1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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心籁｜这才叫瞎忙

有人在黑暗的地洞，向前向后、腾左挪右，都是黑；睁眼闭眼、眯眼揉眼，全是暗。他厌倦，他恐怖，他奋力地大声呼叫。除了孤独的回声，黑暗纹丝不动，悄无声息。他使出霹雳掌，抽刀拔剑，左砍右击，累得气喘吁吁，浑身流汗，但黑暗还是黑暗。

“这摸不着、捏不住、挥不去、逃不脱、砍不伤、杀不死、弥漫在四周却不知在何处的黑暗啊，请你现出原形，让我与你对决，来个你死我活！”他声嘶力竭地叫阵，但得不到任何理睬。

他累了，躺在地上，感觉到自身散发的热气。为了不至于懊恼到崩溃，他自我安慰：“我努力了，我尽力了，浑身热腾腾，应该也有战胜黑暗哪怕一点点吧？”

当然他所有的努力都是白费。身上热腾腾，流汗甚至流血，与击破黑暗有什么关系呢？

不用刀剑，不用流汗，只要阳光照进来，自然光来暗去。就这么轻松，这么简单。

你要问为什么，“为什么我那么用力，使出浑身解数尚且不能破除一分一毫之暗，而你只要轻轻划一根火柴，轻轻端来一盏灯，轻轻打开洞口，全部黑暗便能立刻退去呢？”
这就是法尔自然，自然如是。

佛名便是光，便是灯。耳闻佛名，口称佛名，心信佛名，立即灭除无量生死罪恶。如此，哪里用得着“用功”“努力”这样的字眼？

有人问，《观经》下品只是闻名，听到佛的名字，就灭了八十亿劫生死罪，罪人甚至一声都没有念出来，他是怎么灭罪的？那就想一想光来暗灭的道理吧。

那些黑暗中可怜的无量无边的“修行人”，歇歇吧，不必再做无用功，看到都让人心疼、着急。如此愚痴无智而又骄慢自大、自以为是的“修行人”，盲修瞎练要到何时呢？

探手可及的灯你不碰，抽栓即解的门你不开，你要如何灭暗呢？南无阿弥陀佛！

生活一天又一天地过去了，我们嘴里常常喊着，我这一天太忙了，工作、生活、带娃、洗衣、做饭等等，这些事物占据了我们接近一整天的时间，想要得一点空闲做一些自己喜欢的事情，却发现难如登天。

但，真的是这样吗？生活让我们惊慌失措，但只要专注自己，保持健康和放松的状态是完全有可能的。自我救赎，救赎最好的方式。

如何才能做到自我救赎呢？理查德·泰普勒在《从活着到活好 美好生活的100条法则》中，给人们指出了一条又一条的明路。

生活中你会平衡吗？平衡自己的时间、情绪、观点以及兴趣等等。良好的平衡方法将帮助我们应对生活中的不幸时期，收获美好时光的全部价值。

书中作者将学会“看轻”自己作为第一条法则。为什么要“看轻”自己呢？怎么才是“看轻”自己？总是以自我为中心，总想着自己的人其实很少能够获得快乐。如果想要平衡生活的方方面面，那么就不能总是关注自己。

我们最应该搞清楚自己的位置是在哪里，如果目光朝外，那就是幸福的方向。

你或者是你身边的人喜欢攀比吗？其实关注别人所拥有的东西，并不会让你感到幸福，你是应该关注自己所拥有的一切。每个人都有自己的起跑线，和其他人的起跑线不在同一个地方。

适时看向别处，一旦你开始沉溺于自己的不幸遭遇，下行通道便打开了。多帮助他人，会赋予生命的意义，会感觉到自己活得有价值。为他人服务，有着积极的作用。

如果你想成为快乐和成功的人，那需要自信，对自己有信心，不是自大、自满或者过度自信。人们只会看到自己想看的，凡事多往好处想，那么我们看到的都是好事。

相信自己拥有控制力和能动性能够赋予自己力量。当命运或者其他人待你不好时，你越相信自己对人生拥有强大的掌控能力，你就越能更快地从糟糕的状态中恢复过来，继续你的生活并重拾快乐。

以上只是列举了其中的几条生活法则，其实作者列举的这100条生活法则，每个人都应该坚持去践行，学会使用这些法则，活着变活好！
#读书不止#