昨晚刚铺开“摊位”开始嗑毛嗑，我妈居然主动发起视频[傻眼]。点开，就听到我爸在一边说，“没事！还嗑瓜子呢，没事！你看，没事！”
[黑线][汗][汗]
原来是我前一天晚上忘记和我妈视频了。
虽然我妈平时总说，你忙就不用总视频了……然而[摊手]。
那晚头痛欲裂，睡的也比较混乱，我以为我打过了呢。[黑线]
能明白像上班一样，每天都在朋友圈发好几条的朋友了。没啥事还“神经病”一样地发圈，其实那其中是莫大的牵挂和回应。
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今日，勤劳感谢日☕️
哦！家门口开了一个超级便宜的小蔬果店！太好了！感谢☺️

【小贴士】年龄增长的意外好处，盘点那些疾病爱在年轻时找上门，上了年纪发病率反而降低了；还有一些病症状可随着年龄增长有所减轻。
▶️十二指肠溃疡
有些人肚子一饿就痛，还可能伴有灼热感，稍微进食就能缓解，这便是十二指肠溃疡的典型症状。
很多人会将十二指肠溃疡与胃溃疡混为一谈，但它们有一定区别：
十二指肠溃疡以青年人常见，胃溃疡好发于中老年人。前者的患者数量是胃溃疡患者的3倍，男性明显多于女性。
十二指肠溃疡疼痛多于餐后3~4小时出现，持续至下次进餐，故叫“空腹痛”；而胃溃疡疼痛多于餐后0.5~2小时出现，在下次进餐前疼痛已消失，即所谓“餐后痛”。
合理的饮食可促进溃疡愈合，建议溃疡患者三餐定时定量；忌饮酒、浓茶和咖啡；戒烟；多吃质软、易消化、含纤维少的食物；少吃体积大、粗纤维多的食物，如坚果、芹菜，以减少对溃疡面的机械性刺激。
紧张与焦虑会使溃疡更严重，焦虑时不妨放下手边的工作，缓缓地深呼吸数次；适度运动、冥想、听轻音乐都是对付焦虑的好办法。

他娃哥发了篇长文表示对One Love袖标被禁的看法，目前已获点赞包括（ ）

长文太长了直接进翻译器出来大概是这些话，不做过多评价了，你们今晚比赛最好赛出水平吧不然最后一句话很打脸

“⚽️

明天我们终于开始了第一场小组赛。我们为这一时刻做了精心的准备，并期待着明天的球赛开始。

我也想在我们的第一场比赛之前提出我的观点，并把过去几天和几周在球场外发生的事情纳入视野。

围绕着卡塔尔世界杯前的事件所产生的动荡，国际足联对 "One Love "臂章的禁令以及其他令人不安的行动和声明，都在我们球员和整个团队的心中。国际足联的立场和它传达禁止佩戴袖标的方式对我们来说是无论如何也无法理解的。

因为所有相关的足球协会都决定不在比赛中佩戴袖标，DFB和我们球员也受到了批评。我可以理解并接受这种批评，但我不同意这种观点！

DFB已经采取了立场，明确表达了对国际足联的立场。协会和我们球员多年来的参与远远超出了绿色球场。许多国家的参与者都有自己的基金会，或者多年来一直以极大的决心支持各种社会机构。通过我们球队的基金会，我们不单单在卡塔尔的比赛中发起各种倡议，而且在整个德国也发起了各种倡议。

任何期望我们足球运动员完全放弃作为运动员的道路，放弃我们为之努力了一辈子的体育梦想，以在政治上更明确地定位的人，都会感到失望。

那些能够区别看待整个局势的人，希望能在未来几周给予我们充分的支持并支持我们。我们想告诉你，我们可以用团队精神、团结和足球技巧来激励我们的德国足球民族。最好是能在明天对日本的比赛中如此体现。”