《改善是最好的修行》

每一个修行人都需要两个条件，忍辱的心态与智慧的判断，这两个方面十分重要，是修行的关键。打个比方说，没有起粗重烦恼的时候，大家都能控制情绪，如果一旦突然出现问题或者发生了意外的事情，大多数人们就无法控制自己的内心，心态特别着急和冲动的时候做的决定，基本上都结果不好，所以要先解决情绪，再解决问题！龙树菩萨在（宝鬘轮）当中讲过：贪嗔痴三毒，所生的都是恶，意思就是，贪、嗔、痴所产生的都是不善业，同时无贪、无嗔、无痴，它所产生的就是福德业。所以我们控制粗重的烦恼是修行中不可缺少的一部分，特别是调伏嗔恨心，没有改善脾气的人谈不上修行人，因为三毒当中最严重的后果都嗔恨心带来的。所以说，平时虚假的表面上的行为对治不了烦恼，无论出家师父及在家居士，忍辱是减少烦恼的最好修行！无故加之而不怒，猝然临之而不惊，在任何境界面前都云淡风轻！—-慧剑

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▽ 摩登兄弟

刘宇宁 棚主宁哥

─── ℒℴѵℯ·感恩遇见宁

其实在人的一生当中，忽略和忘记是医治心灵创伤、甩掉包袱的最好办法。学会忽略，心态就能平和;学会忘记，精神就能轻松。忽略和忘记，不是一种懦弱，而是一种力量，只要你还走在奔向目标的路上。

@MD_摩登兄弟 ​

过去的奋斗，

皆为现在铺路；

昨天的放纵，[抱抱]

要由今天买单。

能力撑不起野心，

每一次起步都是弯路；

心态得不到平衡，

每一种取舍都有烦忧。

人生拼的是心态和耐力，

笑到最后才会笑得最好；

生活要的是心情和质量，

过得安详才会活得幸福。

万事随缘，[加油]

不要迷恋昨天；

憧憬未来，

不要错过今天。

把自己变成想要的模样

然后遇一个无需取悦的人

友情爱情或者生活都一样

安全感，一定得靠自己给！