款卸妆油的性价比非常高！而且不挑肤质。它的泵头自带回旋设计，可以防止倾倒流出。在卸妆的过程中有淡淡的栀子花香，乳化速度快，卸完妆不会有紧绷感和油腻感。皮肤会有很润的感觉。不用担心闷痘，就算是防水眼线也能卸干净。
·美宝莲眼唇卸妆油
从学生时代就无限回购的一款卸妆水，一直很火！对于眼唇部的卸妆可是专业的，平常不好卸的眼妆、睫毛膏、眼线、亮片还有唇釉都可以轻松卸干净。不辣眼睛还很温和。每次用它都很温和，就像肌肤碰了水一样，用完之后很清爽，只要遇到活动我都会疯狂囤货！
·DHC橄榄卸妆油
这款据说是卸妆油鼻祖，稳坐8年卸妆冠军宝座。它家主打温和植物卸妆，添加了三大天然植物成分，是不会给肌肤造成负担滴~质地是淡黄油状，溶解彩妆能力真滴强，难卸的彩妆也可以卸干净，但是因为这款比较油，后续洗脸要洗干净一些，不洗干净可能会闷痘长闭口哦~
·碧柔卸妆乳
这款可谓是懒人必备，为什么这么说呢？因为它是洗卸合一，卸妆后不需要再用洗面奶了，它能够很轻柔的卸除毛孔内及肌肤纹理间的彩妆污垢，但是溶妆速度稍稍有些慢，需要多揉揉，洗完不会黏糊反而很清爽，是性价比很高的一款。
·佑天兰芦荟净透卸妆冷霜
这款可能相对要冷门一些，膏体挖出有芦荟清香，触感很柔软，但是乳化需要一点时间，卸妆能力就比较一般般啦，使用之后需要用洗面奶二次清洁，之后涂化妆水会更好吸收。
·多芬奶霜卸妆膏
这款是奶霜质地带点颗粒状，但是不用担心上脸会有刺啦的磨砂感。它非常丝滑，上脸不需要费力推开，遇水秒乳化，用后皮肤不会泛红，担心天天卸妆损失皮肤可以选这款，敏感肌放心入，记住这款要干手干脸用哦~
选对合适的卸妆产品，在卸妆过程中也会增添愉悦感哦~ 如此多的好物，宝贝们有同款吗？[兔子]
#卸妆##好物推荐#
提问！你有认真卸妆吗？
相信大家都知道卸妆的重要性，日常脸上不仅有彩妆还有灰尘、污垢和皮肤上的油脂，如果卸妆不到位的话就很容易让脏东西堵塞毛孔，黑头、闭口也会蹭蹭的就往脸上爬哦~
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这款卸妆油的性价比非常高！而且不挑肤质。它的泵头自带回旋设计，可以防止倾倒流出。在卸妆的过程中有淡淡的栀子花香，乳化速度快，卸完妆不会有紧绷感和油腻感。皮肤会有很润的感觉。不用担心闷痘，就算是防水眼线也能卸干净。
·美宝莲眼唇卸妆油
从学生时代就无限回购的一款卸妆水，一直很火！对于眼唇部的卸妆可是专业的，平常不好卸的眼妆、睫毛膏、眼线、亮片还有唇釉都可以轻松卸干净。不辣眼睛还很温和。每次用它都很温和，就像肌肤碰了水一样，用完之后很清爽，只要遇到活动我都会疯狂囤货！
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这款据说是卸妆油鼻祖，稳坐8年卸妆冠军宝座。它家主打温和植物卸妆，添加了三大天然植物成分，是不会给肌肤造成负担滴~质地是淡黄油状，溶解彩妆能力真滴强，难卸的彩妆也可以卸干净，但是因为这款比较油，后续洗脸要洗干净一些，不洗干净可能会闷痘长闭口哦~
·碧柔卸妆乳
这款可谓是懒人必备，为什么这么说呢？因为它是洗卸合一，卸妆后不需要再用洗面奶了，它能够很轻柔的卸除毛孔内及肌肤纹理间的彩妆污垢，但是溶妆速度稍稍有些慢，需要多揉揉，洗完不会黏糊反而很清爽，是性价比很高的一款。
·佑天兰芦荟净透卸妆冷霜
这款可能相对要冷门一些，膏体挖出有芦荟清香，触感很柔软，但是乳化需要一点时间，卸妆能力就比较一般般啦，使用之后需要用洗面奶二次清洁，之后涂化妆水会更好吸收。
·多芬奶霜卸妆膏
这款是奶霜质地带点颗粒状，但是不用担心上脸会有刺啦的磨砂感。它非常丝滑，上脸不需要费力推开，遇水秒乳化，用后皮肤不会泛红，担心天天卸妆损失皮肤可以选这款，敏感肌放心入，记住这款要干手干脸用哦~
选对合适的卸妆产品，在卸妆过程中也会增添愉悦感哦~ 如此多的好物，宝贝们有同款吗？[兔子]
#卸妆##好物推荐#
来记录几个好用的东西～#那些个单品记录#
[为爱发光]john jeff油橄榄精华
我手上这瓶是穷姐夫家第三代油橄榄了～我一直都说它们家定价在地板，但功效不拉垮这点用过的应该能体会到。。
