#刺猬灵感蹦迪#老中医丰胸徐治功哪有心思喝茶抽烟啊！事到如今，他也顾不了多少，就厚着脸向明川直截了当说明了他的来意。白明川张着[好爱哦]惊讶的嘴巴听他说完后，从沙发里站起来，立在地上急得摊开两只手，说：“啊呀，治功！你怎挤这么些没名堂的事！你几十岁的人了，又是个领导干部，怎能这么不检点呢？你呀……”
老中医告诉你～20种五谷杂粮的营养价值，
一、小米
小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。
二、高粱
高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃。高粱对小孩消化不良、大人脾胃气虚现象有显著的治疗功效，对体质有着非常好的作用。
三、薏米
薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿，可缓和肠、胃轻度炎症。薏米适合脚气病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。
四、芡实
芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、缓和腹泻、神经痛、风湿骨痛要膝关节痛等症状。芡实也能健脾胃、补脾生血，使人耳聪目明，美化肌肤，防老抗衰。
五、荞麦
荞麦能益气力、开胃宽肠、清热解毒。荞麦在医学临床上被使用于防治高血压、脑中风、动脉硬化、肾炎等疾病。其中所含大亚油酸，可降低胆固醇与体内血脂。
六、黄豆
黄豆能够健脾开中、润燥消水、宽中益气、清热散血;黄豆能预防改善乳癌、前列腺癌及改善妇女更年期症状、骨质疏松等;保持血管软化、改善缺铁性贫血、神经衰弱。
七、燕麦
燕麦能够补脾益肾、止血消肿、补虚强体。燕麦所含的亚油酸对糖尿病、便秘有很好的改善，并抑止胆固醇、调理病后体弱、预防心血管疾病、维持身体血糖稳定。
八、茯苓
茯苓是一种名贵的真菌，有健脾祛湿、宁心安神的作用。茯苓可治脾湿、糖尿病、失眠多梦，常服有养颜防衰老的作用。
九、核桃
核桃富含维生素E，能抗氧化、抗衰老。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化，核桃能健脑益智，经常吃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。(一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或者9斤牛奶的营养)
十、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、名目、益面色、长肌肉、竖筋骨之功效。久服枸杞可以延年益寿、延缓衰老。常吃枸杞可以美容，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧份的能力，还能起到美白作用。
十一、淮山（山药）
淮山有滋养补阳的功效，可预防心血管脂肪沉积，有助于肠胃的消化吸收。淮山是一种天然的纤体美食，具有高营养，低热量的特点，多食也不会有发胖之忧。
十二、糙米
糙米能帮助消化，比白米更容易消化吸收，能预防脚气病和排除毒素。糙米保留了胚芽，胚芽只占米的百分之三，但所含的维生素和矿物质却占到了百分之七十，特别是维生素B1。因此，更适合婴儿和糖尿病以及想保持苗条身材的人食用。
十三、红枣
红枣含有丰富的维生素C，有补气血和健脾生血的作用。经常食用红枣，能使人面色红润，老少皆宜。
十四、杏仁
杏仁能润肺止咳，其镁、钙含量丰富，对骨骼生长极为有利。杏仁所含的脂肪和挥发油可滋润皮肤，使皮肤光滑有弹性。常食用可以延年益寿，耳聪目明。
十五、银杏
银杏有很好的促进血液循环的功能，能提高血液中的携氧量，因此能活化脑细胞，提高注意力和记忆力。银杏能预防中风和动脉硬化，并能使肤色红润，有美白和防治色斑的效果，银杏有很好的抗氧化作用，能延年益寿。
十六、南瓜子
