#感染新冠是什么体验# 方仓的生活，仿佛时间静止，只待转阴！
这是郑州会展中心方仓，今天已经是来的第八天了，目前仍未转阴，未达到出仓条件。
根据不完全统计，确诊到核酸检测转阴基本为12—15天，不排除部分天选之子5—7天转阴。
伙食：盒饭，盒饭，盒饭。菜品每顿不同，两肉两素，牛奶酸奶，水果。质量不错，但味道一般。
睡觉：一米宽的床，基本够用，床垫较硬，被子厚度适中。晚上会熄灯，但仍有亮光，此起彼伏的鼾声和咳嗽声，睡不踏实。
治疗：基本没有治疗，发烧38.5以上会给药吃，38.5以下会叮嘱多喝水。发中药，热热就能喝，效果说不清楚，因为绝大多数人都无症状。
以上来源网友分享，其实看着没有那么恐怖吧？
这是郑州会展中心方仓，今天已经是来的第八天了，目前仍未转阴，未达到出仓条件。
根据不完全统计，确诊到核酸检测转阴基本为12—15天，不排除部分天选之子5—7天转阴。
伙食：盒饭，盒饭，盒饭。菜品每顿不同，两肉两素，牛奶酸奶，水果。质量不错，但味道一般。
睡觉：一米宽的床，基本够用，床垫较硬，被子厚度适中。晚上会熄灯，但仍有亮光，此起彼伏的鼾声和咳嗽声，睡不踏实。
治疗：基本没有治疗，发烧38.5以上会给药吃，38.5以下会叮嘱多喝水。发中药，热热就能喝，效果说不清楚，因为绝大多数人都无症状。
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#感染新冠是什么体验# 啊把这词条都安排上热搜了 这是风向变了让大家自求多福的信号嘛
贡献个数据点吧
我是六月中旬中招的，大概率是奥密克戎BA4或者5。推测是和同事在餐厅吃饭被其他人传上的。同事们当时都在2-3个月内都得过，所以只有我中了。
九天转阴，其中发烧了一天半，因为没超过38.5度，所以一直没吃泰诺，也没想上医院，靠喝水+喝vc冲剂自愈的。体感和得感冒确实不一样，最大的区别在于从来没觉得那么累过，症状最严重的两天根本不想起床，连说话都觉得累。大概第六天出去到大空场打了个网球，根本打不动，没体力。大概是半个月之后体力完全恢复正常。有同事中招之后失去了一天味觉，但我味觉没啥影响，吃嘛嘛香。还有人嗓子特别疼，说像小刀刮过，我也还行。
主要症状就是发烧+嗓子略疼+累，后期流鼻涕。大概在测出来第五天就没啥症状了。工作上因为赶上长周末，我只请了半天病假。
测出来前两天其实就有嗓子疼的迹象，以为是上火。测出来当天的上午还和z去河边坐船了，回家之后觉得不对劲，有发烧的感觉，测了一下，看见俩杠。没啥特别的心情，还怪轻松的，感觉自己接下来三个月到半年抗体都够用了。
测出来之后我们俩在家进行了简单隔离，一人一屋，计划的是尽量不一起吃饭，但实际上只是从坐餐桌对面变成坐餐桌对角线。结果大哥顽强地一路阴性。百思不得其解。
我和坐标dc的同team的7个同事基本上都是三针或四针mrna疫苗。同事里注意防护天天戴口罩的和能不戴口罩就不戴的大概是一半对一半。且老美的社交活动是绝不会停的。但我们team所有人居然都是在奥密克戎出现之后才中招的。三个月内无一幸免，但不爱戴口罩的得的更早。放眼全dc办公室的200来人，20岁到60岁的，好像没听说谁没得过，但现在都活蹦乱跳的，只听说一个人去医院开了药。
总结来讲戴口罩勤洗手是一定有用的，即使注定要得，也拖的越晚越好。真得了也就得了。老年人基础病多，风险更大，症状轻的没事儿不需要去医院，把医疗资源留给更需要的人。
贡献个数据点吧
