《大藏经》有言：“思無邪僻是一藥，行寬心和是一藥。心平氣和是一藥，心静意定都是一藥。”
《黄帝内经》之《上古天真论》中，亦有“恬淡虚無，真氣從之，精神内守，病安從想”的論述。
心浮氣躁的時候，山珍海味也難咽下，暖床柔被也難已入睡，幽默逗笑也難會開心；心平氣和時，見花木随風摇，見遠山隐入雲，目之所及，皆是風和日麗。
中醫認為，心理的健康表現在五脏。而一個好心態，勝過萬種的良藥。
1、心平氣和，勝過良藥
世事紛擾，易怒處多。遇不平，則鳴，不如意，則怒，不明白，則怨，意難平處，有多少嗔妄，怒以怒心，使人不得清醒，怨以妄意，使人難歸平静。
百病皆生于氣，不争就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清净，不看就是自在，原諒就是解脱，知足就是放下。
2、心平氣和，可成大事
老子曰，天下難事必做于易，天下大事必做于細。
看上去十分難的事情，必然是從簡單的地方開始做，一步一步解决困難，最终得以圓滿；所有看上去了不起的大事業，必然是從小的地方着手，一步一步，自小而大，终于一朝成功。
正如李斯在《谏逐客书》中所講：“是以泰山不讓土壤，故能成其大；河海不擇細流，故能就其深。”
泰山之所以有這種的高度，正是因為不拒绝渺小的土壤，堆砌而成才能形成如今的成就；江河之所以有這種的深度，正是因為不拒絕細微的溪流，滙流而成才能形成如今的規範。
很多的時候，事情落到手里躲都躲不掉，乍一看千頭萬緒，但硬着頭皮耐着性子去做，總會有意外驚喜。
3、心平氣和，萬物自得
山高水長，霜冷水静，亂雨紛飛，心随意亂，則只見悲戚状；若此時窗前，清茶正暖，閒坐聽風，則满目山色，皆是怡然。
微風暖，波光满，扁舟向何去，煮茶，聽風，生閒趣，懒與他们去計算，省得平添煩躁；計算得多，只會自損，煩躁得久，心意難平。何苦之身外事勞己心？不妨心平氣和，所欲從心。
那種心平氣和中的温柔同堅持，就會像是水藍色的天空，青翠欲滴的草地，路邊不起眼却星星點點盛開的野花。或許没有火红的日出與絢麗的極光摄人心魄，却照樣能讓人心生愉悦。
《黄帝内经》之《上古天真论》中，亦有“恬淡虚無，真氣從之，精神内守，病安從想”的論述。
心浮氣躁的時候，山珍海味也難咽下，暖床柔被也難已入睡，幽默逗笑也難會開心；心平氣和時，見花木随風摇，見遠山隐入雲，目之所及，皆是風和日麗。
中醫認為，心理的健康表現在五脏。而一個好心態，勝過萬種的良藥。
1、心平氣和，勝過良藥
世事紛擾，易怒處多。遇不平，則鳴，不如意，則怒，不明白，則怨，意難平處，有多少嗔妄，怒以怒心，使人不得清醒，怨以妄意，使人難歸平静。
百病皆生于氣，不争就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清净，不看就是自在，原諒就是解脱，知足就是放下。
2、心平氣和，可成大事
老子曰，天下難事必做于易，天下大事必做于細。
看上去十分難的事情，必然是從簡單的地方開始做，一步一步解决困難，最终得以圓滿；所有看上去了不起的大事業，必然是從小的地方着手，一步一步，自小而大，终于一朝成功。
正如李斯在《谏逐客书》中所講：“是以泰山不讓土壤，故能成其大；河海不擇細流，故能就其深。”
泰山之所以有這種的高度，正是因為不拒绝渺小的土壤，堆砌而成才能形成如今的成就；江河之所以有這種的深度，正是因為不拒絕細微的溪流，滙流而成才能形成如今的規範。