南瓜子含有丰富的锌元素，锌能促进大脑发育，学生或脑力工作者多食南瓜子能健脑益智。南瓜子也是保护男性健康的重要微量元素，是天然男性活力来源，对糖尿病患者或前列腺患者有益。
十七、黑豆
中医认为黑豆是一种清凉性滋养壮阳药。适量食用黑豆，对糖尿病、视力下降、须发早白、湿疹脚气、贫血，有很好的疗效。每天吃些黑豆粉，拌上芝麻粉、核桃粉，能使头发乌黑亮丽。
十八、黑米
黑米是糯米中的珍贵品种，是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食调养品，也是营养价值极高的滋补品，【红楼梦】中称之为“御田胭脂米”。
十九、芝麻
芝麻润肠通便，而且活血养颜，生发黑发，更有健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。芝麻中含有防止人体发胖的物质，在节食减肥的同时，配合芝麻食用，粗糙的皮肤可获得改善。
二十、葛根
葛根能防止动脉硬化，有降血压、抗衰老、治冠心病、增加脑及冠状血管血流量的作用。日本、韩国风行食葛根，其独特的丰胸、美容效果，使得众多爱美女性趋之若鹜。
一、小米
小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。
二、高粱
高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃。高粱对小孩消化不良、大人脾胃气虚现象有显著的治疗功效，对体质有着非常好的作用。
三、薏米
薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿，可缓和肠、胃轻度炎症。薏米适合脚气病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。
四、芡实
芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、缓和腹泻、神经痛、风湿骨痛要膝关节痛等症状。芡实也能健脾胃、补脾生血，使人耳聪目明，美化肌肤，防老抗衰。
五、荞麦
荞麦能益气力、开胃宽肠、清热解毒。荞麦在医学临床上被使用于防治高血压、脑中风、动脉硬化、肾炎等疾病。其中所含大亚油酸，可降低胆固醇与体内血脂。
六、黄豆
黄豆能够健脾开中、润燥消水、宽中益气、清热散血;黄豆能预防改善乳癌、前列腺癌及改善妇女更年期症状、骨质疏松等;保持血管软化、改善缺铁性贫血、神经衰弱。
七、燕麦
燕麦能够补脾益肾、止血消肿、补虚强体。燕麦所含的亚油酸对糖尿病、便秘有很好的改善，并抑止胆固醇、调理病后体弱、预防心血管疾病、维持身体血糖稳定。
八、茯苓
茯苓是一种名贵的真菌，有健脾祛湿、宁心安神的作用。茯苓可治脾湿、糖尿病、失眠多梦，常服有养颜防衰老的作用。
九、核桃
核桃富含维生素E，能抗氧化、抗衰老。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化，核桃能健脑益智，经常吃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。(一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或者9斤牛奶的营养)
十、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、名目、益面色、长肌肉、竖筋骨之功效。久服枸杞可以延年益寿、延缓衰老。常吃枸杞可以美容，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧份的能力，还能起到美白作用。
十一、淮山（山药）
淮山有滋养补阳的功效，可预防心血管脂肪沉积，有助于肠胃的消化吸收。淮山是一种天然的纤体美食，具有高营养，低热量的特点，多食也不会有发胖之忧。
十二、糙米
糙米能帮助消化，比白米更容易消化吸收，能预防脚气病和排除毒素。糙米保留了胚芽，胚芽只占米的百分之三，但所含的维生素和矿物质却占到了百分之七十，特别是维生素B1。因此，更适合婴儿和糖尿病以及想保持苗条身材的人食用。