我是六月中旬中招的，大概率是奥密克戎BA4或者5。推测是和同事在餐厅吃饭被其他人传上的。同事们当时都在2-3个月内都得过，所以只有我中了。
九天转阴，其中发烧了一天半，因为没超过38.5度，所以一直没吃泰诺，也没想上医院，靠喝水+喝vc冲剂自愈的。体感和得感冒确实不一样，最大的区别在于从来没觉得那么累过，症状最严重的两天根本不想起床，连说话都觉得累。大概第六天出去到大空场打了个网球，根本打不动，没体力。大概是半个月之后体力完全恢复正常。有同事中招之后失去了一天味觉，但我味觉没啥影响，吃嘛嘛香。还有人嗓子特别疼，说像小刀刮过，我也还行。
主要症状就是发烧+嗓子略疼+累，后期流鼻涕。大概在测出来第五天就没啥症状了。工作上因为赶上长周末，我只请了半天病假。
测出来前两天其实就有嗓子疼的迹象，以为是上火。测出来当天的上午还和z去河边坐船了，回家之后觉得不对劲，有发烧的感觉，测了一下，看见俩杠。没啥特别的心情，还怪轻松的，感觉自己接下来三个月到半年抗体都够用了。
测出来之后我们俩在家进行了简单隔离，一人一屋，计划的是尽量不一起吃饭，但实际上只是从坐餐桌对面变成坐餐桌对角线。结果大哥顽强地一路阴性。百思不得其解。
我和坐标dc的同team的7个同事基本上都是三针或四针mrna疫苗。同事里注意防护天天戴口罩的和能不戴口罩就不戴的大概是一半对一半。且老美的社交活动是绝不会停的。但我们team所有人居然都是在奥密克戎出现之后才中招的。三个月内无一幸免，但不爱戴口罩的得的更早。放眼全dc办公室的200来人，20岁到60岁的，好像没听说谁没得过，但现在都活蹦乱跳的，只听说一个人去医院开了药。
总结来讲戴口罩勤洗手是一定有用的，即使注定要得，也拖的越晚越好。真得了也就得了。老年人基础病多，风险更大，症状轻的没事儿不需要去医院，把医疗资源留给更需要的人。
过来自测“健康人标准”。整理了一下倪海厦老师提出的健康标准，很适合你们新手作为自测。比较适合没灾没病的测，健康—疾病之间有个中间地带，以下中枪越多你离疾病越近。
1.能睡整宿觉。这个整宿包括：子时（11-1点）的胆、丑时（1-3点）的肝、寅时（3-5点）的肺，横跨三个脏腑。如果不能一觉睡到天亮，那说明心脏有问题。哪个点睡不好你就去找哪个点相关的脏腑，有些人时而3点醒时而4点，那就是肝肺都有问题。
而5点以后醒是正常。之前就有人在群里问“发现年龄大了睡不了那么久，是不是提前衰老了？”一问，所谓的睡不久就是每天5:30起准时醒（抚额）…这是正常的！
另外丑时在肝真不是随便起的名，比较有熬夜经验的她就知道，你12点、12点半睡还不太影响容貌，但若过了1点还没睡着，那就会丑的厉害！
2.大小便正常。早起（5-7点）第一件事就是上大号，且大便成型。这里很重要，希望大家记住这一点：
⚡⚡大便黏是很多疾病最初的一个苗头⚡⚡
所以就是为什么你们咨询的时候我总说“有湿一定要先祛湿”（有没有湿看大便）
小便正常呈浅黄色。如果是白色说明体有寒，是黄色说明有内热。像有些人频繁的上厕所、晚上不喝水也老上厕所，小便像水一样清、又口干口渴，就是肾阳虚。
每天正常大便一次、小便6-7次。
3.长年（无论冬夏）手脚是温热的，头面是温凉的。有些人长年手脚都是凉的、头是热的，还有人屁股以下一直都是凉的，啧。手脚都凉且凉过手肘＋膝盖时，你就处于一个就很危险的状态了。
这里插播一个，我之前直播闲聊也说过，如果你去看中医，判断其技术好不好，就看把脉：手搭上来那一刻是不是暖和的。好的中医ta的手一定是温热的，如果你每次去这个医生的手都是冰冰凉凉的，可以考虑换个大夫了。