如果老婆们想找一瓶平价+效果+肤感都不错的，主打油橄榄叶提取的精华，目前这瓶我觉得是首选～50来块钱15ml，90多30ml的价格真的太香了。。。
第三代直接拔高了油橄榄浓度，急救维稳抗yan能力也跟着up～
总的【油橄榄叶提取干料浓度达到了1.325%】！注意下这是脱水干料哈，实实在在浓度～～主要是莱茵生物0.575%干料油橄榄+美国hallstar独家干料0.75%，这两家原料商的橄榄在业内还是蛮有名的，原料品质摆在这
除了浓度拔高，第三代还添加了奥婷敏以及卡瓦胡椒叶
奥婷敏应该都比较熟悉了，主要是平衡皮肤表面微生物菌群的～微生态这个大环境稳定了，皮肤屏障才能减少出现七七八八的问题，从而适应对抗各种刺激
卡瓦胡椒叶主要就是镇静消炎的，还外带一些控油效果～其实你们看啊，三代成分里面还有壬二酰胺，B6这些也都能舒缓控油～
⚠️很显然，控油好+抗yan+舒缓+辅助祛痘这几点都涵盖了！！这。。油痘皮用三代那还不是直接戳到心巴上了啊 。。干皮想用的话加强保湿就好啦
肤感接近水状，没有同类精华胶水or黏腻的肤感～叠加都能迅速清爽的那种！！夏天用会爱死，油痘皮会爱死
即时褪红效果也好，像一些炎症爆发期用它就很合适～平时用来舒缓打底，缓解外界刺激啦都很可！
[为爱发光]一个搞出巨好看睫毛的组合
绝了的，谁用谁好看～我要爱死了
everbab一飞冲天睫毛夹+雨辑睫毛打底+mude睫毛膏！请记住这个组合，你们一定要试试！！！
一飞冲天这个真的好用，我送了好多人了～能轻轻松松夹出太阳花，就很c的那种睫毛！很直硬的睫毛都可以夹好看～
然后再用雨辑睫毛打底，很细的刷头不容易蹭眼皮，刷上去睫毛就立马根根分明了也不死板～定型好！想裸眼自然的后续不上睫毛膏都不会怎么塌～接睫毛膏当然就更完美啦！
mude睫毛膏给大家推荐过！！刷出来的睫毛是那种纤长的，一簇簇分明的太阳花～特别好看！不会浓成鬼也不会结块～～现在最爱，刷头有点弧度的，很好操作！
#恢锅随手po[超话]# https://t.cn/A6aQMvcP
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我手上这瓶是穷姐夫家第三代油橄榄了～我一直都说它们家定价在地板，但功效不拉垮这点用过的应该能体会到。。
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第三代直接拔高了油橄榄浓度，急救维稳抗yan能力也跟着up～
总的【油橄榄叶提取干料浓度达到了1.325%】！注意下这是脱水干料哈，实实在在浓度～～主要是莱茵生物0.575%干料油橄榄+美国hallstar独家干料0.75%，这两家原料商的橄榄在业内还是蛮有名的，原料品质摆在这
除了浓度拔高，第三代还添加了奥婷敏以及卡瓦胡椒叶
奥婷敏应该都比较熟悉了，主要是平衡皮肤表面微生物菌群的～微生态这个大环境稳定了，皮肤屏障才能减少出现七七八八的问题，从而适应对抗各种刺激
卡瓦胡椒叶主要就是镇静消炎的，还外带一些控油效果～其实你们看啊，三代成分里面还有壬二酰胺，B6这些也都能舒缓控油～
⚠️很显然，控油好+抗yan+舒缓+辅助祛痘这几点都涵盖了！！这。。油痘皮用三代那还不是直接戳到心巴上了啊 。。干皮想用的话加强保湿就好啦
肤感接近水状，没有同类精华胶水or黏腻的肤感～叠加都能迅速清爽的那种！！夏天用会爱死，油痘皮会爱死
即时褪红效果也好，像一些炎症爆发期用它就很合适～平时用来舒缓打底，缓解外界刺激啦都很可！
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一飞冲天这个真的好用，我送了好多人了～能轻轻松松夹出太阳花，就很c的那种睫毛！很直硬的睫毛都可以夹好看～
然后再用雨辑睫毛打底，很细的刷头不容易蹭眼皮，刷上去睫毛就立马根根分明了也不死板～定型好！想裸眼自然的后续不上睫毛膏都不会怎么塌～接睫毛膏当然就更完美啦！
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