十三、红枣
红枣含有丰富的维生素C，有补气血和健脾生血的作用。经常食用红枣，能使人面色红润，老少皆宜。
十四、杏仁
杏仁能润肺止咳，其镁、钙含量丰富，对骨骼生长极为有利。杏仁所含的脂肪和挥发油可滋润皮肤，使皮肤光滑有弹性。常食用可以延年益寿，耳聪目明。
十五、银杏
银杏有很好的促进血液循环的功能，能提高血液中的携氧量，因此能活化脑细胞，提高注意力和记忆力。银杏能预防中风和动脉硬化，并能使肤色红润，有美白和防治色斑的效果，银杏有很好的抗氧化作用，能延年益寿。
十六、南瓜子
南瓜子含有丰富的锌元素，锌能促进大脑发育，学生或脑力工作者多食南瓜子能健脑益智。南瓜子也是保护男性健康的重要微量元素，是天然男性活力来源，对糖尿病患者或前列腺患者有益。
十七、黑豆
中医认为黑豆是一种清凉性滋养壮阳药。适量食用黑豆，对糖尿病、视力下降、须发早白、湿疹脚气、贫血，有很好的疗效。每天吃些黑豆粉，拌上芝麻粉、核桃粉，能使头发乌黑亮丽。
十八、黑米
黑米是糯米中的珍贵品种，是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食调养品，也是营养价值极高的滋补品，【红楼梦】中称之为“御田胭脂米”。
十九、芝麻
芝麻润肠通便，而且活血养颜，生发黑发，更有健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。芝麻中含有防止人体发胖的物质，在节食减肥的同时，配合芝麻食用，粗糙的皮肤可获得改善。
二十、葛根
葛根能防止动脉硬化，有降血压、抗衰老、治冠心病、增加脑及冠状血管血流量的作用。日本、韩国风行食葛根，其独特的丰胸、美容效果，使得众多爱美女性趋之若鹜。
御圆阿胶玉竹膏滋阴养血、活血祛瘀，改善肠道功能
俗话说：女人是水做的，而这“水”从某方面来讲，又可以说是气血！气血充沛的女人，经期、孕期、产期、更年期正常；气血亏虚的人，会导致经期、孕期、产期、更年期都异常。
女人常会出现的疾病，多与气血亏虚有关。尤其是人到中年，上有老下有下，生活压力大，容易情绪激动，耗伤津液，造成肾水亏虚，心肾不交，面色无华，口唇发白干燥！严重的气血亏虚，血不养心时，还会失眠多梦，烦躁不安，气短胸闷！
气血亏虚、不畅，表现在面部就是，黑色素代谢不及时，沉积到基底层生成色斑；表现在卵巢就是，卵泡萎缩，卵巢早衰，荷尔蒙不能分泌，更年期早早到来；表现在月经，就会出现月经不调、经期紊乱、推迟、诱发肌瘤肿块，导致子宫肌瘤，乳腺增生等一系列问题。
女人每个月来例假就会使气血受损，怀孕、生孩子更会耗费气血，身体内原有的气血在怀胎十月里就要分大半给孩子，母乳也是由妈妈的气血化来的，生个孩子几乎耗尽自己所有的气血。
如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。一旦气血不足，将导致人体机能全面性溃败，可以毫不夸张地说，从没有一个气血不足的女人会长寿！气血是女人健康美丽的关键所在，气血不足会引起一系列妇科问题，甚至引起器官性病变，最终使女人油尽灯枯提前衰老。
女性一般在30岁之后，身体开始走下坡路，大部分女性的解决方法都不科学，脸上长斑，就用各样祛斑产品；皱纹增多了，就美容除皱；乳房松驰，只知道丰胸；胖了，就吃减肥药；殊不知，这些都不能解决本质问题，这些症状都是气血不足的前兆，要想让青春长驻，内调外养才是根本之道！
传统膏滋御圆阿胶玉竹膏
老中医手工熬制
根据女性生理结构调配
内调外养，专注女性健康
御圆阿胶玉竹膏由湖北康瑞生物专业熬制大师手工熬制而成，传承古法熬制工艺秘法炮制出来的女性调理膏滋，配方中选取了阿胶、玉竹、人参（人工种植）、马齿苋、火麻仁、决明子、赤小豆、郁李仁、薏苡仁、桃仁等多种优质食药材组成。
配方分解
阿胶：“补气养血，滋阴润燥”
玉竹：“养阴润燥，生津止咳”
人参：“大补元气，复脉固脱，补脾益肺”
