芳疗小知识｜超临界二氧化碳萃取法
超临界萃取法又称二氧化碳萃取法，是把溶剂萃取法中的溶剂换为二氧化碳的萃取方式。二氧化碳在一定的温度和压力下，会转化为一种介于液体和气体之间的形态，称为超临界流体。超临界流体具有高度的溶解能力，可以萃取出植物中的芳香分子。然后，通过降低压力，二氧化碳又重新变为气体消散在空气中，剩下的就是精油。
超临界萃取法的优势在于没有高温破坏，也没有溶剂残留，并且能萃取出蒸馏法比较难萃取的大分子成分，因此超临界萃取法所获得的精油通常成分比较完整，精油的质地也比较粘稠。
但是超临界萃取法的设备十分昂贵，成本高。并且因为没有经过水和火的淬炼，心理能量上不如蒸馏法，如德国洋甘菊中的母菊天蓝烃就需要通过蒸馏法转换而来。超临界萃取法比较适合需要萃取大分子的精油（比如安息香）和比较娇嫩、对热敏感的花朵类精油（比如茉莉）。 https://t.cn/R2LYHrw
超临界萃取法又称二氧化碳萃取法，是把溶剂萃取法中的溶剂换为二氧化碳的萃取方式。二氧化碳在一定的温度和压力下，会转化为一种介于液体和气体之间的形态，称为超临界流体。超临界流体具有高度的溶解能力，可以萃取出植物中的芳香分子。然后，通过降低压力，二氧化碳又重新变为气体消散在空气中，剩下的就是精油。
超临界萃取法的优势在于没有高温破坏，也没有溶剂残留，并且能萃取出蒸馏法比较难萃取的大分子成分，因此超临界萃取法所获得的精油通常成分比较完整，精油的质地也比较粘稠。
但是超临界萃取法的设备十分昂贵，成本高。并且因为没有经过水和火的淬炼，心理能量上不如蒸馏法，如德国洋甘菊中的母菊天蓝烃就需要通过蒸馏法转换而来。超临界萃取法比较适合需要萃取大分子的精油（比如安息香）和比较娇嫩、对热敏感的花朵类精油（比如茉莉）。 https://t.cn/R2LYHrw
瑞士芳疗品牌 Farfalla
之前，我都买单方精油，最近发现他们家的复方精油很棒，刚刚打开曙光复方精油，手指头才点了一下瓶口的泡泡，我的整个前方都是这个香味，实在是太喜欢这品牌了！！ 两大瓶是室内香氛喷雾，两个都试闻了，很舒服
这牌子真的是跟定了！！
上网查了资料，原来是第二代接手，让品牌更佳，2019年还得到德国品牌大赏。farfalla在瑞士有6家实体店，比利时、荷兰、德国等地区有超过300家分销有机店、超市等等。30多年来一只是瑞士芳香疗法盒香薰护理产品的市场领导者，700家疗养院和医院信赖farfalla的产品。
之前，我都买单方精油，最近发现他们家的复方精油很棒，刚刚打开曙光复方精油，手指头才点了一下瓶口的泡泡，我的整个前方都是这个香味，实在是太喜欢这品牌了！！ 两大瓶是室内香氛喷雾，两个都试闻了，很舒服
这牌子真的是跟定了！！
上网查了资料，原来是第二代接手，让品牌更佳，2019年还得到德国品牌大赏。farfalla在瑞士有6家实体店，比利时、荷兰、德国等地区有超过300家分销有机店、超市等等。30多年来一只是瑞士芳香疗法盒香薰护理产品的市场领导者，700家疗养院和医院信赖farfalla的产品。
lusy一起学精油【呼吸道防护】
很多小伙伴的朋友圈都收到关于“芳香精油是如何作用于呼吸道防护”的疑问。为了更好的解释说明，搜集和整理了一些相关的文献，供大家参考：
芳香疗法具有悠久的防疫历史
所谓芳香疗法，是利用从植物中“萃取出的芳香分子”，即精油或者纯露，借由涂抹、吸闻等方式调理并改善人体身体与心理状态。
公元前2000年，印度《吠陀经》就记载有檀香、肉桂、芫荽、没药、姜等多种药草在宗教和医疗上用途。14世纪欧洲黑死病大流行，人们在街上焚烧乳香和松树预防感染，而当时的医师为了杜绝感染，则身穿泡过蜡的亚麻或者帆布衫，头戴黑帽，装备了状如鸟嘴般的面具，鸟嘴中装入芳香植物，如迷迭香、百里香、薰衣草、鼠尾草等，来过滤空气，对抗细菌和病毒，保护自己不被感染。
