戒掉浮躁的10个实用小方法
1.把手机放在视线以外你会发现自己没那么浮躁了，立竿见影。
2.坚持思考
不用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，坚持思考，定下心来。
3.做重要且复杂的事
人总会拖延去做重要且复杂的事，但只有解决拖延你才能让大脑得到真正的放松。
4.别想着太快成功
通往成功的道路，都不是一条直线。
5.做点动手实操
做些机械性的事情可以让大脑回归专注，有效调节身上的浮躁气息。如收拾屋子。
6.读书
人越浮躁时越忍不住看视频，而不喜欢看文字，因为文字需要慢慢消化理解，但正因如此，读书使人平静。
7.用心感受代替用大脑思考听听自己内心的真实想法。
8.允许自己慢下来越想快点得到，越要沉下心。
9.学会放弃，若此路不通，请掉头。
10.莫以善小而不为，踏踏实实把每一件事做好，就不浮躁了。
1.把手机放在视线以外你会发现自己没那么浮躁了，立竿见影。
2.坚持思考
不用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，坚持思考，定下心来。
3.做重要且复杂的事
人总会拖延去做重要且复杂的事，但只有解决拖延你才能让大脑得到真正的放松。
4.别想着太快成功
通往成功的道路，都不是一条直线。
5.做点动手实操
做些机械性的事情可以让大脑回归专注，有效调节身上的浮躁气息。如收拾屋子。
6.读书
人越浮躁时越忍不住看视频，而不喜欢看文字，因为文字需要慢慢消化理解，但正因如此，读书使人平静。
7.用心感受代替用大脑思考听听自己内心的真实想法。
8.允许自己慢下来越想快点得到，越要沉下心。
9.学会放弃，若此路不通，请掉头。
10.莫以善小而不为，踏踏实实把每一件事做好，就不浮躁了。
赠予你人生的30条忠告，懂了以后会开心很多。[心]
1、不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。
2、不要跟眼界不一样的人争辩
3、做你害怕做的事情，然后你发现，不过如此。
4、三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样。就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
5、年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。
6、人们并不是害怕失去，而是害怕失去以后没有更好的可以代替。
7、如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。
8、求人不如求己，靠得住的永远都是自己。
9、再爱的前任，提一次复合就够了，你可以爱三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次。
10、生活是否永远艰辛？
总是如此。
成人的世界里，本没有容易二字。
11、结婚过日子，钱真的很重要，贫贱夫妻百事哀。
12、能用钱解决的事情，千万不要用人情。
13、便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时侯没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时侯每天都是快乐的，感觉特别值得。
14、你越在意什么，什么就会折磨你。
15、所有的失恋都是在给真爱让路。
16、想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。
17、那些依靠投机取巧走上“人生巅峰”的人，总有一天，会因为一件不经意的小事露出马脚。
18、没有那么多人关注你，所以，放轻松点，你没有那么多观众。
19、有时候，你把别人当好朋友，但人家并没有这么想。你所有的朋友都活着，但你还会感到孤独。
20、永远不要忘记善良。但也不要“过于”善良，因为人们只会挑软柿子捏。
21、无论是友情还是爱情，跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。
22、一个人不主动联系你就是不想你，也可能就是不喜欢你；对话时总是三言两语就是对你没兴趣；说一大串走心的话却没有实际行动的就是把你当备胎。 不要再为别人找借口了，事实上，Ta没那么喜欢你，尽快直面或者放弃吧。
23、别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。
24、在利益面前，感情是次要的。 利益一致的人，讨厌的人也可以变成同盟队友。利益冲突，再亲密的朋友也可能化敌为友。 ——李月亮
25、如果不能感同身受，就不要肆意地妄加评判。
26、当你不确定Ta爱不爱你的时候，那么能确定的是，Ta已经不爱你了。
27、不要忘记爱父母，他们会永远对你好。
28、所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
29、你开始背后说别人的时候，你就已经输了。把别人当成议论的话题，而别人却觉得你不值一提。
30、生活坏到一定程度，一定会好起来的。#情感##超红治愈现场#
1、不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。
2、不要跟眼界不一样的人争辩
3、做你害怕做的事情，然后你发现，不过如此。
4、三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样。就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
5、年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。
6、人们并不是害怕失去，而是害怕失去以后没有更好的可以代替。
7、如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。
8、求人不如求己，靠得住的永远都是自己。
9、再爱的前任，提一次复合就够了，你可以爱三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次。
10、生活是否永远艰辛？
总是如此。
成人的世界里，本没有容易二字。
11、结婚过日子，钱真的很重要，贫贱夫妻百事哀。
12、能用钱解决的事情，千万不要用人情。
13、便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时侯没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时侯每天都是快乐的，感觉特别值得。
14、你越在意什么，什么就会折磨你。
15、所有的失恋都是在给真爱让路。
16、想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。
17、那些依靠投机取巧走上“人生巅峰”的人，总有一天，会因为一件不经意的小事露出马脚。
18、没有那么多人关注你，所以，放轻松点，你没有那么多观众。
19、有时候，你把别人当好朋友，但人家并没有这么想。你所有的朋友都活着，但你还会感到孤独。
20、永远不要忘记善良。但也不要“过于”善良，因为人们只会挑软柿子捏。
21、无论是友情还是爱情，跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。