很多的時候，事情落到手里躲都躲不掉，乍一看千頭萬緒，但硬着頭皮耐着性子去做，總會有意外驚喜。
3、心平氣和，萬物自得
山高水長，霜冷水静，亂雨紛飛，心随意亂，則只見悲戚状；若此時窗前，清茶正暖，閒坐聽風，則满目山色，皆是怡然。
微風暖，波光满，扁舟向何去，煮茶，聽風，生閒趣，懒與他们去計算，省得平添煩躁；計算得多，只會自損，煩躁得久，心意難平。何苦之身外事勞己心？不妨心平氣和，所欲從心。
那種心平氣和中的温柔同堅持，就會像是水藍色的天空，青翠欲滴的草地，路邊不起眼却星星點點盛開的野花。或許没有火红的日出與絢麗的極光摄人心魄，却照樣能讓人心生愉悦。
读完陶渊明诗再读苏轼和陶集，引用陶诗原文，再注释苏轼的和诗——也有一篇《和归去来兮辞》，就有种苏轼与陶渊明隔空对话的效果。“归去来兮，请终老于斯游。我先人之蔽庐，复舍此而焉求。”最后更直接写出“师渊明之雅致，和百篇之清诗”。
苏轼晚年对陶诗的酷爱，是因为他喜欢陶诗里的恬淡自然还是勇猛坚持呢？陶渊明的田园是舒适的，也是贫穷和艰苦的，陶渊明不是没有机会获得更好的物质条件，但因为本性不可违，所以他坚持己心，绝不违背。和猛烈的陶渊明相比，苏轼就更加圆融和通达。读他在海南时期写的和诗，生活可谓艰苦“聚粪西垣下，凿井东墙隈。劳辱何时休，宴安不可怀……齿根日浮动，自与梁肉乖”。苏轼知道自己永远无法回去，要在海南长居甚至终老“孤生知永弃，末路嗟长勤。久安儋耳陋，日与雕题亲”，莫名感到这也是一种“隔离”，与现在暂时的隔离相比，是更漫长无尽头的煎熬。与其煎熬着，那就一种平静地接受吧。苏轼对日常生活细节和乐趣的关注，让他显得温暖与通达，但是往深里想，这也是因为对现实平静地接受，也有一种巨大的生命价值被浪费的无奈——既然无法改变，那就多多关注自己已有的细节——也让我想到汪曾祺画土豆的故事。“人间无正味，美好出艰难”。
苏轼的一生是被浪费的一生吗？是否在每个关键的时间点上，都遭逢了许多不合时宜？或者说，他有没有达到自己毕生追求的事业？
苏轼晚年对陶诗的酷爱，是因为他喜欢陶诗里的恬淡自然还是勇猛坚持呢？陶渊明的田园是舒适的，也是贫穷和艰苦的，陶渊明不是没有机会获得更好的物质条件，但因为本性不可违，所以他坚持己心，绝不违背。和猛烈的陶渊明相比，苏轼就更加圆融和通达。读他在海南时期写的和诗，生活可谓艰苦“聚粪西垣下，凿井东墙隈。劳辱何时休，宴安不可怀……齿根日浮动，自与梁肉乖”。苏轼知道自己永远无法回去，要在海南长居甚至终老“孤生知永弃，末路嗟长勤。久安儋耳陋，日与雕题亲”，莫名感到这也是一种“隔离”，与现在暂时的隔离相比，是更漫长无尽头的煎熬。与其煎熬着，那就一种平静地接受吧。苏轼对日常生活细节和乐趣的关注，让他显得温暖与通达，但是往深里想，这也是因为对现实平静地接受，也有一种巨大的生命价值被浪费的无奈——既然无法改变，那就多多关注自己已有的细节——也让我想到汪曾祺画土豆的故事。“人间无正味，美好出艰难”。
苏轼的一生是被浪费的一生吗？是否在每个关键的时间点上，都遭逢了许多不合时宜？或者说，他有没有达到自己毕生追求的事业？
挥别2021年，千般不舍却是无可奈何。这一年，确实非常不平凡的一年。洪水、疫情、台风等各种灾难牵动了全国人民的心，无法让人平静。
此刻，“健康”和“平安”两个词胜过之前所有的祝福和期望。
平为平淡：不以物喜，不以己悲，宠辱不惊；