桃仁：“活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘”
马齿苋：“解毒消肿，消炎，止渴”
决明子：“润肠通便，清肝明目”
郁李仁：“润燥滑肠，下气行滞，利水消肿”
利于：“补气养血，滋阴润燥，活血祛瘀，改善肠道”
黄婷，28岁的萌妹子，脸色差不说，还长斑长痘，月经量少推迟、精神萎靡，想要2胎努力了一年也没怀上，用御圆阿胶玉竹膏调理，通过内调气血，气血充沛，子宫活性强了，现在色斑不见了，每个月的大姨妈比闹钟还准时！整个人的精神特别足，又成功怀上了宝宝！
用御圆阿胶玉竹膏调理气血，月经正常了，皮肤有光泽了，也不贫血了，手脚也不冰凉了。很多女性朋友反馈，经过一段时间的调理，皮肤松弛、掉头发、黑眼圈、疲劳乏力、经血少、痛经、月经不调，这些症状都消失了，整个人感觉很轻松，精神也饱满了，感觉自己又回到了青春！
俗话说：女人是水做的，而这“水”从某方面来讲，又可以说是气血！气血充沛的女人，经期、孕期、产期、更年期正常；气血亏虚的人，会导致经期、孕期、产期、更年期都异常。
女人常会出现的疾病，多与气血亏虚有关。尤其是人到中年，上有老下有下，生活压力大，容易情绪激动，耗伤津液，造成肾水亏虚，心肾不交，面色无华，口唇发白干燥！严重的气血亏虚，血不养心时，还会失眠多梦，烦躁不安，气短胸闷！
气血亏虚、不畅，表现在面部就是，黑色素代谢不及时，沉积到基底层生成色斑；表现在卵巢就是，卵泡萎缩，卵巢早衰，荷尔蒙不能分泌，更年期早早到来；表现在月经，就会出现月经不调、经期紊乱、推迟、诱发肌瘤肿块，导致子宫肌瘤，乳腺增生等一系列问题。
女人每个月来例假就会使气血受损，怀孕、生孩子更会耗费气血，身体内原有的气血在怀胎十月里就要分大半给孩子，母乳也是由妈妈的气血化来的，生个孩子几乎耗尽自己所有的气血。
如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。一旦气血不足，将导致人体机能全面性溃败，可以毫不夸张地说，从没有一个气血不足的女人会长寿！气血是女人健康美丽的关键所在，气血不足会引起一系列妇科问题，甚至引起器官性病变，最终使女人油尽灯枯提前衰老。
女性一般在30岁之后，身体开始走下坡路，大部分女性的解决方法都不科学，脸上长斑，就用各样祛斑产品；皱纹增多了，就美容除皱；乳房松驰，只知道丰胸；胖了，就吃减肥药；殊不知，这些都不能解决本质问题，这些症状都是气血不足的前兆，要想让青春长驻，内调外养才是根本之道！
传统膏滋御圆阿胶玉竹膏
老中医手工熬制
根据女性生理结构调配
内调外养，专注女性健康
御圆阿胶玉竹膏由湖北康瑞生物专业熬制大师手工熬制而成，传承古法熬制工艺秘法炮制出来的女性调理膏滋，配方中选取了阿胶、玉竹、人参（人工种植）、马齿苋、火麻仁、决明子、赤小豆、郁李仁、薏苡仁、桃仁等多种优质食药材组成。
配方分解
阿胶：“补气养血，滋阴润燥”
玉竹：“养阴润燥，生津止咳”
人参：“大补元气，复脉固脱，补脾益肺”
桃仁：“活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘”
马齿苋：“解毒消肿，消炎，止渴”
决明子：“润肠通便，清肝明目”
郁李仁：“润燥滑肠，下气行滞，利水消肿”
利于：“补气养血，滋阴润燥，活血祛瘀，改善肠道”
黄婷，28岁的萌妹子，脸色差不说，还长斑长痘，月经量少推迟、精神萎靡，想要2胎努力了一年也没怀上，用御圆阿胶玉竹膏调理，通过内调气血，气血充沛，子宫活性强了，现在色斑不见了，每个月的大姨妈比闹钟还准时！整个人的精神特别足，又成功怀上了宝宝！
用御圆阿胶玉竹膏调理气血，月经正常了，皮肤有光泽了，也不贫血了，手脚也不冰凉了。很多女性朋友反馈，经过一段时间的调理，皮肤松弛、掉头发、黑眼圈、疲劳乏力、经血少、痛经、月经不调，这些症状都消失了，整个人感觉很轻松，精神也饱满了，感觉自己又回到了青春！
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