#张张的日记#

为什么，人总是不能将本就短暂的时间和空间留多一点在爱的人身边，成长的必由之路是割舍与告别？

为了防止人的不珍惜太肆意要将美好的事物设为稀有，奉上牺牲才能换取。
为了感受果实的甜美，过程一定要苦中苦，驯化麻木的味觉。

将物竞天择机制完善，
把艰苦奋斗精神讴歌，
对气馁躺平放纵谴责。

让会吃苦的人吃苦，让会享受的人享受，
让富有的人积累，让贫瘠的人干涸。
社会本质一直是原始的：适者生存，“各司其职”

天地公平，所以不仁，以万物为刍狗。
问天：
“遂古之初，谁传道之？
上下未形，何由考之？
冥昭瞢暗，谁能极之？
冯翼惟象，何以识之？”

冷眼睨下方一众的天真愚昧、劳苦蠢钝、彷徨愤怒、乏力挣扎、自救利己，或是众志成城、英雄主义。微尘尔尔。

懈怠就会焦虑自愧，
人就该是个永动机呀！
进化迭代，趋向效率利益最大化，
过程折损无需在意。

以上只是浅薄的怨天尤人 ，
收拾一下，继续撸起袖子加油干！[太开心]

我一定要努力加班，这样就一定会得到同事和上司地认可。
我一定要认真工作，认真加班，这样我就离升职加薪不远了。
今天工作没做完，一会再加会班，多劳才能多得。
加班，似乎变成了现在上班族的常态。
很多人想要通过加班的方式获得周围人地理解和认可，同时也为自己谋求升职和加薪的机会。
这似乎变成了一种信念，似乎只有每天高强度的这样工作，才能获得自己想要的。
最遗憾的是，大多数情况下玩命工作给你带来的结果，并不是升职加薪，而是进医院。
不重视健康的人，早晚有一天会被健康打败。
我们也需要像重视白天的工作一样，重视夜晚地休息和放松。
我们的身体并不是永动机，根本没有办法每天持续的高强度工作，理想的状态需要做到张弛有度。
工作的时候，就好像拉弓射箭的时候，多弯曲才能获得更多的能量，而放开弓弦又得以恢复。
可是如果我们始终拉着弓弦，让它时刻紧绷，从不放松的话，最后的结果不是弓断，就是弦断。
身体也是一样，它也有自己地节奏。
白天的时候由交感神经主导，晚上副交感神经主导。
两种神经交替活动，让我们工作和休息相互切换。
但是如果夜晚我们没有办法放松，自然就没有办法消除白天地疲劳。
那么，第二天你就不可能恢复足够的精力。
每天的每个人的时间都只有24小时，假设你每天下班之后还要再加班三个小时，那么等到你赶上末班地铁回到家，就只有马上吃饭洗澡睡觉。
这种时间安排完全没有放松和娱乐的时间，甚至于连喘口气的功夫都没有。
这样的话，第二天你的精力就只能恢复到80%，这也就意味着第二天你需要在80%的精神状态下工作。
如果用专注的时间来进行计算的话，这就相当于头一天加班的三个小时，会在第二天被自己精力不佳的状态浪费掉。
那么这样说起来，你加班还有什么意义？
除了让自己的身体越来越疲惫，精神越来越差，工作效率越来越低。
要知道，大多数最后患病的上班族基本上都不善于放松，休息、娱乐。
他们每天就像紧绷的弓弦，完全没有放松的时间。
这样持续紧绷下去，等待你的必然结果，只能是进医院。
所以如果你还想要让自己能够健康长效的持续发展的话，那么就需要明白，休息才是最高级的工作。
不明白休息而只会一味工作的人，早晚有一天会油尽灯枯。

人的智能和精神才是不死之光。
看严盛主任的微博，我就在想，是什么让一个大神能永动机一样充满能量和斗志，选择跟每一道生死攸关的难题对峙与破解。心有猛虎，细嗅蔷薇。既勇气非凡，又孤独坚毅，仍优雅温情。一台惊心动魄的手术之后，他拿起了李煜。人啊，艺术的、哲思的、诗意的滋养，让你得以对抗巨大高压和本能的能量流失。深更半夜，屠龙的斗士脚步沉重回到家，日复一日，为自己点燃一道光。
​似曾相似，我在心里也默默点了一道光。
​生命的本质是，无论走多远，永远不要走失。你在哪，光在哪。