安为安定：安于道，心有所安，心安，灵魂就有家可归，不会流浪。
只愿所念之人，健康，平安，合家团圆，幸福每一天！ 愿年年欢喜，岁岁平安！
握别2021，让往事清零，风轻云淡；致敬2022，愿时光依旧，岁月静好。所有随风而逝的抛却脑后，所有沉淀下来的美好留在眼前。
2022年，我们站在新的起点，谁也不许再回头看。希望你继续兴致盎然的与世界交手，大步走向充满希望的新年。
2022年，愿日出有盼，日落有念，所有美好，皆如你所愿！不负时光不负卿，活出个样来给自己看，让新年成为起点，让未来更加惊艳。
流年笑掷，未来可期。愿在今后的日子里，我们与有缘人相处，与快乐人相交，与正能量的人来往。不负韶华，不负时光，以微笑的脸庞，以积极的心态，迎接每一个明天。站在光阴的渡囗，人生之舟将再次扬帆启航。心作笔来情为墨，饱含深情地写下寄给岁月的诗行。
站在光阴的渡口，迎接新年的第一缕曙光，我希望喜乐有分享，冷暖有相知，同量天地宽，共度日月长。
今年有今年的花色，明年有明年的霜雪。相信，总有一朵花为你而开，总有一场雪为你而来。不求所有的日子都泛着光，只愿每天都承载着健康，浸润着平安。
往事清零，岁月可期，未完的梦2022继续。一年又一年，欢愉且胜意，万事尽可期！2022年，愿山河无恙，人间皆安。朋友，元旦快乐！人来人去又一年，我们远近相安，幸福安乐，便是岁月静好。
旧年，旧岁，就让他静静的停留在流年深处，给过去留下一个完美的句号，为自己留下一笺最美的印记。
新年，新岁，就让我们带着阳光的暖意，明媚着，开心着，一路向前，步步向暖，岁岁生香！ https://t.cn/EyPFKKk
此刻，“健康”和“平安”两个词胜过之前所有的祝福和期望。
平为平淡：不以物喜，不以己悲，宠辱不惊；
安为安定：安于道，心有所安，心安，灵魂就有家可归，不会流浪。
只愿所念之人，健康，平安，合家团圆，幸福每一天！ 愿年年欢喜，岁岁平安！
握别2021，让往事清零，风轻云淡；致敬2022，愿时光依旧，岁月静好。所有随风而逝的抛却脑后，所有沉淀下来的美好留在眼前。
2022年，我们站在新的起点，谁也不许再回头看。希望你继续兴致盎然的与世界交手，大步走向充满希望的新年。
2022年，愿日出有盼，日落有念，所有美好，皆如你所愿！不负时光不负卿，活出个样来给自己看，让新年成为起点，让未来更加惊艳。
流年笑掷，未来可期。愿在今后的日子里，我们与有缘人相处，与快乐人相交，与正能量的人来往。不负韶华，不负时光，以微笑的脸庞，以积极的心态，迎接每一个明天。站在光阴的渡囗，人生之舟将再次扬帆启航。心作笔来情为墨，饱含深情地写下寄给岁月的诗行。
站在光阴的渡口，迎接新年的第一缕曙光，我希望喜乐有分享，冷暖有相知，同量天地宽，共度日月长。
今年有今年的花色，明年有明年的霜雪。相信，总有一朵花为你而开，总有一场雪为你而来。不求所有的日子都泛着光，只愿每天都承载着健康，浸润着平安。
往事清零，岁月可期，未完的梦2022继续。一年又一年，欢愉且胜意，万事尽可期！2022年，愿山河无恙，人间皆安。朋友，元旦快乐！人来人去又一年，我们远近相安，幸福安乐，便是岁月静好。
旧年，旧岁，就让他静静的停留在流年深处，给过去留下一个完美的句号，为自己留下一笺最美的印记。
新年，新岁，就让我们带着阳光的暖意，明媚着，开心着，一路向前，步步向暖，岁岁生香！ https://t.cn/EyPFKKk
✋热门推荐