广州小学生体测：速度素质概述

(一)反应速度

反应速度是指人体对各种刺激发生反应的快慢。反应速度的快慢取决于兴奋通过反射弧所需要的时间，与神经、肌肉组织的兴奋性和灵活性有关。所以决定反应速度的生理基础是:感受器的敏感性、中枢延搁、效应器的兴奋性。其中中枢延搁最为重要。反射活动越复杂，兴奋需要通过的突触就越多，经历的时间就越长，反应就越慢。反应速度还与中枢神经系统兴奋性和灵活性有着密切的关系，还与条件反射的巩固程度有关。

反应速度通常衡量的生理指标是反应时。 在测量反应时时,一般采用的是听觉一反应时和视觉一反应时。

反应速度的快慢与神经系统的功能密切相关。因此,在9~ 12 岁年龄阶段神经系统发育处于第二个高峰期，所以该阶段发展反应速度最为合适。

(二)动作速度

自分速度是指充成单个动作所需要时间的长短。决定动作速度的生理基础是:①快肌纤力肌内极成及基面积，快肌纤维的百分比越高，快肌纤维越粗，肌内收缩速度就越快:(②肌力，肌肉收缩力量越大，就越容易克服内外阻力，肌肉收缩速度就越快。所以但凡影响肌力量的因素都将影响完成动作的速度，③肌肉组织的兴奋性,肌肉组织的兴奋性越高时，较低强度和较短时间的刺激就能引起肌肉兴奋，使肌肉收缩的潜伏期缩短，收缩速度加快，田条件反射的巩固程度，动作越熟练，完成动作的速度就越快。另外，动作速度还与神经系统对主动肌、对抗肌和协同肌之间的协调能力有关。

评价动作速度快慢大多应用动作时，动作时是指动作开始到动作完成时所需要的时间。 由于不同动作的动作时不同，所以没有统- - 的动作时来评价动作速度。

感觉我是反射弧慢半拍的cp脑，当时ggg晒证的时候想的是，没事啊，反正我磕的是soulmate，甚至有想小小桃和小小星会是什么样子。但是自那天之后时间越长越难受，感觉阿蒲是一个爱假装的中二小孩，他不会明晃晃的说我在意你，但是在无数细节里都写着上心。好不容易遇到一个就算一次次搭讪受阻也要深交的人，真的很怕会因为那些俗气的理由相处的小心翼翼。
这次的一万年也是，第一次看感觉没什么，时间越久，越想的有点难过。然后昨晚啥也没干，把这部电影看完了。看完之后就觉得阿杰和宋正远可以在一起，但是不可以在一起。感觉他们爱得都不是性别，只是那个人。
现在就有种，如果是真的我希望是假的，如果是假的我希望是真的，的复杂感觉。其实于我而言，我更希望看到的是他们只要站在一起，就会产生一种微妙的磁场，你懂我的意思，我懂你的想法。是站在那里就是势均力敌，天生一对。是站在那里，我就会一见你就笑，我就会对你一眼万年。我只希望这样的磁场永远都在。

#充电cp[超话]#
救命 看了那个姐妹发的贴 我立马去听了国子前段时间专辑里的歌 不多说 直接看歌词[doge]（仁国有参加写词哦 当时粉丝都觉得他是不是谈恋爱了 国子就欲盖弥彰说哎呀歌词是和团队一起写的 懂得都懂[舔屏]）发现了 我反射弧永远比你们慢[苦涩]

“或许尴尬，指尖交叠，目光瞟过你，你一定不知不觉泛红的脸颊”
“也许我也是一样，心脏扑通跳动的声音，担心你会听到”
就是说那句“若我率先行动，你会不会跟我来”真的！这一下就清晰明了我国子哥为什么是直进系了[doge]