图1.以上图文摘自：《芳疗实证全书》以及《疾病图文史》
精油在人体内的作用路径
精油在人体内是通过怎样的传导路径而起到作用呢？从下方图示可以清楚开出，精油能通过口服、栓剂、按摩和吸闻四种方式进入人体，并借由不同管道起不同的作用。
图2.以上图文摘自：《芳疗实证全书》
精油针对抗菌和抗病毒的药学属性
精油在抗菌上的应用，也属于西医中的一部分，所以有许多相关的试验数据、科学期刊的论文发表以及人体试验，是精油疗效中最多科学佐证的。由于精油的芳香分子复杂，加上萃取自农产品之缘故，每年每批植物所含成分的排列组合有些不同，导致病原很难对抗精油产生抗药性，成为最新生物科技所重视的药物原料。
精油的抗菌原理
影响细菌的细胞膜
精油可以阻碍细菌和复制或者防止细菌顺利生长，部分精油还具有破坏细菌外膜的功效，再透过淋巴球、白血球这些免疫大军去吞噬细胞
精油分子透过2种更改细胞膜功能方式达到目的：
1、改变细胞膜的的结构与功能
它们把自己嵌入到脂质细胞膜，与磷酯类或者胆固醇分子的亲脂端产生输水交互作用。如此一来精油里的萜烯分子会改变细胞膜的流动性或渗透性，最终达到改变细胞膜的结构与功能，从而破坏细菌细胞。
图3.以上图文摘自：《芳疗实证全书》
2、精油分子可以透过附加到细胞膜蛋白质（即受体蛋白）的亲脂端来改变细胞膜。
图4.以上图文摘自：《芳疗实证全书》
精油的抗菌原理
干预细菌生态环境 抑制其继续生长
与抗生素不同的地方是，精油能同时摧毁细菌的生态环境，并提高患者的免疫力。
法国著名微生物学家巴斯德说过：“微生物什么都不是，环境才是一切”。干预细菌的生长环境，把有利的微生物生长环境变得不利于微生物生长，通过环境的持久改变，从而来抑制微生物的滋生。
植物利用不同结构类型所制造的次级代谢混合物来保护自己不受食草动物、细菌和真菌的毒害，这些次级代谢物是经由几百万年的演化，在不断地筛选之下最适合对抗环境的活性成分。而根据它们过去在植物体中常对抗的入侵者（细菌、真菌与病毒），我们也可以有样学样地使用精油来处理微生物和病毒造成的感染。
德国医院的空气消毒试验，使用的精油：松树、百里香、薄荷、薰衣草、迷迭香、丁香、肉桂，20分钟后细菌减少40%，1小时后减少80%，9小时后减少100%。
精油抗病毒与抗生素之间的差异
与病毒形成竞争关系+多重标靶效应
病毒虽然很难被精油真正“杀”死，但精油会与病毒竞争人体细胞膜上的受体，或者直接附着在病毒表面，让它没有机会进入细胞去复制更多病毒，而拖延病毒的繁衍速度，为人体免疫系统争取更多时间去制造抗体、找出病毒、并消灭它们。
植物制造的抗微生物物质，对于微生物较不具有专一性，与现代医药界已沿用多年的抗生素有着很大不同。两者本质上的差异在于，抗生素是从某种细菌中演化出来，对抗另一种细菌的物质，而许多病原体对于特定典型抗生素已经产生抗药性，而精油分子中的组分相当复杂、丰富，因此它能以不同模式对抗微生物的特性便不容忽视。
图5.以上图文摘自：《芳疗实证全书》、《精油的疗愈智慧》
一些典型的精油
如果您家里有这几种精油，可以用它们作室内熏香、或者在口罩外滴1滴使用。
很多小伙伴的朋友圈都收到关于“芳香精油是如何作用于呼吸道防护”的疑问。为了更好的解释说明，搜集和整理了一些相关的文献，供大家参考：
芳香疗法具有悠久的防疫历史
所谓芳香疗法，是利用从植物中“萃取出的芳香分子”，即精油或者纯露，借由涂抹、吸闻等方式调理并改善人体身体与心理状态。