4.食正常。到饭点想吃饭，吃的香、食欲好，如果没这样说明脾有问题。有些人到饭点不饿，有些人饿起来特别急眼、但是吃两口就饱了觉得没滋味…这些都是有问题的。
5.饮正常。口渴时愿意喝温水，是正常。如果只想喝冷的就是有内热，如果愿意喝热的就是体有寒。
6.流汗正常。正常的体力消耗时流汗是正常，有些人不运动、坐在那就不停出汗，或者稍微爬两步楼梯就汗流的不行。别人都不出汗就你出汗，异于常人的出汗，这就是不正常。
-
一般营销号就搬运到以上6点，因为以上6点是倪海厦在同一场演讲里讲的，可以直接剪辑。实际上倪老师的课程里，其他课上关于正常人的判断还多强调了一点：
7.男性早有勃起，女性乳房有感觉（乳头有立起）。如果没有，说明肾有问题。乳房有感觉不是痛感，不是经前强烈的胀痛感，是一种微微酥涨的存在感、不强烈；另外这也是能丰胸的前提。
1.能睡整宿觉。这个整宿包括：子时（11-1点）的胆、丑时（1-3点）的肝、寅时（3-5点）的肺，横跨三个脏腑。如果不能一觉睡到天亮，那说明心脏有问题。哪个点睡不好你就去找哪个点相关的脏腑，有些人时而3点醒时而4点，那就是肝肺都有问题。
而5点以后醒是正常。之前就有人在群里问“发现年龄大了睡不了那么久，是不是提前衰老了？”一问，所谓的睡不久就是每天5:30起准时醒（抚额）…这是正常的！
另外丑时在肝真不是随便起的名，比较有熬夜经验的她就知道，你12点、12点半睡还不太影响容貌，但若过了1点还没睡着，那就会丑的厉害！
2.大小便正常。早起（5-7点）第一件事就是上大号，且大便成型。这里很重要，希望大家记住这一点：
⚡⚡大便黏是很多疾病最初的一个苗头⚡⚡
所以就是为什么你们咨询的时候我总说“有湿一定要先祛湿”（有没有湿看大便）
小便正常呈浅黄色。如果是白色说明体有寒，是黄色说明有内热。像有些人频繁的上厕所、晚上不喝水也老上厕所，小便像水一样清、又口干口渴，就是肾阳虚。
每天正常大便一次、小便6-7次。
3.长年（无论冬夏）手脚是温热的，头面是温凉的。有些人长年手脚都是凉的、头是热的，还有人屁股以下一直都是凉的，啧。手脚都凉且凉过手肘＋膝盖时，你就处于一个就很危险的状态了。
这里插播一个，我之前直播闲聊也说过，如果你去看中医，判断其技术好不好，就看把脉：手搭上来那一刻是不是暖和的。好的中医ta的手一定是温热的，如果你每次去这个医生的手都是冰冰凉凉的，可以考虑换个大夫了。
4.食正常。到饭点想吃饭，吃的香、食欲好，如果没这样说明脾有问题。有些人到饭点不饿，有些人饿起来特别急眼、但是吃两口就饱了觉得没滋味…这些都是有问题的。
5.饮正常。口渴时愿意喝温水，是正常。如果只想喝冷的就是有内热，如果愿意喝热的就是体有寒。
6.流汗正常。正常的体力消耗时流汗是正常，有些人不运动、坐在那就不停出汗，或者稍微爬两步楼梯就汗流的不行。别人都不出汗就你出汗，异于常人的出汗，这就是不正常。
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一般营销号就搬运到以上6点，因为以上6点是倪海厦在同一场演讲里讲的，可以直接剪辑。实际上倪老师的课程里，其他课上关于正常人的判断还多强调了一点：
7.男性早有勃起，女性乳房有感觉（乳头有立起）。如果没有，说明肾有问题。乳房有感觉不是痛感，不是经前强烈的胀痛感，是一种微微酥涨的存在感、不强烈；另外这也是能丰胸的前提。
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