22、一个人不主动联系你就是不想你，也可能就是不喜欢你；对话时总是三言两语就是对你没兴趣；说一大串走心的话却没有实际行动的就是把你当备胎。 不要再为别人找借口了，事实上，Ta没那么喜欢你，尽快直面或者放弃吧。
23、别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。
24、在利益面前，感情是次要的。 利益一致的人，讨厌的人也可以变成同盟队友。利益冲突，再亲密的朋友也可能化敌为友。 ——李月亮
25、如果不能感同身受，就不要肆意地妄加评判。
26、当你不确定Ta爱不爱你的时候，那么能确定的是，Ta已经不爱你了。
27、不要忘记爱父母，他们会永远对你好。
28、所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
29、你开始背后说别人的时候，你就已经输了。把别人当成议论的话题，而别人却觉得你不值一提。
30、生活坏到一定程度，一定会好起来的。#情感##超红治愈现场#
赠予你人生的30条忠告，懂了以后会开心很多。[心]
1、不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。
2、不要跟眼界不一样的人争辩
3、做你害怕做的事情，然后你发现，不过如此。
4、三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样。就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
5、年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。
6、人们并不是害怕失去，而是害怕失去以后没有更好的可以代替。
7、如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。
8、求人不如求己，靠得住的永远都是自己。
9、再爱的前任，提一次复合就够了，你可以爱三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次。
10、生活是否永远艰辛？
总是如此。
成人的世界里，本没有容易二字。
11、结婚过日子，钱真的很重要，贫贱夫妻百事哀。
12、能用钱解决的事情，千万不要用人情。
13、便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时侯没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时侯每天都是快乐的，感觉特别值得。
14、你越在意什么，什么就会折磨你。
15、所有的失恋都是在给真爱让路。
16、想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。
17、那些依靠投机取巧走上“人生巅峰”的人，总有一天，会因为一件不经意的小事露出马脚。
18、没有那么多人关注你，所以，放轻松点，你没有那么多观众。
19、有时候，你把别人当好朋友，但人家并没有这么想。你所有的朋友都活着，但你还会感到孤独。
20、永远不要忘记善良。但也不要“过于”善良，因为人们只会挑软柿子捏。
21、无论是友情还是爱情，跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。
22、一个人不主动联系你就是不想你，也可能就是不喜欢你；对话时总是三言两语就是对你没兴趣；说一大串走心的话却没有实际行动的就是把你当备胎。 不要再为别人找借口了，事实上，Ta没那么喜欢你，尽快直面或者放弃吧。
23、别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。
24、在利益面前，感情是次要的。 利益一致的人，讨厌的人也可以变成同盟队友。利益冲突，再亲密的朋友也可能化敌为友。 ——李月亮
25、如果不能感同身受，就不要肆意地妄加评判。
26、当你不确定Ta爱不爱你的时候，那么能确定的是，Ta已经不爱你了。
27、不要忘记爱父母，他们会永远对你好。
28、所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
29、你开始背后说别人的时候，你就已经输了。把别人当成议论的话题，而别人却觉得你不值一提。
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2、不要跟眼界不一样的人争辩
3、做你害怕做的事情，然后你发现，不过如此。
4、三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样。就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
5、年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。
6、人们并不是害怕失去，而是害怕失去以后没有更好的可以代替。
7、如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。
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10、生活是否永远艰辛？
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成人的世界里，本没有容易二字。
11、结婚过日子，钱真的很重要，贫贱夫妻百事哀。
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13、便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时侯没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时侯每天都是快乐的，感觉特别值得。
14、你越在意什么，什么就会折磨你。
15、所有的失恋都是在给真爱让路。
16、想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。
17、那些依靠投机取巧走上“人生巅峰”的人，总有一天，会因为一件不经意的小事露出马脚。
18、没有那么多人关注你，所以，放轻松点，你没有那么多观众。
19、有时候，你把别人当好朋友，但人家并没有这么想。你所有的朋友都活着，但你还会感到孤独。
20、永远不要忘记善良。但也不要“过于”善良，因为人们只会挑软柿子捏。
21、无论是友情还是爱情，跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。
22、一个人不主动联系你就是不想你，也可能就是不喜欢你；对话时总是三言两语就是对你没兴趣；说一大串走心的话却没有实际行动的就是把你当备胎。 不要再为别人找借口了，事实上，Ta没那么喜欢你，尽快直面或者放弃吧。
23、别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。
24、在利益面前，感情是次要的。 利益一致的人，讨厌的人也可以变成同盟队友。利益冲突，再亲密的朋友也可能化敌为友。 ——李月亮
25、如果不能感同身受，就不要肆意地妄加评判。
26、当你不确定Ta爱不爱你的时候，那么能确定的是，Ta已经不爱你了。
27、不要忘记爱父母，他们会永远对你好。
28、所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
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