公元前2000年，印度《吠陀经》就记载有檀香、肉桂、芫荽、没药、姜等多种药草在宗教和医疗上用途。14世纪欧洲黑死病大流行，人们在街上焚烧乳香和松树预防感染，而当时的医师为了杜绝感染，则身穿泡过蜡的亚麻或者帆布衫，头戴黑帽，装备了状如鸟嘴般的面具，鸟嘴中装入芳香植物，如迷迭香、百里香、薰衣草、鼠尾草等，来过滤空气，对抗细菌和病毒，保护自己不被感染。
图1.以上图文摘自：《芳疗实证全书》以及《疾病图文史》
精油在人体内的作用路径
精油在人体内是通过怎样的传导路径而起到作用呢？从下方图示可以清楚开出，精油能通过口服、栓剂、按摩和吸闻四种方式进入人体，并借由不同管道起不同的作用。
图2.以上图文摘自：《芳疗实证全书》
精油针对抗菌和抗病毒的药学属性
精油在抗菌上的应用，也属于西医中的一部分，所以有许多相关的试验数据、科学期刊的论文发表以及人体试验，是精油疗效中最多科学佐证的。由于精油的芳香分子复杂，加上萃取自农产品之缘故，每年每批植物所含成分的排列组合有些不同，导致病原很难对抗精油产生抗药性，成为最新生物科技所重视的药物原料。
精油的抗菌原理
影响细菌的细胞膜
精油可以阻碍细菌和复制或者防止细菌顺利生长，部分精油还具有破坏细菌外膜的功效，再透过淋巴球、白血球这些免疫大军去吞噬细胞
精油分子透过2种更改细胞膜功能方式达到目的：
1、改变细胞膜的的结构与功能
它们把自己嵌入到脂质细胞膜，与磷酯类或者胆固醇分子的亲脂端产生输水交互作用。如此一来精油里的萜烯分子会改变细胞膜的流动性或渗透性，最终达到改变细胞膜的结构与功能，从而破坏细菌细胞。
图3.以上图文摘自：《芳疗实证全书》
2、精油分子可以透过附加到细胞膜蛋白质（即受体蛋白）的亲脂端来改变细胞膜。
图4.以上图文摘自：《芳疗实证全书》
精油的抗菌原理
干预细菌生态环境 抑制其继续生长
与抗生素不同的地方是，精油能同时摧毁细菌的生态环境，并提高患者的免疫力。
法国著名微生物学家巴斯德说过：“微生物什么都不是，环境才是一切”。干预细菌的生长环境，把有利的微生物生长环境变得不利于微生物生长，通过环境的持久改变，从而来抑制微生物的滋生。
植物利用不同结构类型所制造的次级代谢混合物来保护自己不受食草动物、细菌和真菌的毒害，这些次级代谢物是经由几百万年的演化，在不断地筛选之下最适合对抗环境的活性成分。而根据它们过去在植物体中常对抗的入侵者（细菌、真菌与病毒），我们也可以有样学样地使用精油来处理微生物和病毒造成的感染。
德国医院的空气消毒试验，使用的精油：松树、百里香、薄荷、薰衣草、迷迭香、丁香、肉桂，20分钟后细菌减少40%，1小时后减少80%，9小时后减少100%。
精油抗病毒与抗生素之间的差异
与病毒形成竞争关系+多重标靶效应
病毒虽然很难被精油真正“杀”死，但精油会与病毒竞争人体细胞膜上的受体，或者直接附着在病毒表面，让它没有机会进入细胞去复制更多病毒，而拖延病毒的繁衍速度，为人体免疫系统争取更多时间去制造抗体、找出病毒、并消灭它们。
植物制造的抗微生物物质，对于微生物较不具有专一性，与现代医药界已沿用多年的抗生素有着很大不同。两者本质上的差异在于，抗生素是从某种细菌中演化出来，对抗另一种细菌的物质，而许多病原体对于特定典型抗生素已经产生抗药性，而精油分子中的组分相当复杂、丰富，因此它能以不同模式对抗微生物的特性便不容忽视。
图5.以上图文摘自：《芳疗实证全书》、《精油的疗愈智慧》
一些典型的精油
如果您家里有这几种精油，可以用它们作室内熏香、或者在口罩外滴1滴使用。
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